Джелкинг: что это такое, фото до и после, как влияет на толщину члена? Видео джелкинг упражнения


Джелкинг как правильно выполнять:видео уроки на русском: фото до и после

Джелкинг — это упражнения, воздействующие на пенис: его длину, толщину, массу и объем. Данная техника признана самой древней. Ее использовали в течение многих столетий и по сей день мужчины со всех концов света. Главный ее момент — это стимулирование поступления кровотока в мужское достоинство. После нескольких месяцев выполнения упражнений кровеносные полости возрастают в объемах. Благодаря повышению кровотока увеличивается и объем пениса.

Фото результат от упражнений

 

Методика дает отличный эффект, половой орган возрастает как в спокойном, так и в возбужденном состоянии. Техника Кегеля вам также будет полезна. Но помните об элементарных правилах безопасности.

Конечно же, польза доказана многими врачами и самими пациентами, которые выполняли эти упражнения на фото. Главная польза — это увеличение размера пениса. Кроме этого, улучшается кровообращение.

Однако помните важный момент — Джелкинг это не только отличные результаты, но и вред.

Также вред от таких занятий может быть, если вы не будете использовать смазку. Можно легко получить травму, если сильно надавливать на член, при этом повреждаются сосуды, кожа. Все необходимо выполнять как показано на видео.

результат от упражнений

Техника 1

Первая техника Джелкинга, которая считается самой популярной:

  • Уровень эрекции должен быть примерно 55%. Если вы сильно возбудились, то нужно сделать перерыв и максимально расслабиться, чтобы уровень эрекции понизился до отмеченного диапазона 50–55%.
  • Необходимо смазать член. Если при выполнении упражнений смазка высохла, то ее следует обновить. Не используйте сушащие кожу вещества, к примеру, мыло.
  • Складываем большой и указательный палец правой руки, обхватываем пенис у основания.
  • Сжимаем пальцы начиная от основания члена, и тянем кольцо к головке, как на фото. Любое движение начинаем от основания, двигаемся с одной и той же силой по всей длине члена. Меняем руку и повторяем движения.
  • Руки меняем ритмично, повторяя указанные ранее упражнения.

Если выполнять такие уроки постоянно в течение 3 недель, толщину полового органа можно точно увеличить.

Рассмотрим в таблице ниже количество упражнений и время выполнения для того, чтобы получить максимальный эффект:

ВРЕМЯКОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ В СУТКИСИЛА СЖАТИЯДЛИТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
1-ая неделя200-300средняя10 мин
2-ая неделя200-300средняя15 мин
3-ая неделя500 и болеемаксимальная20 мин

Важный момент: Джелкинг — это упражнения, во время которых не должно быть болевых ощущений. Выбирайте оптимальное давление на половой орган и тогда упражнения на видео будут эффективными, но безболезненными.

На видео ниже показаны эти упражнения:

Техника 2

Отличие от первой техники заключается в том, что ее можно выполнить и без смазки. При «сухом» Джелкинге можно захватить кожу без скольжения. Если половой орган небольших размеров, то захватываем его целиком, начинаем работу с его середины.

Большинству представителей сильного пола нравится «сухая» методика растяжения члена по утрам, когда количество тестостерона в организме максимальное. Если во время выполнения упражнений вы ощутили боль, то делаем перерыв на пару дней.

Для отличного эффекта лучше применять биодобавки для увеличения члена и специальные массажные масла, которые способствуют росту пениса и не помешает также комплекс Юли.

Этот метод вы можете подробно посмотреть на видео ниже:

Техника 3

Джелкинг в виде кольца. Берем смазку в необходимом количестве, чтобы ваша рука могла скользить по члену. Доводим его до полувозбужденного состояния, а потом наносим на ладонь немного вазелина. Затем делаем кольцо из большого и указательного пальцев и обхватываем ими у основания мужское достоинство. Захватив плотно член, проводим рукой вверх к головке. То же самое выполняем второй рукой.

Упражнение нужно выполнять то одной, то другой рукой. Во время массажа постепенно увеличиваем темп, выполняя его быстрее.

В течение первой недели занимаемся 10 минут, а движений выполняем примерно 150. Затем увеличиваем время занятий до 20 минут каждый день. Главное условие состоит в том, чтобы мужское достоинство находилось в состоянии полуэрекции.

