Профилактика внутричерепного давления гимнастикой — что не сказал вам врач. Упражнения для снятия внутричерепного давления


Гимнастика для снижения внутричерепного давления в домашних условиях

Головной мозг расположен в специальной жидкой среде, называемой жидкостным пространством или ликвором. Внутри него содержатся полости – желудочки, через которые данная спинномозговая жидкость регулярно циркулирует. Ликвор находится под давлением, именно поэтому, когда он начинает давить на мозг, происходит внутричерепное давление.

Различные гимнастические упражнения можно проводить самостоятельно

Различные гимнастические упражнения можно проводить самостоятельно

Чтобы мозг работал правильно, ему требуется нормальное давление, но из-за дестабилизации ликвора человек начинает испытывать головные боли. Низкое и высокое внутричерепное давление может быть у взрослых и детей. Сложность заключается в том, что в домашних условиях установить его практически невозможно, ведь головная боль может начаться из-за множества причин.

При любом недуге образуется серьезное заболевание, именуемое либо внутричерепной гипертензией, либо гипотензией. И то и другое имеет неприятные последствия. При нормальном давлении в головном мозге сосуды находятся в тонусе и способны регулировать кровеносный поток. В противном случае из-за их сужения или расширения больной может испытывать сильную пульсацию в голове.

Причины повышения давления

При возникновении головной боли пациент принимает обезболивающее, и если оно действует, недуг успешно забывается. Однако это в корне неправильное действие, поскольку важно установить причину головной боли. В большинстве случаев она вызвана повышением внутричерепного давления, когда происходит избыток спинномозговой жидкости (ликвора). К причинам такого явления относятся:

  • последствие травмы головы;
  • сужение сосудов головного мозга;
  • нарушение циркуляции ликвора;
  • воспаление головного мозга;
  • прием сильнодействующих гормональных препаратов;
  • гидроцефалия.

О последнем пункте можно отметить дополнительно. Когда внутричерепное давление повышено на протяжении длительного времени, мозговые желудочки сильно расширяются, что приводит к гидроцефалии – водянке. Череп имеет замкнутую форму, поэтому расширение желудочек осуществляется за счет сокращения мозгового вещества. Именно это влечет за собой серьезные последствия.

Симптоматика и диагностика

Данное явление часто сопровождается следующими симптомами:

  1. «Тяжелая» голова в утренние часы, часто перерастающая в неприятную пульсацию.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Состояние обморока.
  4. Головокружение и плохая координация.
  5. Частое сердцебиение.
  6. Повышенное артериальное давление.
  7. Темные круги под глазами.
  8. Тошнота, позывы к рвоте.
  9. Резкое ухудшение состояния при смене погодных условий.
  10. Нервозность.

Поскольку причиной внутричерепного давления может быть какое-то заболевание, стоит отметить, что при наблюдении одного из признаков вкупе с повышением температуры (больше 38 градусов) и помутнением сознания, то, скорее всего, это последствия менингита.

Перед тем как нормализовать внутричерепное давление, необходимо установить его наличие. Этот процесс происходит постепенно, после ряда анализов и исследований, например, МРТ головного мозга.

Для того чтобы измерить внутричерепное давление, требуется специальное устройство – манометр. Игла, подсоединенная к прибору, вводится в полость мозга или позвоночный канал. Манометр определяет давление в черепе.

Существуют и не прямые способы установления параметра давления. Здесь используют уже отмеченную процедуру МРТ или рентгеновскую томографию. Помимо этого, хорошую картину дает глазное дно.

Если вены слишком расширены, то это верный признак гипертензии. При помощи ультразвука также можно определить давление. Нарушения в работе мозга, вызванные повышенным давлением, хорошо заметны на результатах электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

Что делать при внутричерепном давлении? Это достаточно опасное заболевание, с одной стороны, частое явление, с которым многие привыкли бороться как с обычной простудой, но с другой стороны, процесс постепенного мыслительного затормаживания. Белое мозговое вещество атрофируется и вызывает снижение умственных способностей. Как следствие – гормональные нарушения, гипертония и другие отклонения в организме.

Как лечить черепное давление? Самое главное – нормализовать регуляцию ликвора и сократить его выделение. Для этого специалисты назначают курс мочегонных препаратов. Это эффективно, но не всегда безопасно, так как некоторые пациенты имеют непереносимость к таким лекарствам или же они вовсе противопоказаны отдельным больным.

Как понизить черепное давление? Популярна методика лечения гипертонии при помощи специальных массажей и гимнастики. Она включает различные упражнения для снятия давления, которые легко можно делать самостоятельно в домашних условиях. Регулярная гимнастика для снижения внутричерепного давления полезна и абсолютно безопасна.

Смена питания, строгая диета являются обязательным условием в лечении повышенного черепного давления. Важно нормализовать водный баланс и повысить тонус организма. Актуальны также физиотерапия, психотерапия и иглоукалывание.

Специальный прибор для массажа

Специальный прибор для массажа

Если делать все правильно и четко соблюдать врачебные инструкции, можно добиться выздоровления за короткие сроки. Устранив заболевание, из-за которого повысилось внутричерепное давление, больной полностью вылечивается. После лечения обязательна профилактика внутричерепного давления.

