Как улучшить свой слух? СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКАв закладки 23. Упражнения от тугоухости


Как улучшить слух при тугоухости

Одной из самых необходимых способностей в строении человека считается слух. Это по-настоящему драгоценная особенность человека и при потере данной способности привычная жизнедеятельность человека может разрушиться.

Поэтому важно при любом дискомфорте и чувстве боли в ушах обратиться к врачу для диагностирования состояния и здоровья и назначения курса лечения при необходимости. Тем более, сегодня в современной медицине предлагается множество средств для улучшения слуха.

Содержание статьи

О тугоухости

При появлении болевых ощущений в органе слуха, потере остроты и в процессе различных травматизаций уха люди задаются вопросом, какое упражнение для восстановления слуха выбрать.

как улучшить слух при тугоухостиОднако, перед тем как начать гимнастику для улучшения слуха, необходимо установить первопричину заболевания.

Так, в случае старческой тугоухости медицина предлагает определенное лечение, а в случае появления проблем со слухом у детей или подростков лечение назначается принципиально другое.

В независимости от возраста, снижение остроты слуха является существенной проблемой для всех людей, так как в таком случае страдает естественная жизнь человека.

Тугоухость – это постоянное снижение слуха, при котором разрушается восприятие любых частот. Кроме этого, у человека может нарушиться восприятие речи и ее коммуникация.

Существует несколько стадий глухоты, при котором снижение варьируется от незначительного до полного отсутствия.

Причинами появления данной проблемы могут быть инфекционные заболевания, а также:

  1. Отит.
  2. Ушные инфекции.
  3. Грибок.
  4. Долгое применение антибиотиков.
  5. Осложнения после простудных инфекций.
  6. Продолжительное нахождение в шумных местах.
  7. Травматизация головы.
  8. Изменения, вызванные возрастом.
  9. Врожденная патология.

После того как вы проконсультировались со специалистом и прошли полное обследование, включающая аудиометрию, врач назначает несколько способов для улучшения слуха.

Так как лечение в большинстве случаев комплексное, помимо стандартных медикаментозных препаратов, больному следует начать упражнения для улучшения слуха при тугоухости.

Лечение гимнастикой

Определив первопричину заболевания необходимо перейти к лечению. Рассмотрим несколько способов, как улучшить слух при тугоухости. Если вы выбрали такой метод излечения, как гимнастика необходимо тщательно изучить несколько упражнений.

Интересно, что данный вид лечения появился в Китае и на протяжении многих тысячелетий успешно помогает больным тугоухостью.

гимнастика для улучшения слухаДля реализации данного метода необходимо подготовиться.

  1. Для начала согрейте ладони потерев их друг об друга.
  2. Затем поднесите ладони к ушам. Следите за тем, чтобы расстояние до наружной области было не менее двух сантиметров.
  3. Далее представьте, что между вашими ладонями и ушами расположился большой и теплый шарик.
  4. Мысленно направляйте данный шар внутри своей головы.

Несмотря на необычность данного лечения, многие люди замечали результат уже после первого занятия. Специалисты китайской культуры советуют проводить данную операцию по пятнадцать минут два раза в день.

Кроме данного метода, существует еще один вид гимнастики.

  1. Для его воспроизведения необходимо согреть руки.
  2. Закройте ладонями уши так, чтобы пальцы оказались сзади.
  3. После этого мягко постучите по голове. В таком положении вы услышите шум в ушах.
  4. Повторяйте постукивания пятнадцать раз.
  5. После этого плотно закройте уши ладонями, а затем резко уберите ладони.
  6. Повторите описанную процедуру еще десять раз.

Известно, что в Китае многие люди используют данный метод для возвращения тонуса и поднятия общего состояния здоровья органа слуха.

упражнения для восстановления слухаЕсли восточная медицина вызывает у вас недоверие, воспользуйтесь обыкновенной гимнастикой для ушей.

  1. Для этого сразу после того как вы проснулись и приняли водные процедуры необходимо растереть ладони.
  2. Затем проводите круговые движения по наружному узу в течение трех минут.
  3. После источенного времени плотно приложите ладони к ушам, а затем резко их уберите.
  4. Повторяйте операцию двадцать раз.

Массаж как вид лечения

В современной медицине существует немало способов позволяющих значительно увеличить остроту слуха, однако, как ни странно самыми действующими признают массаж ушей при тугоухости.

Важно знать, что массаж на уши следует проводить в утреннее время.

Существует несколько видов массажа, однако, самым эффективным и результативным считается метод под названием «Точка Тун-гунн». Данный вид массажа имеет восточные корни, но широко распространен в России.

средства для улучшения слухаИтак, для того чтобы провести массаж в домашних условиях вам понадобится помощь домочадцев.

  1. После того как вы провели подготовительный массаж шеи и плеч, сядьте на стул.
  2. Массажист должен начать свои движения с шеи и плавно переходить к ушам.
  3. Прощупайте точку «Тун-гунн». Она располагается прямо над козелком уха. В момент соприкосновения пациент чувствует приятные ощущения.
  4. Проводите массаж сразу с двух сторон большими пальцами десять раз.
  5. Затем проведите по окружности наружного уха несколько раз, а затем мягко закройте уши ладонями.

Данный метод считается одним из самых легкодоступных в домашних условиях. Не бойтесь, если вы не сразу найдете описанную точку. Обыкновенно для практики человеку требуется около трех раз.

Существует еще один вид массажа. В процессе его исполнения все внимание переходит на козелок уха и крылья носа.

Надавливайте на козелок около десяти секунд и резко отпускайте. Повторяйте операцию в течение трех минут.

Массируйте мягкими движениями наружное ухо, а затем аккуратно переходите на нос.

Помните о том, чтобы массаж проводился сразу двумя руками и одновременно.

массаж ушей при тугоухостиПомните, что методов массажа на уши великое множество. Поэтому если описанный вариант вам не подходит по каким-либо причинам, воспользуйтесь следующим способом.