На видео ниже вы можете посмотреть эти упражнения.

Полезные советы

Рассмотрим полезные советы, которые вам помогут выполнять джелкинг правильно, чтобы от него был максимальный эффект:

  • Добавляйте растяжку. Если вы хотите нарастить длину, чуть нужно дергать мужское достоинство после упражнений. Такую растяжку выполняем не более полсекунды.

Важные советы

 

  • Делайте джелки в обратном направлении, как показано на фото. Некоторые мужчины утверждают, что при обратном выполнении упражнений (когда кровь отходит от головки к основанию мужского достоинства) у них стало увеличиваться основание полового органа.
  •  Используем время как счетчик. У вас есть возможность вести учет собственных упражнений двумя методами:
  1. Первый метод — считаем повторения, что может оказаться чуть утомительным, если вы, к примеру, делаете 100 джелков.
  2. Второй метод — засекаем время. 1 джелк длится примерно несколько секунд, что просто можно пересчитать как 250 джелков в течение 10 мин. Большинству мужчин легче засечь 10 мин, чем посчитать 250 джелков.
  • Если вы не обрезаны, то попытайтесь оттягивать крайнюю плоть назад. Большинство необрезанных мужчин утверждают, что намного комфортнее одной рукой возвращать назад крайнюю плоть, в то время как джелки делать второй рукой.

##

annahelp.ru

фото и отзывы, как делать упражнение, видео техники, как метод влияет на толщину пениса

Джелкинг (другие названия Джельк, Джелк, «доение») – это арабская техника увеличения полового члена. Джельк (jelq) заключается в постоянном вытяжении пениса, вследствие чего он увеличивается в размере.

Джелкирование подразделяется на две техники, которые выполняются по-разному. Первая их них – это сухой Джелк, суть которого заключается в растяжении детородного органа посредством специальных движений, и выполняются они исключительно на сухом пенисе.

Мокрый Джельк – это «облегченная» версия для новичков, и суть ее состоит в том, что упражнение выполняется на пенисе, на который наносится крем, гель либо обычное массажное масло.

Польза от занятий Джелкингом заключается в том, что упражнения способствуют активизации полноценной циркуляции крови в области органов малого таза. И, конечно же, они провоцируют ускоренный рост полового члена.

Нужно рассмотреть, как работает техника Джелкинга, и какие особенности имеет программа джелкирования? В чем заключается польза техники, есть ли вероятный вред? Чтобы ответить на эти актуальные вопросы, необходимо изучить видео и отзывы мужчин, которые практикуют НУП (натуральная техника увеличения полового члена).

Джелкирование и его суть

Мужчины часто задают вопрос, что такое Джелкирование, и как оно влияет на рост члена? Чтобы на них ответить, необходимо рассказать, как функционирует такой метод, и что он, в общем, из себя представляет.

Итак, этот метод насчитывает несколько сотен лет. Раньше его практиковали исключительно в арабских странах, и такая техника по увеличению полового члена и сексуальных возможностей мужчин, передавалась из поколения в поколения.

С течением времени, упражнения дошли и до нас. Однозначно, в какой-то степени, можно сказать, что они являются модернизированными. И в настоящий момент, многие видео демонстрируют «переделанные» упражнения.

Если говорить про истоки метода, то в них существует только два упражнения: сухой Джелки и влажный способ для мужчин. Что же дает техника для мужчин? Отзывы представителей сильного пола, для которых НУП стал образом жизни, свидетельствуют о следующих моментах:

  • Регулярные тренировки провоцируют рост мягких тканей члена. В свою очередь, этот эффект существенно сказывается на размерах пениса, он становится больше в спокойном состоянии.
  • Вытягивающие движения во время выполнения упражнения помогают увеличить в длину поддерживающие связки пениса, что в свою очередь увеличивает размер члена в длину на несколько сантиметров.
  • При занятиях Джелком наблюдается усиленная циркуляция крови в пенисе, кавернозные тела предельно заполняются артериальной кровью. Регулярность тренировки позволяет растянуть пещеристые тела, вследствие чего они остаются такого размера. Как результат, происходит увеличение члена.

Несмотря на то, что делать Джельк достаточно легко и просто, он все равно требует тонкого и индивидуального подхода, так как чреват некоторыми осложнениями. Поэтому мужчины, практикующие натуральное увеличение члена (НУП), рекомендуют предварительно посмотреть различные видео, почитать отзывы, чтобы понимать, как правильно осуществлять движения.