Упражнения

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях?

«Соблюдая специальную методику, можно добиться положительных результатов уже через неделю. Все элементы гимнастики следует делать очень осторожно! Никаких резких движений, рывков и поворотов. Только аккуратные и плавные движения».

В некоторых случаях можно попросить другого человека сделать определенные движения для большего эффекта:

  1. Шейный массаж: в нижней части затылка (примерно на уровне ушных мочек) есть две небольшие выпуклости. Их можно нащупать, обхватить затылок двумя руками. Большие пальцы будут упираться в эти шейные мышцы. Большими пальцами нужно водить сверху вниз вдоль по выпуклостям в течение 15 минут. Сразу же почувствуется легкость в области затылка и височных долей. Это вызвано оттоком крови от мозга.
  2. Наклоны: эти упражнения нужно делать как можно чаще. Вначале будет трудно, но вскоре, когда мышцы хорошо разомнутся, движения покажутся легкими. Необходимо делать поочередные наклоны головы вперед-назад, влево-вправо. Желательно касаться подбородком груди, а ушами – плеч. Каждый наклон делается медленно, без рывков. Достаточно по 20 раз на сторону. Так же необходимо проделать и вращения в разные стороны.
  3. Массаж с палкой: для этого упражнения понадобится скалка или любая круглая палка небольшой длины. Держа обеими руками, нужно водить палкой сверху вниз вдоль шеи. Начинать следует с конца головы и до первого выступающего позвонка.
  4. Ходьба на четвереньках: это упражнение из области физиотерапии. Встав на четвереньки, нужно ходить по узкой скамье в течение 10 минут. Можно постелить на полу узкую (не больше 30 см) дорожку и стараться не выходить за рамки.
  5. Дыхательная гимнастика: правильное дыхание может снять болевые ощущения (при родах или усиленных тренировках), мышечные спазмы, а также нормализовать внутричерепное давление. Сидя прямо, необходимо глубоко вдохнуть и задержать дыхание на пару секунд. Затем медленно выдыхать через губы трубочкой. Получается легкий свист. С дыхательной гимнастикой следует быть предельно осторожным. Достаточно 2-3 минут упражнения.
  6. Потягивания: каждое утро и перед сном необходимо хорошенько потягивать мышцы. Это улучшит кровообращение во всем организме.

Краниальная терапия

Краниальная терапия – это вид нетрадиционной медицины, который направлен на понижение внутричерепного давления. Терапия имеет уникальную методику: благодаря особому воздействию на черепные кости, регуляция ликвора нормализуется, приток крови стабилизируется.

Краниальную терапию составляет несколько особых техник. Например, популярная «анфолдинг» направлена на расслабление мягких тканей. После нее больной погружается в состояние релаксации и наслаждается легкостью в области головы. Такая терапия очень эффективна и абсолютно безопасна. Проводят ее только в специализированных центрах. Но это уже другая история.

lekargolova.ru

Гимнастика для снижения внутричерепного давления

Внутричерепное давление, увеличение которого приводит к головным болям, напрямую зависит от давления головного мозга, находящегося в жидкости – ликворе. Постоянные головные боли, вызванные увеличением внутричерепного давления, влияют на общее самочувствие и работоспособность человека, а значит, требуют безотлагательной врачебной консультации и правильного лечения.

Гимнастика от внутричерепного давления

Комплекс простых упражнений для снижения внутричерепного давления

Помимо лечения медикаментами, современная медицина предлагает ряд терапевтических комплексов, способных решить проблему и снять болевой синдром. Гимнастика для снижения внутричерепного давления – комплекс простых упражнений, который поможет нормализовать давление и вернуть организму жизненный тонус. Перед самостоятельным проведением гимнастики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Гимнастика включает следующие упражнения:

  1. Для выполнения первого упражнения необходимо взять небольшую палочку с формой цилиндра, диаметр которой от 3 до 4 см. Палочка берется обеими руками, заводится за голову, и начинают выполняться движения по направлению сверху вниз, как будто гладятся шейные и позвоночные мышцы. Выполнять упражнение необходимо до 4 раз за день, по 15 минут.
  2. Голова обхватывается руками, пальцы широко расставлены, большими пальцами необходимо надавить на пучок шейных мышц. Пучок расположен над затылочной костью и представляет собой две выпуклые кости, которые отличаются повышенной чувствительностью. Пучок массируется неспешными движениями по часовой стрелке в течение получаса. Массажные упражнения выполняются несколько раз в сутки.
  3. Наклоны головы вверх-вниз, по сторонам, круговые движения. Выполнять упражнение необходимо осторожно, без резких и быстрых движений. Время проведения – два – три раза в день, по 15-20 раз.