  1. Сядьте на твердый стул и начните самостоятельное массирование наружного уха мягкими движениями.
  2. После пяти-десяти минут массажа вы почувствуете равномерное тепло.
  3. После разогрева ушей пациенту необходимо остановиться и расслабиться.
  4. После пяти минут отдыха крепко сожмите уши ладонями, а затем медленно отпускайте. Повторите операцию десять раз.
  5. После проведения данной процедуры следует перейти к мочкам. Для этого мягко оттяните мочки уха вниз десять раз.
  6. Затем повторите операцию с закрытием уха пять раз.

Завершающим маневром станет следующее упражнение. Закройте уши тринадцать раз, а затем резко их откройте. Это приведет орган слуха в тонус и поднимет общее состояние здоровья. Результат проявится на третий день.

Улучшение слуха народными средствами

Лечение глухоты и тугоухости слуховыми упражнениями это на самом деле действенные методы, которые на протяжении долгого времени помогали больным.

Обыкновенно для повышения остроты слуха врачи рекомендуют комплексное лечение, в которое входят как гимнастика, так и массаж. Однако, для достижения наилучшего эффекта многие специалисты назначают курс с применением нетрадиционной медицины.

упражнения для улучшения слуха при тугоухостиДля выбора рецепта и применения различных примочек и настоек, необходимо установить первопричину воспаления.

Так, в случае потери слуха из-за серных пробок рекомендуется один способ, а в случае проблем, вызванных с возрастом врач назначает другие методики.

Разберем несколько результативных методов лечения травами и настойками, которые известны с давних времен.

Для первого метода вам понадобятся семена аниса и зубчик чеснока. Измельчите чеснок до состояния кашицы и смешайте с ложкой порошка аниса. Для более результативного метода добавьте в смесь три капли оливкового масла.лечение глухоты и тугоухости слуховыми упражнениями это

Далее подготовьте марлевую повязку. Аккуратно заверните полученную смесь в жгутики и введите в ухо на двадцать минут.

После завершения процедуры пациенту нельзя выходить на улицу, поэтому лечение лучше всего проводить перед сном.

Повторяйте данную операцию в течение недели.

Некоторые проблемы с органами слуха можно решить с применением цедры лимона вместе с пищей. Однако, в случае применения кожи лимона вместе с ложкой масла чайного дерева и алоэ с помощью турунд считается намного эффективнее.

Для этого измельчите небольшое количество алоэ и смешайте его с маслом. Для более результативного лечения рекомендуется применить пол чайной ложки меда и небольшое количество цедры лимона.

Перемешайте описанные компоненты и с помощью повязки закрепите на больном участке в течение тридцати минут. Повторяйте данную операцию через день на протяжении четырнадцати дней.

средства для улучшения слухаЕще одним результативным средством считается использование продуктов, изготовленные из прополиса.

Из него можно приготовить большое количество настоек. Опишем самый распространенный рецепт.

  • приобретите пятьдесят грамм прополиса;
  • тщательно измельчите;
  • залейте смесь одним стаканом водки;
  • заверните получившийся раствор в полотенце и положите в темное и сухое место на пять дней.

После этого процедите настойку и вводите в каждое ухо по три капли. Для закрепления результата введите в ухо турунду на двадцать минут.После применения данного рецепта вы почувствуете снижение болевых ощущений и увеличение остроты слуха.

Завершение

Помните, что все описанные методики обладают хорошим эффектом только при грамотной реализации. Но в любом случае их можно проводить только с разрешения лечащего врача.

Поэтому если вы заметили резкое снижение качества слуха, не игнорируйте данный момент и начните своевременное лечение. Помните, что методы нетрадиционной медицины позволяют значительно увеличить слух на протяжении многих десятилетий, но только в комплексе с медикаментозным лечением.

gorlonos.com

Тугоухость - упражнения для улучшения слуха

19 Август 2017       Алла Воронкова      Главная страница » Йога для тебя      Просмотров:   414

ТугоухостьНедавно мне написали вопрос в комментариях о том, какие упражнения могут помочь при тугоухости. В ответ я решила написать эту статью, так как проблемы со слухом встречаются не так уж редко в наше время. Давайте вначале разберемся, что такое тугоухость?

Тугоухость – это патологическое состояние, характеризующееся резким или постепенным снижением слуха. Ухудшение способности воспринимать звуки может быть как кратковременным явлением, так и следствием серьёзных заболеваний. Тугоухость может начать прогрессировать из-за употребления некоторых синтетических лекарственных средств, на фоне заболеваний инфекционной природы и так далее.

Если у вас есть симптомы потери слуха, то не стоит отчаиваться, потому что регулярное выполнение простых упражнений способно вернуть слух. 

тугоухость — упражнения для улучшения слуха
  1. НЕБЕСНЫЙ БАРАБАН — упражнение для восстановления слуха. Это упражнение, взятое из древней медицины. Нужно закрыть ладонями уши, а пальцами, направленными в сторону затылка, легонько стучать по нему 10-12 раз. Этот шум напоминает далекий барабанный стук. Упражнение выполняется до 20 раз в день.
  2. КАРНА ДХАУТИ — упражнение для гигиены ушей. Это лишь один из способов очищения, который я считаю наиболее безопасным. Закройте уши ладонями, направив пальцы рук к затылку. Нажимайте ладонями на ушные раковины 30 раз с периодичностью 1 раз в секунду. Повторяйте это упражнение 3-5 раз в день при проблемах со слухом и 1 раз в день для профилактики и очищения слуховых проходов.
  3. ШАНМУКТИ МУДРА — мудра для улучшения слуха. Эту мудру еще иногда называют Шанмукхи мудра или Карна Шактивардхак и относят к шаткармам йоги (очищающие практики), хотя она и не входит в основные 6 шаткарм.
шанмукти мудра — техника выполнения

Шанмукти мудраВыполнять упражнение можно в  любой удобной медитативной асане. Если вы не можете сидеть со скрещенными ногами, тогда выполняйте упражнение стоя. Важно, чтобы был прямой позвоночник при этом.

В положении со скрещенными ногами (или любой другой медитативной асане) тоже отслеживаем положение позвоночника — он должен быть выпрямлен.