Следует отметить, что Джелкинг относится к эффективным техникам, и помог добиться многим мужчинам желаемого результата.

Программа по увеличению пениса

Как уже говорилось выше, Джелкинг подразделяется на сухой Джелк и мокрый. Эта методика позволяет ускорить рост полового члена, за счет того, что образуются новые клетки, увеличивается объем мягких тканей.

В независимости от того, какая методика выбрана, сухой Джелкинг или влажный, программа тренировки в обязательном порядке предусматривает прогревание полового члена мужчин. Его нужно делать перед тренировкой, а также после нее.

Чтобы делать прогревание, существует несколько вариантов: опустить половой член мужчин в емкость с горячей водой на пять минут; обернуть пенис горячим влажным полотенцем на 10 минут.

Итак, сухая методика Джелкинг выполняется следующим образом:

  1. Помыть член водой, после вытереть полотенцем насухо.
  2. Крем или другие смазки, использовать нельзя.
  3. Взять основание члена посредством пальцев, и образовать хватку «ОК».
  4. Такое «ОК» необходимо тянуть вверх, то есть по направлению к головке полового органа.
  5. Во время вытягивающего движения, нужно прилагать особые усилия, чтобы сказывалось давление на пенис.

В общей сложности рекомендуется начинать с 20 подходов, каждый день увеличивать их на 5 или больше, в зависимости от того, как мужчина себя чувствует.

Чтобы ускорить рост полового члена, можно дополнительно использовать крем Персидский Шах в тренировке влажным способом.

Это крем создан для того, чтобы ускорять рост детородного органа во время тренировки собственными руками. Он состоит из растительных компонентов, поэтому в полной мере безопасен для мужского организма.

Мокрый Джелк выполняется следующим образом:

  • Помыть пенис, после вытереть насухо.
  • Нанести на член крем. Затем крем втирается легкими движениями в течение нескольких минут.
  • Программа тренировки подразумевает вытягивающие движения пениса, которые были описаны выше.
  • В этом варианте, специализированный крем (как на фото) выступает смазкой, которой облегчает скользящие движения, при этом ускоряет рост полового члена.

В интернете можно найти видео-отзывы мужчин, которые практикуют НУП. Также, на просторах виртуальной сети огромное количество фото до/после тренировок. Мужчины говорят, что методика Джелкинг эффективно работает, помогая добиться желаемых результатов.

Чтобы получить требуемый эффект от Джелкинг, нужно заниматься каждый день, можно практиковать другие способы, относящиеся к НУП, чтобы ускорить увеличение детородного органа.

Техника Джельк гарантирует результат, если заниматься каждый день, придерживаясь всех рекомендаций и советов.

Чего ждать от способа?

Однозначно, любая практика НУП – это получение результатов через определенный срок. Одни видео мужчин демонстрируют внушительные успехи, при этом им понадобилось около полугода ежедневных тренировок, чтобы увеличить пенис на 1 см.

Другие же, на своих видео могут похвалиться приростом в несколько сантиметров, но как им это удалось? Секрет в том, что Джельк можно комбинировать не только со специализированными кремами, но и другими способами увеличения полового члена.

Если использовать специальное приспособление для увеличения члена, как вакуумная помпа, а после перейти к тренировке Джельк, то можно увеличить пенис на несколько сантиметров за пару месяцев, причем в длину и толщину.

Хорошее сочетание – это экстендер плюс тренировки на растяжение полового члена. В этом случае Джельк работает на толщину детородного органа, а ортопедический аппарат эффективно вытягивает пенис в длину.

Дополнить Джельк или вовсе использовать как монотерапевтический способ увеличения полового члена можно спреем Dominator. Натуральный состав средства за счет сильнодействующих компонентов ускоряет рост пениса, закрепляет полученные результаты от Джелкинга.

Самое эффективное средство для увеличения пениса с официального сайта!

uvelichenie-chlena.info

Джелкинг: техника упражнений, видео уроки и отзывы мужчин

Джелкинг: как правильно выполнять тренировки

Джелкинг представляет собой комплекс тренировок для увеличения параметров полового органа за несколько недель и без операции. Если вы не довольны размером своего мужского достоинства, обратите внимание на эти полезные упражнения, которые позволят изменить количество сантиметров в интимной области и приятно удивить свою партнершу.