Дыхательная гимнастика для снижения внутричерепного давления

Гимнастика для снижения внутричерепного давления — комплекс упражнений, рассчитанный на работу органов дыхательной системы. Гимнастические упражнения позволяют снять спазмы мышц и снизить внутричерепное давление. Перед тем, как приступать к выполнению упражнений, необходимо сесть поудобней, сделать глубокий вдох и задержать его в течение нескольких секунд. Повторить такое расслабляющее упражнение необходимо несколько раз.

Краниальная терапия и лечение внутричерепной гипертензии

Краниальная терапия – одна из самых эффективных методик нетрадиционной медицины, которая поможет облегчить страдания людям с повышенным внутричерепным давлением. Методика краниальной терапии способствует эффективному воздействию на черепные кости.

Данный комплекс упражнений позволяет быстро ликвидировать боли в голове и болевые ощущения в области шеи, оказывает лечебное и профилактическое действие для предотвращения многих заболеваний. Так, процедура способствует снижению внутричерепного давления путем стимуляции притока крови. Краниальная терапия отличается довольно деликатным и мягким воздействием на черепные кости. Одна из техник терапии – анфолдинг, способствует расслаблению перегруженной мягкой ткани. При выполнении терапии пациент будет чувствовать приятную расслабленность, напряжение снимется, а чувство неги во время упражнений дает ощущение приятной сонливости и глубокой релаксации.

Краниальная терапия используется для лечения ряда заболеваний и является эффективным профилактическим методом по предотвращению появления болевого синдрома. Побочные эффекты терапии не выявлены. Противопоказания к проведению отсутствуют. Краниальная терапия, как и лечебная гимнастика, эффективна при нормализации внутричерепного давления, изменения которого вызваны затрудненным кровотоком. Нестабильное внутричерепное давление, вызванное рядом тяжелых причин, может быть вылечено только при хирургическом вмешательстве.

С уважением,

  

26 июня, 2014

xn----7sbbpetaslhhcmbq0c8czid.xn--p1ai

Массаж при внутричерепном давлении: приемы, особенности, влияние

Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны специалистами эффективными способами лечения возникшей аномалии. Физическая стимуляция зон головы способствует понижению ВЧД, уменьшению болевых ощущений. Это происходит за счет нормализации внутричерепного кровотока, улучшения циркуляции ликвора. Массаж может быть дополнением к медикаментозной терапии, применяться вместо некоторых фармацевтических препаратов, а также в качестве профилактических сеансов.

Коррекция повышенного ВЧД массированием шейно-воротниковой зоны, позвоночного столба

Массаж и специальная гимнастика для нормализации внутричерепного давленияПри увеличенном внутричерепном давлении поможет поглаживание-растирание верхнего отдела шеи. Для убыстрения оттока венозной крови из внутренней полости черепа назначают 15-20 массажных сеансов. В дальнейшем самомассаж следует проделывать дважды в день – лучше с утра и перед ночным ном. Сеансы длятся около 15 минут.

Итак, порядок движений рук при повышенном ВЧД у взрослых:

Поглаживаем шею

Ладони положить на верхнюю часть затылка и проводить ими – плавно, немного надавливая – сверху вниз. Двигаться от затылочной зоны по шее и к ключицам.

Разминаем мышцы шеи

Руками обхватить заднюю часть головы, широко растопырив пальцы. Большие пальцы зафиксировать в том месте, где берут начало шейные мышцы. Эти две упругие выпуклости в нижней части затылка достаточно чувствительны, если делать на них нажатия. Плавно, без рывков разминать большими пальцами шейные мышцы, двигаясь сверху вниз.

Можно использовать округлую палочку – типа скалки – длиной около 50 см. Взять ее обеими руками и завести за шею. Разминать, поглаживать шейную, позвоночную мышечную массу также в направлении сверху вниз.

Если возникают трудности с надавливанием на некоторые сегменты, то следует легонько поглаживать ладонями затылочную часть, шею и ключицы. Руки важно размещать так, чтобы под воздействием пребывала и верхняя, и нижняя часть головы. Круговые движения эффективны у основания черепа, в области ушных раковин, на задней поверхности шеи.

Медики также рекомендуют делать водный массаж – принимать определенными курсами душ Шарко. Он способен облегчить состояние, влияя на биологически активные точки.

Регулирование ВЧД наклонами-вращениями головы

Массаж и специальная гимнастика для нормализации внутричерепного давленияРовно стать, расслабить плечевой пояс – несколько раз плавно поднять и опустить плечи.

  1. Сделать наклоны головы – обязательно медленные, чтобы не произошло защемление позвонков. Вначале – вверх-вниз, далее вправо-влево. При наклоне головы вниз нужно тянуть подбородок к груди. При наклонах в стороны – подтягивать уши к плечам. Можно усложнить такие наклоны, создавая ладонями сопротивления.
  2. Совершить вращательные движения головой. Первый «кружок» — по часовой стрелке, следующий – в противоположную сторону. Чередуем.

Если чувствуете, что охватывает дурнота, то следует сделать паузу или прекратить сеанс.