Задержку дыхания делаем настолько, насколько вам комфортно, передерживать не нужно. Количество повторений — от 3-х до 9-и раз.

  • Большими пальцами рук плотно прижимаем козелки, закрывая слуховые проходы.
  • Закрываем глаза и кладем на верхние веки указательные пальцы (не нужно сильно давить на глаза).
  • Средние пальцы рук закрывают ноздри, надавливая на крылья носа по бокам.
  • Безымянные пальцы кладутся поверх верхних губ, а мизинцы под нижние губы, закрывая рот.
  • Через рот, вытянутый в форме клюва (трубочки), осуществляется вдох. По окончании вдоха,щеки раздуваются, пальцы плотно зажимают губы, нос, слуховые проходы. Указательные пальцы остаются на глазах.
  • На задержке вдоха подбородок плавно опускается к яремной ямке (V-образное углубление в нижней части шеи спереди над грудной клеткой). Получается небольшая джаландхара бандха.
  • При появлении легкого чувства дискомфорта поднимите подбородок. Отпустите ноздри, убрав средние пальцы, и сделайте медленный плавный выдох.
  • Оставив остальные пальцы в том же положении, сделайте очередной вдох, закройте ноздри средними и повторите весь цикл.

Шанмукти мудра помогает отключить все органы чувств и направить свое внимание внутрь тела. Она успокаивает нервную систему, снимает стрессы, улучшает слух и зрение.

Подпишитесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете скачать мои видео-уроки. Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях здесь. Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку!

Читайте на эту тему:

allavoronkova.com

Как улучшить слух при тугоухости в домашних условиях

Как можно улучшить слух при наличии тугоухости? Этот вопрос является актуальным для большого количества людей. При этом далеко не все стремятся начинать профессиональное лечение в стационаре, а предпочитают использовать народные методики в домашних условиях. Выбор такого лечения не гарантирует положительного прогноза, но все же в некоторых случаях вылечить тугоухость подобным образом вполне возможно. Рассмотрим ниже несколько эффективных советов.

Лечение тугоухости

Виды тугоухости и её причины

Чтобы понять можно ли вылечить тугоухость в определенном случае, необходимо определить её тип и степень прогрессирования.

Для этого нужно пройти комплексную диагностику в медицинском учреждении или сурдологическом центре.

Различают два основных типа патологии слуха:

  • Кондуктивный. Слух снижается из-за повреждения системы звукопроведения ушей. Необходимо восстановить правильную работу цепочки.
  • Нейросенсорный. Нарушение обработки и передачи импульсов с участием улитки и слухового нерва. Лечение дольше и труднее, так как затронуты сложные части системы.

Потеря слуха характеризуется четырьмя стадиями. Вылечить глухоту можно только посредством врачебного вмешательства, причем далеко не всегда. В этом случае важно научиться жить с тугоухостью, приспособиться к отсутствию возможности нормально воспринимать акустические сигналы извне.

В центрах для слабослышащих людям помогают научиться жить с тугоухостью

Причинами отклонений могут быть:

  • инфекционные болезни;
  • осложнения после отита, менингита;
  • громкие звуки и «акустический мусор»;
  • травмы ушей и головы;
  • врожденные аномалии;
  • прием лекарственных препаратов;
  • влияние токсинов и химикатов и т. д.

Чтобы попытаться вернуть слух, можно использовать профессиональные методы в сочетании с народными. При этом важно не только проводить активное лечение, но и профилактику, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

Традиционные способы лечения

К традиционным методам улучшения слуха относятся медикаментозное лечение и физиотерапия. В зависимости от диагноза и причины нарушений назначается индивидуальная программа процедур.

Физиопроцедуры при тугоухости

Лекарственное средство от кондуктивной тугоухости должно быть направлено на снятие воспаления, восстановление нормального функционирования барабанной перепонки и слуховых косточек. При сенсоневральной патологии требуется средство антитоксического характера, а также лекарства, повышающие чувствительность рецепторов.

Чтобы лекарственное средство лучше усваивалось и слух быстрее восстановился, назначают физиопроцедуры:

Восстановить слух при осложненной тугоухости помогает оперативное лечение. Производится замена поврежденных участков уха, устранение препятствий для звукопроведения, устанавливаются слуховые имплантаты. Благодаря этим мерам можно хотя бы частично улучшить слух больного человека.

Дополнительно специализированные медицинские центры проводят занятия с лечебными упражнениями. Лечение глухоты и тугоухости специальными слуховыми упражнениями – это особая методика воздействия на организм. Как и акупунктурный массаж активных точек, такие занятия способствуют активизации восстановительных процессов и органов чувств. Проводить лечение подобного плана можно и дома, если знать как правильно выполнять массаж и упражнения на слух.

Комплексное решение проблемы включает обучение пациентов тому, как жить с возникшей проблемой. Осваиваются навыки общения, восприятие окружающего мира, проводятся занятия с психологом.

Народные рецепты и домашние методики

Как правильно лечить тугоухость в домашних условиях, чтобы не навредить себе, следует рассмотреть более подробно. Все мероприятия можно разделить на несколько категорий:

  • традиционная лекарственная терапия;
  • народные рецепты лекарств для слуха;
  • питание;
  • массаж;
  • специальные упражнения.

массаж ушей может помочь при тугоухости, но только при комплексной терапии

После того как пациент пройдет диагностику и будет определена точная проблема снижения слуха, врач назначит курс лекарственных препаратов. Большинство из них, при отсутствии осложнений, можно принимать дома, без посещения стационара. Использовать назначенное средство нужно исключительно в соответствии с инструкцией лечащего специалиста. Лечение базируется на употреблении системных препаратов для нормализации кровотока и нервной деятельности, а также использовании медикаментов местного значения. К ним относятся капли и спреи для ушей, мази и различные спиртовые прогревающие препараты.

Средство-заменитель можно сделать самостоятельно. Народные рецепты позволяют добиться эффекта обезболивания, снятия воспаления и отечности, заживления ран и восстановления нормальных функций ушей. Для изготовления этих лекарств применяются натуральнее ингредиенты, поэтому нужно предварительно выяснить реакцию организма на каждый компонент.