Джелкинг.jpg

ОГЛАВЛЕНИЕ

Что такое Джелкинг (Jelqing)

Техника Джелкинга – это совокупность движений, которая в конечном итоге приводит к изменению объема и длины детородного органа, к улучшению потенции, повышению выносливости и репродуктивной функции.

Помогает ли данная методика? Она, безусловно, приводит к успеху, если правильно соблюдать технику движений и выполнять все задания регулярно, без длительных перерывов. Через несколько тренировок эта гимнастика войдет у вас в привычку, и вы автоматически будете выделять на Джелкинг нужное количество времени.

Подготовка к упражнениям джелкинга

Подготовка-к-упражнениям-джелкинга.jpg Массаж следует начинать с подготовительных мероприятий. Ниже приведены полезные советы, которые пригодятся каждому мужчине:
  • 1. Разогрев – важная мера, которой нельзя пренебрегать. Начинать агрессивные вытягивания и растягивания следует с легкого массажа (для удобства можно делать его в теплой ванне), которые улучшит кровообращение в интимной области и предотвратит разрывы важных связок. Массаж должен занимать не менее трех минут.
  • 2. Методика Джелкинга проводится только в состоянии эрекции, а значит, во время массажа следует делать возвратно-поступательные движения.
  • 3. Большинство упражнений выполняются в положении лежа. Позаботьтесь об удобной и достаточно просторной кровати.
  • 4. Чтобы избежать травм при агрессивном Джелкинге, используйте качественный лубрикант для улучшения скольжения. В состав смазки могут входить разогревающие компоненты.
  • 5. Не менее важна и гигиена половых органов. Тщательно вымойте пенис перед процедурой, это поможет избежать нежелательных инфекций и воспалительных процессов.
  • 6. Если вы новичок в этом деликатном эксперименте, рекомендуется просмотреть уроки Джелкинга на русском: в видеоматериалах подробно показана техника, разобраны типичные ошибки и указаны меры предосторожности.

Как правильно выполнять уроки джелкинга

Уроки-джелкинга.jpg

Огромное количество техник можно условно разделить на два вида – влажный и сухой Джелкинг. Первый выполняется с использованием лубриканта (подходящий вариант для новичков), второй – менее безопасный – без специальных смазок.

Первый метод Джелкинга считается самым распространенным:

Правильный-джелкинг
  • 1. Ваш член должен достичь эрекции на половину (при сильном возбуждении следует подождать несколько минут).
  • 2. Нанесите достаточное количество лубриканта. В процессе движений он будет высыхать, поэтому своевременно обновляйте его.
  • 3. Далее приступаем к самой практике Джелкинг, как правильно ее делать, можно изучить на видео. Образуйте из двух пальцев кольцо и обхватите детородный орган около основания. Крепко сожмите пальцы и вытягивайте их по направлению к головке, при этом ваши движения должны быть достаточно сильными. Как только рука устанет, следует добавить смазки и поменять ее на другую.
  • 4. Старайтесь, чтобы ваши действия были ритмичными, а между подходами был незначительный перерыв. Начинайте с пяти минут, постепенно увеличивайте это время до 20 минут (к концу третьей недели вы должны сделать примерно 500 вытягиваний).
Сухой Джелкинг – это еще одна известная практика, которая выполняется следующим образом: Сухой-джелкинг
  • 1. Возьмите половой орган целиком в руку (это особенно удобно, если пенис имеет небольшие размеры).
  • 2. Как выполнять Джелкинг? Начинайте двигаться по направлению к верхней части, при этом член нужно обхватывать всей рукой (в этом случае скольжение не столь важно).
  • 3. Методика особенно эффективна в утреннее время, когда концентрация тестостерона в мужском организме достигает максимального значения.
  • 4. Упражнение следует повторить примерно 200-300 раз, при этом доводить себя до оргазма не следует.

Обратите внимание: во время тренировок не должно возникать болезненных ощущений. Если это происходит, уменьшите интенсивность воздействия на член.

Если вы решили увеличить основание пениса, движения следует делать в обратном направлении, то есть от головки к яичкам. В этом случае кровь будет поступать именно в основание, что способствует изменению его размера.