Краниосакральная терапия при повышенном ВЧД

Массаж и специальная гимнастика для нормализации внутричерепного давленияЭффективным и действенным методом при внутричерепной гипертензии считается краниальная терапия. Мануальный терапевт воздействует на кости черепа, связанные эластичными швами и приводит их в амплитудное движение. Длительность сеанса – 30-60 минут. Процедура схожа со щадящим и приятным поглаживанием-растиранием поверхности головы.

Метод нетрадиционной медицины способен плавно снизить внутричерепную гипертензию, поскольку улучшается циркуляция ликворной жидкости.

Также у пациента:

  • прекращаются приступы сильной и затяжной головной боли;
  • нормализуется кровоток во всем организме;
  • облегчаются посттравматические синдромы, непосредственно связанные с головным мозгом.

Терапия не вызывает болевых ощущений, может быть применена и для детей. Особо показана при патологиях, вызванных затруднением венозного оттока.

Как помочь ребенку при высоком ВЧД

Массаж и специальная гимнастика для нормализации внутричерепного давленияУ грудничка повышенное ВЧД может проявляться беспричинным плачем, тревожностью, беспокойством. Поскольку у младенцев просветы между костями черепной коробки достаточно большие, то при повышенном давлении ликвора на мозг может происходить увеличение размеров головы. У ребятишек после года родничков нет, поэтому при росте показателей вчд размеры головы не меняются.

Специалисты отмечают, что проблемы ВЧД наблюдаются почти у каждого второго новорожденного. В 90% случаев причина возникновения аномалии кроется в травмировании плода в процессе родового акта, патологическом протекании беременности. К примеру, это может произойти при внутриутробной инфекции, затяжных родах. При правильных лечебных мероприятиях патология поддается успешной коррекции.

Особенности массажа при внутричерепном давлении у детей

Доктор может назначить «тревожному» ребёнку мануальные сеансы с месячного возраста. Обычный курс массажа включает 10-20 сеансов. Интервал между курсами должен быть не менее 30 дней. Крохам массаж может производить лишь опытный специалист. Родители могут делать любимому чаду лишь общий, легкий массаж. Недопустимы резкие движения, которые могут спровоцировать острую цефалгию у детей.

Наряду с массажем деткам назначаются:

  • лечебная физкультура;
  • коррекция режима дня;
  • грудничковое плавание;
  • прогулки;
  • постоянный контакт ребенка с (позитивно настроенными!) родителями.

 

Полезная информация

bolitgolova.net

Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях быстро

Роберт Прокофьев

внутричерепное давление

Содержание страницы

Ранее повышенное ВЧД наблюдалось в основном у людей пожилого возраста, теперь же патология стала подтверждаться и у довольно молодых людей, доставляя немалый дискомфорт. Рассмотрим, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных симптомов и последствий, которые сопровождают данную патологию.

Внутричерепное давление — что это такое?

Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях

Внутричерепное давление может меняться в течение дня под влиянием различных факторов, то, повышаясь, то, понижаясь и не доставляя никаких неприятных ощущений человеку. Однако, стойкое повышение ВЧД, при котором наблюдается избыточное количество цереброспинальной жидкости в черепной коробке, считается патологией.

Вызвать повышение ВЧД могут следующие факторы:

  • черепно-мозговая травма;
  • наличие опухолей и гематом мозга;
  • отек мозга;
  • гидроцефалия;
  • инсульт;
  • лишний вес;
  • инфекции оболочек мозга;
  • нарушение мозгового кровообращения.

Как измерить ВЧД?

Пояснения врача

Как определить и как лечить внутричерепное давление в домашних условиях, известно далеко не каждому. К сожалению, измерить ВЧД в домашних условиях невозможно. Однако, о наличии отклонения от нормы можно судить по следующим симптомам:

  • головные боли, часто усиливающиеся при наклонах и поворотах головы;
  • тошнота и рвота, появляющиеся без видимых причин;
  • нарушения зрения;
  • быстрая утомляемость;
  • повышение артериального давления;
  • усиление потливости;
  • боли в спине;
  • перепады настроения, раздражительность;
  • нарушение двигательных функций, обмороки, провалы в сознании.

Итак, как измерить внутричерепное давление в домашних условиях, мы выяснили — определить наличие патологии возможно только по существующим признакам. Если вы у себя заподозрили повышение ВЧД, необходимо обратиться к врачу, который может назначить проведение диагностики:

  • осмотр врачом-офтальмологом глазного дна;
  • эхоэнцефалография сосудов;
  • УЗИ сосудов;
  • МРТ;
  • рентгенография.
Как снизить внутричерепное давление?Спазмалгон (таблетки, уколы) - от чего помогает, инструкция по применению

Главным в лечении данной патологи является устранение причин, которые вызвали повышение внутричерепного давления. Методы лечения бывают следующими:

  • медикаментозное лечение;
  • хирургическое вмешательство;
  • другие мероприятия, которые могут включать в себя: диета, физиопроцедуры, гимнастика;
  • народные средства.

При выборе метода лечения врач обязательно учитывает возраст больного, степень развития патологии, общее состояние здоровья пациента.