На слух положительно влияют следующие вещества:

  • мед;
  • прополис;
  • пчелиный воск;
  • лавровый лист;
  • череда;
  • корень аира;
  • герань;
  • луковый и чесночный сок;
  • калина;
  • березовый деготь;
  • миндальное масло.

Применяются рецепты средств для местного наружного применения и регулярного внутреннего потребления.

Чтобы добиться улучшения слуха, необходимо правильно питаться. Организму важно получать достаточное количество витаминов А и Е. Также нужно научиться жить без алкоголя, не курить, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.

ЗОЖ обязательное условие лечения тугоухости

Что касается такого направления, как массаж ушей, при лечении тугоухости его применяют очень многие специалисты. Можно побывать на 2-3 занятиях, а затем самостоятельно выполнять его дома. Выделяют следующие направления:

  • Массаж ушных раковин. Заключается в оттягивании и сгибании ушных раковин, круговых движениях и надавливаниях.
  • Массаж барабанной перепонки. Влияет на подвижность мембраны. Это прижатие ладоней к ушам, создание вакуума и небольшого перепада давления с помощью пальцев.
  • Массаж мочек. Нажатия и растирания, оттягивания и аккуратные скручивания. Затрагиваются биологически активные точки, оказывается положительное воздействие на весь организм.

Существуют и другие упражнения для улучшения слуха. Например, при тугоухости поможет лечение, основанное на восточной дыхательной практике. Одно из направлений в йоге, Бхастрика Пранаяма, за счет медленных глубоких вдохов и выдохов позволяет в отдельных случаях полностью восстановить слух.

Чтобы действительно вернуть слух при тугоухости используйте только проверенные методы. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Рекомендуем посмотреть видео:

bezotita.ru

Как улучшить свой слух? СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Снижение слуха является проблемой многих людей, которая, к сожалению, затрагивает не только поколение пенсионеров. Такое явление как тугоухость часто можно встретить среди детей, а также молодежи.

Причины возникновения ухудшения слуха могут быть самые разнообразные:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • прием лекарственных средств;
  • воспалительные процессы;
  • возрастные изменения;
  • травмы, ушибы головы;
  • а также врожденные патологии, которые привели к серьезным осложнениям или значительной потере слуха.

Существует множество способов, помогающих улучшить слух. Самыми эффективными считаются специализированные слуховые аппараты. Но если вы заметили незначительные ухудшения, то можете воспользоваться простыми рекомендациями, которые помогут, даже если применять их в домашних условиях.

На данный момент среди разнообразия вариантов, применение которых позволяет гарантировано и быстро справиться с тугоухостью, можно выделить несколько действительно существенных способов:

  • специальная гимнастика;
  • массаж;
  • народные средства;
  • традиционная медицина.

Специальная гимнастика при тугоухости

Эти простые упражнения широко применяются в китайской медицине. Если их регулярно применять, то при незначительном ухудшении слуха через определенный промежуток времени можно будет заметить улучшения.

  1. Прежде чем приступать к выполнению гимнастики, согрейте ладони. Можете на них подышать, подержать на батарее или потереть рука об руку. После этого разместите их на расстоянии не больше, чем 2 см от ушей. Представьте, что между вашими руками и ушками находится теплый шар, мысленно переместите его в слуховые отверстия и сконцентрируйтесь на том, как он вас согревает изнутри. Повторяйте такую расслабляющую медитацию два-три раза в день по пять минут.
  2. Закройте уши ладонями, разместив при этом пальцы на затылке. Безымянным, средним и указательным несильно несколько раз постучите. После этого плотнее прижмите руки к ушам и резко уберите. Повторите десять раз. В конце упражнения указательными пальцами сделайте несколько раз вращательные движения в наружных слуховых проходах. Такой легкий массаж закрепит результат и благоприятно отразится на общем состоянии слуха.

Массаж

Массаж лучше делать утром, так только вы встали с кровати. Особый акцент при массировании следует делать на следующие точки:

  • тун-гунн – она расположена в верхне-нижнечелюстном суставе, прощупать ее можно как небольшое углубление возле козелка уха;
  • ин-сян – расположена в нижней части крыльев носа;
  • козелок уха – массаж необходимо делать легкими надавливающими движениями в течение нескольких секунд, с перерывом на полминуты.

Первую и вторую точки необходимо массировать двумя пальцами по часовой стрелке одновременно с двух сторон. Повторять такие манипуляции следует не меньше пяти раз ежедневно до появления первых результатов улучшения.

Народные средства

  1. Одним их самых эффективных и действенных способов улучшения слуховой активности с давних времен считается прополис. Чтобы приготовить лечебное средство, вам надо будет развести в соотношении один к четырем спиртовую настойку с растительным маслом. Полученный раствор хорошо взболтайте и смочите в нем марлевые тампоны. После чего введите их в слуховые отверстия. Продолжительность проведения данной процедуры – сутки для взрослого человека и двенадцать часов для ребенка. Курс лечения составляет две-три недели.
  2. В течение месяца закапывать по 3 два раза в день капли свежевыжатого сока сваренной свеклы.
  3. Запаривать лепестки чайной розы и принимать этот настой по стакану не меньше двух раз в день в течение трех-четырех недель.

Так как эти методы является народными, то перед лечением следует проконсультироваться с врачом.

Традиционная медицина

Современные медицинские методы предлагают широкий спектр услуг, которые могут помочь с такой проблемой как потеря или ухудшение слуха.

  1. Слуховые аппараты. Они бывают различных конструкций, комплектаций и форм. Врач подбирает для каждого пациента их отдельно, в зависимости от таких индивидуальных особенностей как медицинские показатели, причины потери слуха, особенности строения наружных слуховых проходов.
  2. Имплантаты. Устанавливаются хирургическим путем и на данный момент считаются самым эффективным средством восстановления слуховой активности. Именно по этой причине их чаще всего рекомендуют тем людям, у которых высокая степень тугоухости.
  3. Индукционные системы. Он подключаются к любой технике, что позволяет намного качественнее воспринимать звуки, которые воспроизводит компьютер, аудиопроигрыватель, магнитола, телевизор, плеер. Эти приборы будут актуальны для тех людей, которые в повседневной жизни используют слуховые аппараты.