Необрезанным представителям сильного пола будет удобнее оттягивать крайнюю плоть одной рукой при выполнении движений. В этом случае удается обеспечить максимальное воздействие на нужные точки. В ходе этой работы можно считать повторения (некоторым такой подход кажется утомительным), а можно просто засечь нужное количество времени и не отвлекаться на подсчеты.

Полезный совет: если вы хотите увеличить длину пениса, в конце тренировки обязательно проводите растяжку величиной в несколько секунд. Для этого слегка подергивайте член (не до болевых симптомов!) в конце каждого упражнения. Это позволит вам сделать мышцы мужского достоинства более эластичными и восприимчивыми к изменению длины.

Крем для Джелкинга

Крем для джелкинга.jpg

  Ни один урок Джелкинга, кроме сухой техники, не обходится без качественных лубрикантов, которые делают упражнения безопасными, более эффективными и приятными.

Как выбрать правильный вариант? При покупке ориентируйтесь на отзывы мужчин, материальные возможности, состав средства и индивидуальные особенности своего организма. Если вы склонны к аллергическим реакциям, обратите внимание на максимально натуральный продукт без ароматизаторов.

Оптимальный вариант для Джелкинга – смазки на водной или силиконовой основе, которые не оставляют следов на одежде и долго не высыхают. Тем, кто рассчитывает на гарантированный результат, следует обратить внимание на Титан Гель – это стопроцентно натуральное средство, которое не только обеспечивает скольжение, но и увеличивает член на несколько сантиметров.

Подробнее о составе, характеристиках и способах использования этого продукта вы можете прочитать на портале Мужские Дела. Если вам важен экономичный расход при Джелкинге, выбирайте изделия на силиконовой основе, однако они могут оставлять следы на постельном белье.

Смазки на жировой основе считаются наименее удобными, к тому же они могут вызвать раздражение и аллергические реакции из-за пленки, которая остается на слизистых оболочках.

Ниже приведена таблица со сравнительными характеристиками, особенностями и достоинствами различных средств для эффективного Джелкинга. Вы можете изучить особенности продукции и выбрать подходящий вариант, после чего перейти по ссылке и заказать товар с 50-процентной скидкой от нашего мужского портала.

Популярные средства

Крем для джелкинга.jpg

Титан Гель

  • Титан-Гель

Без имени-1.png

Доминатор

  • - Оценка: 4.7 из 5

  • Доминатор

Подробные видео уроки Джелкинга

Видео Джелкинга – это отличный способ перенять технику у профессионалов, посмотреть направление и интенсивность движений, предотвратить ошибки, которые могут привести к травме половых органов.

Ниже приведены интересные ролики, которые обязательно следует посмотреть перед гимнастикой. Благодаря такой подробной информации вы можете прямо сейчас включить ролик и начать первые тренировки – первые шаги на пути к внушительным размерам и избавлению от психологических комплексов.

Джелкинг: до и после (результаты тренировок)

Джелкинг до и после Результаты качественного и регулярного Джелкинга впечатляют: подавляющему большинству представителей сильного пола действительно удалось увеличить размер гениталий на три сантиметра. Точное количество зависит от первоначальных параметров вашего органа, при этом член увеличится не только в длину, но и в толщину.

Результаты Джелкинга проявляются через три недели регулярных движений (занятия занимают примерно 20 минут в день), а через несколько месяцев вы можете добиться максимального значения.

Некоторые мужчины предпочитают сочетать Джелкинг и другие способы (например, использование экстендера, массаж полового органа, специальные гели для местного применения).

Практика показывает, что именно комплексные меры позволяют добиться значительного успеха.