  1. Медикаментозное лечение. Препараты для нормализации ВЧД должен назначать только врач, после проведенной диагностики и определения причин, вызвавших повышение давления. В зависимости от причины развития патологии могут быть назначены:
  • мочегонные препараты: верошпирон, диакарб, фуросемид;
  • плазмозаменители, например, альбумин;
  • гормональные препараты: преднизолон, дексаметазон.

Для снятия боли принимают лекарства с обезболивающим и спазмолитическим действием: нимесулид, темпалгин, спазмалгон, амигренин, нормовен и другие.

  1. Хирургическое вмешательство применяется в случае острой стадии патологии, которая развилась вследствие тяжелой травмы или инсульта.
  2. Другие мероприятия проводятся дополнительно к лечению, назначенному врачом, и предполагают применение вспомогательных способов лечения:
  • диета, полный отказ от алкоголя, избавление от лишнего веса;
  • массаж воротниковой зоны и головы;
  • ежедневные прогулки, занятие бегом, гимнастические упражнения.

Эти методы будут эффективными в том случае, если повышение ВЧД вызвано нарушением венозного оттока.

Гимнастика

Упражнения и гимнастика

Если вы не знаете, как понизить внутричерепное давление в домашних условиях, то можете попробовать выполнять гимнастические упражнения:

  • обхватите цилиндрическую палочку руками, заведите за голову и поглаживайте палочкой мышцы шеи. Процедура должна длиться до 15 минут. Регулярное выполнение этого упражнения по несколько раз в день поможет нормализовать ВЧД;
  • выполняйте наклоны головы поочередно в разные стороны, вращения головой несколько раз в день по 15 раз. Главное — движения должны быть плавными.
  1. Народные методы. Для того, чтобы понизить внутричерепное давление, не всегда нужны только таблетки. Человечество с давних времен прибегает к помощи лекарственных растений и других народных средств для лечения многих заболеваний, и внутричерепная гипертензия — одно из них. Познакомимся поближе с данными методами.
Народные средства

 цветами клевера

Применение народных средств направлено на устранение головной боли, улучшении мозгового кровообращения, уменьшение количества скопившейся цереброспинальной жидкости и достижение облегчающего эффекта. Данные методы не излечивают причину, вызвавшую патологию, а только снимают либо облегчают симптомы болезни. Однако, народные средства могут стать отличными помощниками для излечения от внутричерепной гипертензии в составе комплексной терапии. Как снять внутречерепное давление в домашних условиях, должен знать каждый больной.

  1. Заполнить литровую банку цветами клевера и залить водкой или разбавленным спиртом. Настаивать средство две недели, в течение которых банка должна находиться в темном месте. Средство процедить и принимать ежедневно по одной столовой ложке в течение трех месяцев.Настойка из чеснока на спирту
  1. Измельчить 250 г чеснока и залить его водкой в количестве 50 мл. Средство настаивается в течение трех дней, после чего его добавляют по 10-15 капель в ¼ стакана молока и выпивают. Желательно, чтобы после еды прошло не менее получаса. Лечение длится месяц, после двухмесячного перерыва прием средства можно повторить.
  1. Березовый сок обладает мягким мочегонным свойством и отлично восполняет недостаток организма в минералах и витаминах. Сок можно пить без перерыва и в течение любого времени, по одному-два стакана ежедневно.Очищение соком лимона
  1. Соединить сок из одного лимона с 2 ст. ложками меда и добавить стопку кипяченой воды. Смесь необходимо выпить в течение часа, желательно перед сном. После трехнедельного курса необходимо сделать десятидневный перерыв и продолжить принимать коктейль.
Наружные средства

Очень хорошо снижает внутричерепное давление и наружное применение средств:

Массаж головы

  1. Массаж головы с цветочной пыльцой и медом. Смешать пыльцу и свежий мед в пропорции 2: 1 и оставить настаиваться на три дня. После этого ежедневно вечером втирать часть полученной смеси в затылок, виски, заднюю часть шеи, после чего накрыть голову теплым платком и оставить до утра. Массаж необходимо выполнять в течение месяца.
  1. Мятные обертывания. Сначала необходимо приготовить мятный отвар из стакана мяты и литра воды, время кипячения должно составлять 15 минут. В остывшем до 50 градусов отваре смачивать хлопчатобумажные салфетки и прикладывать на голову. После остывания снова смачивать в теплом растворе и прикладывать, пока не закончится отвар.

Иногда бывают случаи, когда под рукой нет рекомендованных врачом лекарственных препаратов, а повышенное ВЧД необходимо снять в кратчайшие сроки. Если вы еще не знаете, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях быстро, то мы расскажем о некоторых методах, которые можно применять как для взрослых, так и для детей.

Ингаляции

  1. Выполнение паровых процедур. В двух стаканах закипевшей воды 5 минут настаивают лавровых 25 листиков, после чего около 15 минут вдыхают пар, накрывшись плотным полотенцем. Головная боль проходит очень быстро после такой процедуры.
  2. Быстро снизить давление поможет втирание в височную область лавандового масла и холодный компресс на уши.
  3. Горчичная ванночка для ног, для приготовления которой необходимо поместить в тканевый мешочек 2 столовых ложки сухой горчицы, подержать его в тазу с горячей водой, отжать. После этого ноги необходимо опустить в воду и держать не более 20 минут, накрыв ноги махровым полотенцем. Благодаря такой простой процедуре можно быстро снизить ВЧД.