Вне зависимости от того, музыкальный у вас слух или нет, лучше потратьте время на то, чтобы воспользоваться перечисленными рекомендациями для его улучшения и восстановления. Но перед тем как применять их на практике, не поленитесь посетить лора для того, чтобы он поставил вам правильный диагноз и оказал квалифицированную медицинскую помощь.

 

Ноя 12, 2016Ольга

prokrasotu.info

Диагноз тугоухость. Лучшие рецепты от тугоухости.

Диагноз тугоухость человеку могут поставить в любом возрасте и причин тому может быть не мало.

Причины тугоухости у взрослых и детей

Содержание статьи:

Причиной возникновения тугоухости служат множество различных факторов: частый громкий звук, окружающая среда, сердечно-сосудистые заболевания,  генетическая предрасположенность, нарушения мозгового кровообращения, вредное воздействие некоторых лекарственных препаратов.

Диагноз тугоухостьСамое частое явление — это старческая тугоухость. В молодом возрасте к ослаблению слуха приводят повышенные звуковые воздействия. Запредельный уровень шума убивает сенсорные клетки, не способные к регенерации.

Также бывает врожденная тугоухость, которую не всегда вовремя заметить у маленьких детей. Тугоухость может явиться следствием скопления серы, сильного нервного потрясения, всевозможных заболеваний, инфекций и небрежного отношения к органам слуха. Заботиться об ушах следует постоянно, а лечить любые заболевания лучше на ранних стадиях.

Можно ли вылечить тугоухость?

Человеческое ухо способно распознавать звуки громкостью от 20-140 децибел. Но с возрастом слух все хуже и хуже, и здесь ничего не сделаешь. Ведь ухудшение слуха — первый признак старения. Звуковоспринимающий аппарат пожилых людей меняется, такое происходит из-за нарушения кровообращения внутренней слуховой артерии. Затем поражается слуховой нерв,  да и банальная серная пробка.

При таких случаях один из вариантов — голодание. При этом восстанавливается функция слуха. Голодовку проводят длительную, дней 15-25. Известно, что кровь постепенно засоряется и оставляет на стенках кровеносных сосудов различные отложения. Остановить этот процесс может не только широко рекламируемый, безумно дорогой препарат (лизивит), но и конечно же голодание.

Звук воспринимается нашей барабанной перепонкой, передавая с помощью вибрации тремя маленькими косточками позади нее. Но эти косточки со временем цементируются известковыми отложениями и уже не в состоянии работать в унисон, также четко, как раньше. Улитка внутреннего уха и полукружные каналы также страдают от засора, и человек, в результате, перестает слышать. Правильный голод приводит ухо в отличное состояние.

Гирудотерапия при тугоухости

При профилактике и лечении ушных заболеваний предпочтение стоит отдавать не дорогостоящим химическим препаратам, а народным средствам природного происхождения, проверенным поколениями и временем.

Лечение тугоухости пиявками является популярным средством и давно известно врачам. При остром неврите сначала назначают дезинтоксикационные процедуры, а на третий, четвертый день —  уже начинают применять пиявки. Этих малышей ставят по две, три штуки на сосцевидные отростки в сантиметре от ушных раковин.

Гирудотерапия при тугоухости

Народные средства от тугоухости

С давних пор известно целебное воздействие лекарственных растений на человека. Корни, листья и цветы повсеместно применялись при проблемах со слухом. Для усиления звукового и зрительного восприятия применяются корни вечнозеленого аира, обладающие приятно-пряным вкусом. Тщательно просушенные в тени корневища, измельчают до состояния порошка и употребляют ежедневно на протяжении семи — двадцати дней по чайной ложечке, запивая водой.

  1. При возрастном изменении слуха народная медицина рекомендует полоскание головы травой герани болотной или употребление внутрь настойки мелиссы. Для получения лечебного настоя 15 г стеблей и листьев мелиссы, называемой лимонной мятой, заливают на 30 минут стаканом горячей воды. Полученную жидкость рекомендуется пить несколько раз за день в количестве 2-х столовых ложек, предварительно процедив.Можно ли вылечить тугоухость?
  2. На ранних стадиях атеросклероза и при появлении звона в ушах, помогает вытяжка из 2 столовых ложек лекарственного хвоща полевого на стакан воды. По 50 мл раствора принимается четыре раза в день. Уменьшить шум в ушах помогут компрессы из раствора порошка горчицы или из размельченного корня хрена. Компресс прикладывается к затылку на 9-10 минут.
  3. Общеукрепляющим действием обладают плоды лимона и оливковое масло, добавляемые в ежедневный рацион на протяжении месяца. Употребление в пищу лимона с цедрой благотворно скажется на зрении, слухе и памяти.
  4. Народные доктора отмечают положительное действие от приема столовой ложки оливкового масла на голодный желудок. Во второй месяц внутрь рекомендуется принимать немного морской капусты, кусочек корня солодки или жевать питательную смолу сосны. Две ложки сока алоэ с медом благотворно скажутся на функционировании организма.
  5. Снизить боль в ушах поможет сок из свежих листьев лавра, растворяемый в питьевой воде.
  6. Гул в ушах лечится клевером луговым. 40 грамм цветущего растения заливается 500 мл спирта. Смеси необходимо дать настояться 10 дней. Настойка принимается ежедневно в течение 3 месяцев с перерывом в десять дней.

Есть множество исцеляющих слух народных методов. В основном для терапии применяется закапывание, наложение компрессов и принятие внутрь всевозможных настоек.