Реальные отзывы мужчин

Отзывы и результаты Джелкинга в основном положительные: представители сильного пола отмечали увеличение объемов, усиление эрекции и достижение выносливости в постели с партнершей. Максим: Тренировался с помощью видео (после этого уже довел движения до автоматизма) в течение месяца. Регулярно делал соответствующие замеры, член увеличился почти на два сантиметра. Метод действительно работает, однако нужно не лениться и приложить максимум усилий. Кстати, вместо смазки использовал Титан Гель, который состоит из натуральных компонентов и улучшает кровообращение – так сказать, использовал двойной метод. Сергей: Техника Джелкинга действительно работает, если уметь ей пользоваться. В первый раз не мог найти нужный темп и силу нажатия, нередко было больно, пришлось прекратить занятия. Потом стал прислушиваться к своим ощущениям, акцентировать внимание на определенных движениях, и все получилось! Занимаюсь второй месяц, пенис стал толще в объеме. Планирую сделать небольшой перерыв, после чего продолжить. Мне Джелкинг помог избавиться и от слабой эрекции, теперь близость с женой не приносит неприятных сюрпризов и чувства неловкости. Ярослав: Комплексую из-за размеров своего члена, пробовал много методов, некоторые народные способы приводили к весьма плачевным последствиям. Посмотрел несколько обзоров с упражнениями Джелкинга, описание пришлось по душе. Занимаюсь пока третий день, ощущения вполне устраивают, прекращать не планирую. Пробовал сухую технику, было немного некомфортно, поэтому решил остановить свой выбор на «влажном» приеме. Сразу после упражнений выполняю легкий массаж для восстановления кровообращения и расслабления, стараюсь всегда отдохнуть 15 минут, прежде чем идти по делам.

Соблюдайте осторожность

меры-предосторожности.jpg

Джелкинг – это весьма полезные тренировки, которые дают результат при правильном подходе. Однако не стоит забывать, что такая тактика может нанести вред при неаккуратном использовании. Ниже приведены меры предосторожности, которые следует изучить перед практическими занятиями:
  • 1. Не перетруждайтесь. Не проводите занятия по несколько раз в день, достаточно выделить всего 20 минут в течение суток (например, более продуктивной считается гимнастика в утреннее время).
  • 2. Если вы почувствовали боль, немедленно прекратите действия или ослабьте интенсивность. Во время занятий ощущается лишь легкое растяжение мышц и приятное тепло в интимной области.
  • 3. Не занимайтесь, если у вас имеются воспалительные или инфекционные заболевания органов малого таза. В этом случае рекомендуется пройти предварительный медикаментозный курс лечения у специалиста.
  • 4. Используйте только качественные лубриканты от известных производителей, при появлении зуда, сыпи и раздражения выберите другой вариант.
  • 5. Через 4 недели после регулярных занятий следует сделать перерыв на неделю, в противном случае возможно привыкание организма и снижение эффективности.
  • 6. Сразу после упражнений нужно обеспечить покой половым органам в течение нескольких часов, не стоит заниматься сексом и тем более – использовать вакуумные помпы и другие приспособления для агрессивного растягивания.
  • 7. Противопоказания к занятиям Джелкингом – новообразования на предстательной железе (например, аденома простаты) или врожденные (приобретенные) деформации гениталий. В этих случаях любые физические воздействия следует исключить.
Таким образом, Джелкинг – это уникальная техника, которая позволяет изменить параметры своих гениталий в лучшую сторону, стать мужчине более уверенным в себе и выносливым в постели. В сочетании с качественными кремами и гелями вы обязательно добьетесь визуально заметных результатов!

Увеличение члена

Крема для увеличения члена: Титан, XXL и другие Волнующие темы Редактор портала

Пономарёв Ефим Лукьянович Врач-андролог

Обзоры товаров Доминатор - лучший спрей для роста члена Титан Гель - мощное средство для увеличения члена Похожие статьи Опрос

muzhskiedela.ru

что это такое, как выполняется техника, видео уроки и отзывы мужчин

джелкинг что это такое

Многие мужчины мечтают о большом размере пениса.

Некоторые из них проживают свою жизнь в мечтах, а другие берут и действуют.

Существует множество техник по увеличению размеров мужского достоинства, мы выделим среди них джелкинг.

...

Что такое и откуда появился?

Итак, что такое техника джелкинга? Это такой комплекс упражнений, который основывается на растягивании пениса. Он отличается тем, что с помощью него возможно увеличить половой член не только в длину, но и в объеме.

Этот метод – наиболее старый, при помощи которого меняли размеры пениса, можно сказать это дедовский метод увеличения члена. Он использовался еще в древнее время в африканских племенах и различных культурах.

Наибольшей популярности эта техника достигла в странах Африки, Востока, в Индии. Известны случаи, когда длина полового члена мужчины могла быть более полуметра.

Далее можете увидеть фото джелкинг, что это такое вы уже знаете.

Результаты:

Насколько популярен?

Хотя сейчас является популярной операция по увеличению члена, многие мужчины отдают предпочтение традиционным способам.

Джелкинг заслужил большую популярность из-за своей эффективности. С помощью этого метода можно прибавить к своему пенису значительное количество сантиметров.