Снизить ВЧД и уменьшить головную боль помогут также настойки шиповника, стевии, боярышника, валерианы. При этом обязательно старайтесь придерживаться рекомендованной врачом диеты, а также пересмотрите образ жизни.

Отзывы о лечении

Отзыв №1

Долгое время пил только диакарб, других методов даже не знал. Да, диету врачи, конечно же, рекомендовали. Что-то давалось легко, а от некоторых продуктов очень тяжело отказаться.

Горчичная ванна для ног действительно помогает быстро снизить давление, после нее мне и спится хорошо. А вот лимонно-медовый коктейль – это находка, к лекарству прибегаю все реже.

Сергей Владимирович, 57 лет — Самара

Отзыв №2

У сына с детства были проблемы с ВЧД. Долго лечили, вроде, нормализуется после курса, но потом снова поднимается. Думала, так всю жизнь и буду травить ребенка лекарствами.

Но нам очень помогли гимнастические упражнения с палочкой и курс массажа, который мы проходим теперь не менее двух раз в год. К тому же, сын очень полюбил березовый сок.

Светлана, 32 года — Москва

glavvrach.com

Внутричерепное давление: лечение народными средствами

Иван Дроздов 14.02.2017

Внутричерепное давление – показатель, характеризующий процесс выделения, всасывания и циркуляции ликворной жидкости по спинно-церебральным каналам и коре головного мозга. Чрезмерное накапливание и застой жидкости в мозжечках мозга приводит к повышению ВЧД, которое сопровождается выраженными болезненными ощущениям и опасными симптомами.

Повышение ВЧД – это сигнал об имеющихся патологиях или развитии заболеваний головы различного генеза. Причинами внутричерепного давления являются врожденные пороки, родовые травмы, опухоли, инфицирование головного мозга, последствия ЧМТ, патологии в шейном позвоночном отделе. Чтобы выявить имеющиеся отклонения, нужно вовремя распознать симптомы проявления внутричерепной гипертензии и принять меры по ее лечению.

Признаки внутричерепного давления

Признаки внутричерепного давленияПовышение ВДЧ сопровождается неприятными, болезненными, а порой и опасными для жизни симптомами. О внутричерепной гипертензии у взрослых может свидетельствовать:

  • постоянная давящая и распирающая головная боль, усиливающаяся в ночное время, при смене метеоусловий, во время резких движений головой;
  • вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся обильной потливостью, головокружением, тахикардией или брадикардией;
  • быстрая утомляемость при минимальных физических нагрузках, слабость, раздражительность;
  • тошнота и рвота, не связанная с пищеварительными процессами;
  • снижение рефлекторных функций: координации, концентрации внимания, памяти, а также слуха и зрения;
  • отек зрительного нерва, отсутствие рефлекторной реакции зрачка на свет;
  • синюшность под глазами.

У детей до 2-х лет ключевыми признаками внутричерепной гипертензии, кроме описанных выше, являются:

  • непропорциональный рост головы;
  • набухание родничка;
  • выпуклый лоб;
  • выраженная венозная сетка на голове, четко просматривающаяся под кожей;
  • тремор подбородка;
  • беспокойство и плаксивость, усиливающиеся к ночи.

Резкое повышение ВЧД проявляется в тяжелой форме и может сопровождаться:

  • непрекращающейся рвотой;
  • нарушением дыхательных функций и отказом конечностей вследствие ущемления мозжечка;
  • эпилептическими приступами и потерей сознания;
  • потерей зрения.

Если несколько указанных симптомов приобретают частый или постоянный характер, необходимо обратиться за консультацией к невропатологу, который выявит причину повышения давления мозга и назначит соответствующее лечение.

Настой подорожника помогает при внутричерепном давлении

Как снять внутричерепное давление народными методами

При остром течении заболевания, вызывающего гипертензию мозга, врач назначает медикаментозное лечение, которое может дополняться лечебными процедурами и народными средствами. В период ремиссии для предупреждения развития заболевания, а также при возникновении гипертензии мозга и болевых ощущений взрослым можно использовать методы народной медицины – травяные отвары, настои, ванны, ингаляции и компрессы.