Закапывания
  1. Семена аниса (сладкий тмин), размельченные до порошкообразного состояния, настаиваются с маслом шиповника три недели. Периодически смесь необходимо чуть взбалтывать. Готовый продукт закапывается перед сном в каждый слуховой канал.
  2. Закапывание смеси печеного лука и масла льна поможет при воспалениях наружного уха. Требуемый сок получается, если льняное масло влить в проделанное в луковице углубление, запечь продукт в духовке, а затем отжать из него сок.
  3. Свекла, сваренная в медовом растворе, окажет целебное действие на уши. Сок, получаемый из овоща закапывается по три капли в каждое ухо.
  4. Растворы и настойки не обязательно закапывать, ими можно пропитать ватный тампон и неглубоко вставить в слуховой канал. Такие процедуры великолепно помогают при шуме в ушах. Тампон смачивается экстрактом календулы или луковым соком.

Закапывание в ухо

Лечение тугоухости медными пластинами

При частичной потери слуха и воспалительных процессах в миндалинах лекари Древней Греции практиковали медную терапию. Приверженцы такого метода, существующие и сегодня, считают, что уникальный металл оказывает противовоспалительный эффект, помогает при болях, вытягивает нарывы и уничтожает инфекции, активизирует работу организма. Для обеззараживания пластины меди сильно прогревают открытым огнем, а после остывания прикладывают к пораженному участку на длительное время (от 6 часов, до 3 дней). Продолжительность лечения медью зависит от степени заболевания (может длиться до 20 суток). Удалив металл с кожи, производится промывание места соприкосновения водой комнатной температуры.

Целители полагают, что эффект тем выше, чем сильнее пластинки притягиваются кожей, приобретающей затем зеленоватый оттенок. И народные лекари утверждают: если сцепление меди с кожей есть, то медь применять для лечения можно, при отсутствии же такого сцепления — бесполезно.

Водные и солнечные процедуры

Для лечения всех видов глухоты очень хороши водные процедуры. Наша ушная раковина очень богата биоактивными точками, где их плотность выше, чем на других участках тела, в сотню раз. Все точки связаны с соответствующими областями нашего тела и участками головного мозга, а через них соединены с внутренними органами. И поэтому, при мойке ушей человек, вытирает их, воздействует на весь организм целиком.

Поднять общий тонус человека поможет обливание водой одиннадцати градусной температуры. Особенно чувствительны к влиянию лечебной воды участки вокруг ушей. Окатывая тело, нужно выполнять легкие массажные движения руками.

Природным источником здоровья служит солнце. Солнечные ванны для ушей полезны ничуть не меньше, чем для глаз, кожи и других органов.

Гимнастика при тугоухости

Нельзя не напомнить и о пользе упражнений, выполнять которые не составляет большого труда. Нужно потягивать мочку уха к низу, руками охватывая ушные раковины, при этом совершая круговые движения, сначала по часовой стрелке, потом против. Это стимулирует автономную нервную систему, улучшает состояние лицевого нерва, усиливает не только слух, но и зрение, облегчая циркуляцию крови в висках. Не забывайте и тренировать свои уши, слушая и пытаясь различить тонкие звуки при шуме деревьев, рокоте моря, пении птиц и музыке.

Очищение уха от серы

Ну, и последняя рекомендация касается серы, которая смазывает и защищает ухо. Она отфильтровывая пыль, поддерживает чистоту и здоровье в ушах. Но когда серы накапливается чересчур много, то образуется пробка, которая начинает вызывать шум и в ушах, звон и глухоту. Пробки надо обязательно удалять самому или обратившись к врачу.

А самостоятельный и самый элементарный способ  лечения — принимая душ, намылить мизинцы, затем ими несколько раз заткнуть уши, как пробкой, а потом вынуть пальцы.

Согревающее и противовоспалительное действие окажет теплое растительное масло, заливаемое в ушную раковину. Затем ухо необходимо промыть содовым раствором, способствующим размягчению серы. Механически воздействовать на ушную раковину острыми предметами запрещено и крайне опасно.

isctelitel.ru

гимнастика для ушей, как улучшить слух

Как улучшить слух при тугоухостиО том, зачем и как тренировать слух, не говорят на уроках анатомии. Эту тему не затрагивают в профилактических беседах медицинские работники, и сами мы особо не поднимаем тему нарушений слухового аппарата.

Кажется, что столкнуться с оглушающей тишиной почти невозможно, но практика показывает, что лишиться возможности слышать – проще простого.

Сегодня мы с вами поговорим о лечении тугоухости народными средствами, ведь зачастую только они и оказываются нам доступны.

Почему мы хуже слышим?

Заболевания слуха, с которыми может столкнуться человек, очень разнообразны, ровно, как и причины нарушений. Повредить слух можно купаясь в пруду, принимая ванну или вычищая уши ватной палочкой – случайности поджидают на каждом шагу.

Наш организм – чрезвычайно умная машина, которая дает сигнал о любых «поломках». Забыть о собственном здоровье не получится ни при каком раскладе – тело даст знать о любых сложностях.

Почему мы хуже слышимК сожалению, мы часто игнорируем симптомы и относимся халатно к собственным обязанностям: не читаем инструкции к лекарственным препаратам, пропускаем запланированные у специалистов обследования, выходим на работу, не долечив простудные заболевания.

Если приглядеться, то станет очевидно, что лишиться слуха в современном мире проще простого.

Тугоухость у взрослых и детей развивается не только из-за механического повреждения барабанных перепонок или ушных раковин, медики выделяют немало иных причин для развития заболевания:

  • интоксикация разнообразными химическими веществами;
  • высокий уровень производственного и бытового шума;
  • гипертония.

С каждым из этих пунктов можно столкнуться в любой момент. Ухудшение слуха в современном мире – это обратная сторона цивилизации, исправить которую ученые стараются всеми силами.

И пока идет разработка инновационных решений, на помощь, как всегда, приходят народные методы.

Нейросенсорная и кондуктивная тугоухость: что это такое?

Нейросенсорная и кондуктивная тугоухостьДля того, чтобы не путаться в процессе лечения, медики поделили все нарушения на две группы: кондуктивную и нейросенсорную. Давайте попробуем в них разобраться. Прежде всего нужно понимать, что деление нарушений слуха идет по принципу места поражения.

Нейросенсорная проблема – это нарушение восприятия звуков, когда волосковые клетки в раковине попросту оказываются неспособны обрабатывать высокие частоты.