Насколько это опасно и на сколько возможно увеличить пенис?

Вы узнали, что такое джелк, стоит поговорить и об опасности этого способа. Как известно, в каждом методе воздействия на организм человека есть как плюсы, так и минусы. Джелкинг, как любой другой способ для увеличения пениса, помимо пользы, несет в себе определенную опасность (подробности см. здесь).

Прежде всего, если не соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений, существует возможность получить травму. Это могут быть отеки, капиллярные кровотечения, повреждения вроде красных точек на члене и растянутой кожи. Все это возникает при излишних усилиях и давлении на пенис.

Также существует риск натереть мозоли. Они могут появиться при выполнении техники сухого джелкинга, когда упражнения выполняются без смазки и без масла, всухую.

Более опасное последствие джелкинга — образование тромбов. Тромбы можно обнаружить, ощупывая пенис и натыкаясь на маленькие узелки. В этом случае необходимо прекратить занятия до полного выздоровления и обратиться к доктору.

Но всех этих травм можно избежать, если соблюдать определенные правила.

Используйте смазку, прислушивайтесь к своим ощущениям, выполняйте упражнения точно по инструкции. Никакой самодеятельности. В этом случае эффект будет только положительным.

Главная польза джелкинга заключается в том, что с помощью него можно увеличить пенис. Как правило, упражнения спустя 3-6 месяцев прибавят Вам в результате около 3-7 см. Это очень внушительные цифры, но, возможно, более наглядными будут фотографии из этой статьи. При этом также увеличится и толщина пениса.

Какие техники есть?

Прежде всего, надо сказать о правилах выполнения упражнений. Во-первых, необходимо использовать смазку или масло для того, чтобы избежать травм. Во-вторых, упражнения выполняются, когда член находится в возбужденном состоянии, но примерно на 60%. При полном возбуждении существует большая вероятность получить травму.

В джелкинге выделяют несколько разных техник. Рассмотрим их далее.

Первая техника:

    1. Большим и указательным пальцами обхватите Ваш пенис у основания.
    2. Проведите пальцами вверх-вниз, постепенно усиливая захват. Должна наступить эрекция.
    3. Затем обхватите член рукой, от основания потяните его от себя, проскальзывая по нему. Продолжайте тянуть в течение 30 секунд.
    4. Ослабьте хватку, сделайте легкий массаж.
    5. Продолжайте упражнение в течение 10 минут, с силой растягивая половой член.

Первую неделю продолжайте упражнение в течение 10 минут, не останавливаясь. Вы должны чувствовать, как кровь приливает к пенису. В последующие недели увеличьте время упражнений.

Занимайтесь джелкингом, когда член находится в полувозбужденном состоянии. При сильной эрекции сделайте перерыв.

Вторая техника:

  1. Обхватите пенис большим и указательным пальцами.
  2. Тяните пенис вниз и от себя, постепенно растягивая его. Делайте это аккуратно, но с силой.
  3. Головка члена должна краснеть, набухать. Сделайте около 200 движений.

Третья техника:

  1. Обхватите пенис большим и указательным пальцами у основания и тяните его с силой от себя влево и вправо.
  2. Это упражнение выполняется со смазкой. Вы проскальзываете рукой по пенису и немного тяните его в сторону.

Четвертая техника:

  1. Обхватите член большим и указательным пальцами.
  2. Медленно ведите ими к головке, усиливая около нее захват.
  3. Когда одна рука достигла головки, второй рукой беритесь у основания пениса, продолжайте выполнять упражнение.
  4. Упражнение выполняется медленно. Это самое главное правило. Вы должны пригнать как можно больше крови к головке.
  5. Выполните 200 повторов. В конце немного сожмите пальцы у головки на 30 секунд.

Вы теперь знаете про джелкинг и что это такое. Как мы видим из статьи, джелкинг – довольно эффективное средство для тех мужчин, которые мечтают о внушительном половом члене. Он поможет увеличить пенис не только в длину, но и в объеме.

Сегодня мы обговорили джелкинг — что это такое, отзывы можете задать ниже в комментариях.

Прислушивайтесь к своим ощущениям и помните, что необходимо регулярное выполнение упражнение. Тогда результат не заставит себя ждать.

И на последок что такое джелкинг: видео уроки на русском.

brutal.guru


Смотрите также