Для избавления от головной боли и нормализации ВЧД можно воспользоваться следующими доступными и безвредными методами:

  1. Спиртовой компресс с камфорным маслом. Спирт и масло в равных долях тщательно смешивают, полученный состав наносят на голову, которую затем оборачивают мягкой полиэтиленовой пленкой и закутывают полотенцем. Компресс накладывают на ночь, а утром раствор смывают обычным шампунем. Облегчение ощущается послей первой процедуры, однако для нормализации давления мозга манипуляции следует выполнять не менее 10 дней.
  2. Лимонно-чесночный настой. 2 средних головки чеснока и 2 лимона перекрутить через мясорубку. В 2-х литрах прохладной кипяченой воды полученную массу размешать и принимать по 30 мл в вечернее время.
  3. Ингаляции с использованием лаврового листа. В 1 л кипятка на протяжении 5 минут настаивают крупные лавровые листья в количестве 30 шт. Полученный настой выливают в миску, после чего наклоняются над ней, накрывают голову и емкость полотенцем и дышат парами 15 минут.
  4. Настой подорожника. Добавить в 0,5 л воды 3 ст.л. сухого подорожника и на медленном огне варят 15 минут. Емкость закрывают плотной крышкой, оставляют на час, после чего полученный раствор процеживают через плотную ткань или марлю. Настой можно употреблять детям: младенцам от 6 месяцев – по 1 ч.л. 3 раза в день; от 1,5 года – 3 ч.л. вечером и утром. Взрослые 4 раза в сутки употребляют по 50 г.
  5. Травяной настой. Валериану, мяту, боярышник, эвкалипт и пустырник в равных количествах укладывают в банку, заливают кипятком, герметично закрывают и ставят на 2 недели в темное место. После отведенного срока настой процеживают и принимают по несколько капель, которые предварительно наносят на кусочек сахара.
  6. Ванна с липовым отваром. В 10 л воды заваривается 4 ст. сушенного липового цвета, после чего процеженный отвар добавляется в ванну. Принимать ванну рекомендуется сидя и при отсутствии острой цефалгии.
  7. Отвар из шелковицы. Молодые побеги заготавливают заранее, выкладывают их в литровую посуду (от 10 до 15 г) и кипятят 20 минут. Емкость накрывают полотенцем и оставляют настаиваться около часа. Рекомендуется употреблять отвар от 1 до 3 месяцев в зависимости от формы заболевания, 3 раза в день по стакану перед едой.

Безопасным экспресс-методом избавления от цефалгии при ВЧД для детей и взрослых является лавандовое масло, которое можно изготовить заранее самому или купить в аптеке. Несколько капель масла, которые легкими движениями втираются в височную зону головы, снимают головную боль и обеспечивают полноценный сон.

Эффективным профилактическим средством, препятствующим повышению ВДЧ и развитию болей головы, является березовый сок. Ежедневный прием нескольких стаканов натурального и вкусного напитка предотвратит проявление неприятных симптомов и обеспечит организм полезными микроэлементами.

Несмотря на безвредность и эффективность описанных народных методов, перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить развитие аллергических реакций, осложнений и обратных процессов.

Профилактика ВЧД

Профилактические меры по нормализации ВЧД являются составляющей комплексного лечения. После медикаментозного лечения наступает период ремиссии, который можно увеличить в разы, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • Оптимально распределить физические и умственные нагрузки, отвести время на дневной сон, а также свести к минимуму работу за компьютером и просмотр телевизора.
  • В течение дня обеспечить сбалансированное питание: ограничить потребление жирных и копченых продуктов, кофе, шоколада; включить в рацион овощи, фрукты, лимоны, орехи, фасоль, гречневую кашу.
  • Людям, подверженным к повышению ВЧД, от табака и алкоголя следует отказаться.
  • Заняться лечебной гимнастикой, плаваньем, катанием на роликах или велосипеде.
  • Регулярно проходить санаторное лечение, практиковать иглоукалывание, массажи, мануальные и физиотерапевтические процедуры, душ Шарко в зависимости от показаний.
  • Использовать травяные настои и отвары, ингаляции и ароматерапию для предотвращения повышения давления мозга и появления цефалгии.
  • В летнее время избегать длительного пребывания на солнце и теплового удара.

Комплексное выполнение рекомендаций позволит существенно сократить риск обострения патологий головного мозга, которые способствуют повышению ВЧД.

progolovy.ru

Как снизить внутричерепное давление при помощи диеты, массажа и других способов

Как снизить внутричерепное давление?

Привычная многим головная боль не всегда возникает от переутомления или недостатка сна. Примерно в 70% случаев она свидетельствует о повышении давления ликвора на головной мозг. Локализацию болей при этом заболевании определить сложно. Недуг опасен тем, что без коррекции доставляет больному сильный дискомфорт, мешает нормальной физической и умственной деятельности, увеличивает нагрузку на сердце с сосудами. Поэтому важно знать, как снизить внутричерепное давление быстро и безопасно для себя.

Способы снижения внутричерепного давления в домашних условиях

Существуют медикаментозные и народные способы понижения ВЧД. Вне зависимости от разновидности, эти средства помогут снять симптомы при внутричерепном давлении, но устранить причину недуга они не способны. После их приёма всё равно нужно посетить врача, который проведёт диагностику и выберет наиболее подходящий план лечения для вас. Иногда внутричерепным давлением страдают люди с новообразованиями в мозгу. В таких ситуациях единственным методом убрать недуг является проведение хирургической операции.