Развивается это отклонение с едва заметного ослабления слуха, но постепенно переходит в более тяжелые формы. Упустив момент, можно навсегда потерять способность слышать и стать инвалидом 1, 2, 3 или 4 степени.

Некоторые специалисты именуют нейросенсорную тугоухость «нервной», и делят ее на три типа: легкую, глубокую и тяжелую.

В противовес есть кондуктивная тугоухость – нарушение, которое основывается на сбое в самом механизме передачи звука.

Можно ли восстановить слух и с чего начинать лечение?

Давайте сразу же определим: любое лечение заболеваний слуха должно начаться с консультации отоларинголога. Не с покупки слухового аппарата, редких корешков и трав, а именно с консультации!

Исправить нарушения можно в считанные недели, если следовать советам врача, в то время как самолечение способно обернуться осложнениями и настоящим кошмаром.

Можно ли восстановить слух и с чего начинать лечениеНе стоит бояться угодить на хирургический стол. Современная медицина развивается, и врачи теперь могут предложить своим пациентам не только слуховые аппараты.

В некоторых случаях они назначают специальные медикаменты (наподобие «идебенона»), но далеко не всегда.

Отдельной строкой идет вероятность применения стероидов, но их прием возможен только при немедленном вмешательстве — лечение должно начать не позднее, чем через сутки после получения травмы.

Каждый день идет разработка новых решений в данном направлении, медики анонсируют – скоро можно будет лечить нарушения слуха с помощью трансплантации стволовых клеток.

Такие инновации, к сожалению, пока что не доступны, поэтому, ища помощи, вы можете обратиться к народной медицине. Готовы?

Как улучшить слух при тугоухости? Проверенные методы!

Лечение народными средствамиЛечение тугоухости собственными силами можно начать с процедур, основанных на каплях и настоях. Лучше всего «работает» анис и шиповник – травы, известные с древних времен.

Плоды аниса растирают в порошок, а из шиповника делают масло, которое можно использовать как для массажа, так и для закапывания в уши. Готовые средства настаивают не менее двадцати дней в темных помещениях, а применяют в основном перед отходом ко сну.

Целебные капли делают и из кедровой настойки. Для этого шишки заливают качественной водкой и отправляют состав настаиваться. Правда, в этом случае срок приготовления увеличивается до сорока дней.

Существует немало средств и для приема внутрь. В частности, народная медицина хвалится лавровыми листьями, которые заливают кипятком и настраивают в термосе.

Полученную жидкость пьют перед каждым приемом пищи, но в небольших количествах – не более двадцати миллилитров.

Лечение тугоухости перекисью водорода по Неумывакину

Лечение тугоухости перекисью водорода по НеумывакинуРаспространено мнение, будто бактерии попадают в нас организм через носовые полости. Однако, это не совсем так, путей у них много.

Ничуть не реже вирусы оказываются в организме через уши, поэтому следить за их чистотой — жизненная необходимость.

Перекись водорода на сегодняшний день считается одним из самых лучших антисептиков. Она доступна каждому и позволяет не только избавляться от серных пробок, но и, по уверениям народной медицины, лечит разнообразные ушные заболевания.

Профессор Неумывакин в прошлом веке написал отличную книгу о свойствах перекиси, и предложил своим пациентам, больным тугоухостью, применять ее в качестве лечения.

Опытный врач рекомендовал закапывать в уши антисептик с концентрацией 0,3%, но в разбавленном состоянии. Оптимальное соотношение разведенного препарата: 10 капель на одну столовую ложку воды.

Тем не менее, современные медики против таких радикальных средств, они советуют не капать жидкость прямиком в ушные каналы, а хотя бы пропитывать составом ватные тампоны, и уже ими закладывать раковины.

Применять перекись для лечения детей не рекомендуется, потому что существует риск повреждения перепонок.

Как лечить в домашних условиях: гимнастика для ушей при тугоухости от китайцев

Еще несколько веков назад китайские целители предложили свой способ возвращения слуха и профилактики тугоухости. Они разработали простейшие упражнения, назвав комплекс: «Небесный барабан». Его составляющие улучшают кровообращение как в среднем, так и в наружном ухе.

Как лечить в домашних условиях: гимнастика для ушей при тугоухости от китайцевПопробуйте и вы:

  1. Зажмите уши ладонями, сложив пальцы на затылке. Указательными, средними и безымянными пальцами с силой постучите по затылку порядка десяти раз. Вам будет казаться, что в ушах бьют барабаны.
  2. После передохните, а потом снова зажмите уши ладонями. Вам предстоит резко отрывать руки от ушных раковин, чувствуя своеобразные хлопки – так проявляется давление.
  3. Для последнего упражнения вставьте кончики указательных пальцев в наружные слуховые проходы и делайте вращательные движения (вперед и назад, равное количество раз). Закончив, резко уберите пальцы.

Подобная китайская зарядка весьма эффективна. Она улучшает кровообращение как в ушах, так и в прилегающих к ним тканях.

Притоки крови восстанавливают рабочее состояние органов слуха и избавляют от тугоухости. Использовать методы можно даже в качестве профилактики.

Тугоухость – это патология, а не приговор. Однако помните, что народные методы работают далеко не всегда, и оказываются эффективны чаще всего в случаях кондуктивной тугоухости.

Они не отменяют консервативную терапию и требуют консультаций специалиста. Берегите себя!

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как восстановить и улучшить микрофлору кишечника? Нормальная работа кишечника напрямую влияет на общие состояние, иммунитет человека...
  2. Как улучшить сон народными средствами? Что попить? Трудности с засыпанием, прерывистый сон, беспокойство и раздражение, сопровождающие ночной...
  3. Как укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях? Красивыми привлекательными ресницами может гордиться каждая женщина. Добиться подобного результата...

lechenie-narodom.ru

Массаж ушей для улучшения слуха и от звона: техника выполнения

Слух является одним из пяти важных органов чувств. У младенцев он более чувствительный, с возрастом становится слабей. Шум, простудные заболевания, небрежное отношение с ушами — напрямую влияют на человеческий слух. Больше 50% пенсионеров страдают тугоухостью. У детей одним из популярных недугов является отит.

Сохранить четкий слух и снять заложенность в ухе поможет грамотный массаж. В целом, его рекомендуется делать при отите, заложенности уха, тугоухости, звоне и шуме в ушах.

Так как заболевания имеют разную причину возникновения, то и техника массажа ушей в каждом случае отличается и помогает эффективно избавиться от многих болезней.

Массаж ушей при отите

Как известно, отит бывает наружным, средним и внутренним. Массаж поможет только при воспалении среднего уха. Впрочем, по данным статистики, дети и взрослые чаще всего им и страдают. 80% малышей переносят заболевание еще в дошкольном возрасте.

Недуг чаще всего возникает после вирусного или инфекционного заболевания, например, ангины, ОРВИ, кори.

Само среднее ухо представляет собой барабанную полость. Эта полость отвечает за функцию звукопроведения. Именно поэтому, при воспалении, больной чувствует заложенность в ухе. Отит возникает, когда в среднее ухо попадает жидкость. Вместе с недомоганием приходит боль и снижение слуха. Массаж в данном случае помогает снять болевые ощущения и уменьшает воспаление.

Можно ли восстановить потерянный слух

массаж ушей для улучшения слуха и от звонаЕсли воспаление уха это чаще всего временное явление, то с тугоухостью дело обстоит серьезней. Слабый слух – это дефект, с которым человек вынужден жить ежедневно. Он серьезно мешает коммуникации.

По статистике, уже в 40-летнем возрасте слух снижает у 6% людей. В возрасте 55 лет тугоухость отмечают у каждого четвертого человека, после 70 — больше половины пенсионеров страдают от потери слуха.

ВНИМАНИЕ! Участились случаи тугоухости в молодом возрасте. Чаще страдают от болезни люди, которые долго находятся в шумных помещениях (на заводе, стройке) и любят громкую музыку (особенно в наушниках).

Слух может «упасть» резко или снижаться постепенно. Есть несколько признаков тугоухости:

  • человек начинает плохо слышать;
  • появляется звон или шум в ушах;
  • нарушается равновесие;
  • наблюдается головокружение.

Полностью потерянный слух массаж не вернет, однако поможет восстановить его частично, а также избавит от звона в ушах.

Показания и противопоказания

массаж ушей при отитеМассаж при тугоухости или отите, а также простудных заболеваниях поможет, если речь идет:

  • об отите среднего уха без гноя;
  • о скоплении жидкости в барабанной полости;
  • о воспалении слизистой слуховой (евстахиите).

Также, массаж рекомендован детям при продолжительном насморке, людям со слабым иммунитетом и недавно переболевшим воспалением ушей.

Известные техники помогут при снижении слуха. Они способны «пробудить» резервы и восстановить подвижность слуховых косточек.

Когда упражнения делать нельзя:

  • при гнойном отите;
  • если повреждена барабанная перепонка;
  • детям до года.

ВАЖНО! Массаж не заменяет традиционную терапию. Отказ от лекарств недопустим.

При простудных заболеваниях

массаж ушей избавляет от многих болезнейПеред каждой процедурой важно тщательно вымыть руки. Согреть их, потерев ладошки. При отите, снять воспаление и боль поможет следующая техника:

  1. Ухо сжимается в ладошках и массируется круговыми движениями.
  2. Затем уже разогретые уши стоит потянуть в разные стороны, вверх и вниз.
  3. Кончики указательного и среднего пальца рекомендуется положить на середину уха и потянуть снизу вверх и наоборот.
  4. Осторожно помассировать мочки ушей.

Чтобы почувствовать эффект, упражнение нужно делать по утрам на протяжении 1-1,5 недель.

Такой массаж уха не только помогает при заложенности, но также является хорошей профилактикой простуды.

Массаж при тугоухости

Чтобы вернуть слух, нужно быть готовым выполнять упражнения продолжительный период времени. Каждое утро рекомендуется начать с занятий.

Итак, упражнения при снижении слуха:

  1. Большой палец ставится за ушную раковину, остальные четыре остаются спереди. В таком положении ухо активно массируется, пока орган не станет горячим.
  2. Мочку уха рекомендуется потянуть вверх, затем вниз.
  3. То же проделать с ушной раковиной.
  4. Обе техники повторить, но тянуть уже в разные стороны.
  5. Затем ушную раковину аккуратно вращают сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Движения повторяются до 20 раз. При этом они способствуют не только улучшению слуха, но также убирают звон в ушах и головокружение. По отзывам, даже зрение становится острей.

массаж ушей

Восточная гимнастика для барабанной перепонки

Традиционно в Китайской медицине практикуют гимнастику для барабанной перепонки. В настоящий момент ее делают как в больнице, с помощью препаратов, так и на дому. По словам специалистов, массаж способен бороться как с воспалительными процессами в ушах, так и с тугоухостью.

Дома его можно делать следующим способом:

  1. Уши закрываются ладошками так, чтобы пальцы могли сомкнуться на затылке. Теперь можно постучать одновременно всеми пальцами по затылку 10-12 раз.
  2. После этого ладошки нужно сильно прижать к ушам и быстро убрать.
  3. Дальше аккуратно в ушную раковину вставляет указательный палец. Его рекомендует 3 раза повернуть вперед и назад, после чего резко вынуть из уха.

Упражнение повторяется до 12 раз. Также из восточной медицины можно взять точеный массаж.

Он помогает организму запустить процесс регенерации организма и снять боль. Для его проведения, нужно большим и указательным пальцем аккуратно надавить на активные точки ушной раковины.

Любой из видов массажа не должен вызывать неприятных ощущений, а тем более боли. Если это происходит, упражнение нужно прекратить. При правильном исполнении, массаж быстро приносит облегчение.

Рекомендуем вам изучить видео массажа ушей, чтобы лучше понимать технику его выполнения.

Выводы

Подводя итоги, стоит отметить, что лучшее лечение — это профилактика. Каждый дошкольник должен знать, что нельзя громко смотреть мультики и слушать музыку, а также засовывать в уши различные предметы.

vsetelo.com


Смотрите также