Высокое внутричерепное давление

Медикаментозная терапия

Если вы задумались о том, как понизить внутричерепное давление, то поищите дома мочегонные препараты. Их приём временно уменьшит количество ликвора и поможет сбить высокий уровень давления. Для снижения внутричерепного давления рекомендуют пить следующие препараты:

  • плазмозаменители, такие как альбумин, необходимые для улучшения циркуляции крови;
  • препараты, расширяющие сосуды, позволяющие уменьшить давление на стенки артерий и способствующие оттоку крови;
  • глюкокортикостероиды, используемые при обширном отёке мозга.

При повышенном внутричерепном давлении, повышенное внутричерепное давление проявляет себя болями в спине, проблемами с двигательным аппаратом. Поэтому снижающий эффект на него оказывают умеренные физические нагрузки. Они тренируют сердечно-сосудистую систему, делая её менее чувствительной к внешним раздражителям.

Самостоятельно подбирать сильнодействующие медикаменты и программы тренировок больным с этой патологией нельзя. Велик риск того, что вместо укрепления сердечно-сосудистой системы, пациент ухудшит состояние своего здоровья. Особенно это касается гормональной терапии, среди побочных эффектов которой:

  • пониженный уровень метаболизма;
  • ослабление иммунной системы;
  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • обострение хронических заболеваний ЖКТ и почек.

Неплохо снижает давление лимфомизот, являющийся гомеопатическим препаратом широкого спектра действия. Восстановить работоспособность во время приступов помогут обезболивающие и спазмолитики. Они также обладают сосудорасширяющим действием.

Народные средства от давления

Те, кто хоть раз думал о том, как нормализовать внутричерепное давление, слышали множество положительных отзывов об отваре ветвей шелковицы. Столовую ложку этого продукта нужно залить литром кипятка, потомить 3 часа, а затем начать принимать по 2-5 стаканов в сутки, разбавляя наполовину водой. Принимать средство в целях профилактики приступов нужно на протяжении месяца.

Почки тополя

Почки тополя неплохо помогают от внутричерепного давления, т.к. обладают сосудорасширяющим эффектом. Из них готовят отвар, залив 5 столовых ложек сухих почек литром воды и прокипятив их 10 минут. Получившуюся смесь нужно процедить, а затем принимать по стакану утром и вечером. Ингаляция с использованием лавра помогает бороться с головными болями. Чтобы её сделать, нужно приготовить крепкий отвар из листочков, дать ему немного остыть, перелить в чашку, а затем сесть над ним, предварительно накрыв голову полотенцем, и подышать паром.

Если вы не хотите приобретать какие-либо специфические травы, чтобы убирать симптомы повышенного давления, то просто используйте петрушку, душицу и толокнянку. Эти растения часто используются в процессе готовки, поэтому не будут просто так лежать дома без дела. Чтобы избавиться от головных болей, их нужно будет смешать в равных пропорциях, а затем залить кипятком и остановить на ночь. Получившуюся жидкость нужно пить на голодный желудок один раз в сутки.

Диета как способ устранения ВЧД

Борьба с повышенным внутричерепным давлением включает не только приём различных лекарств. Весомая роль в этом процессе уделяется питанию. Если вы думаете о том, как избавиться от постоянных приступов внутричерепного давления, то исключите из своего рациона соль. Из-за неё происходит задержка жидкости в организме, а от этого страдают сосуды и сердце. В итоге уровень ликвора повышается, создавая болезненные ощущения. Больной может употреблять следующие продукты:

  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • пшеничный и подсушенный хлеб;
  • нежирное молоко;
  • некрепкие чаи;
  • свежие ягоды и фрукты.

О сладостях и алкоголе придётся временно забыть. Аналогичное требование предъявляется и к маринованным продуктам. Их тоже нужно будет временно убрать из рациона.

Массаж при повышении давления

Если у вас под рукой нет таблеток, то справиться с болевыми приступами поможет физическая стимуляция воспаленных зон. Самое главное определиться с тем, что делать можно, а каких движений во время процедуры лучше избегать. Нормализация внутричерепного кровотока начинается с лёгкого надавливания кончиками пальцев на поверхность головы. Иногда в процессе могут возникать болезненные ощущения, их не стоит бояться, т.к. они подтверждают то, что вы воздействуете на нужный сегмент черепа.

Если вам сложно надавливать на определенные сегменты, то гладьте ладонями затылок, область шеи и ключиц. Руки нужно расположить таким образом, чтобы воздействие шло на верхнюю и нижнюю часть головы. Круговые движения также хорошо помогают в борьбе с болезненными ощущениями. Воздействовать ими нужно на основание черепа, область ушей и заднюю поверхность шеи.

Массаж головы

Лечение пиявками

Некоторые больные отмечали значительные улучшения после гирудотерапии. Пиявки с кровью избавляют организм от излишка ликвора. Прикрепляют их на нижнем отделе позвоночника. Размещение пиявок на затылке, наоборот, спровоцирует повышение давления. Считается, что 20-дневный курс лечения таким способом поможет надолго устранить приступы.

cardioplanet.ru

Повышенное внутричерепное давление: как снизить?

Нечеткость зрения, головокружение, головная боль относятся к симптомам такого заболевания, как ПВД — повышенное давление внутричерепное. Пока данные проявления отличаются низкой интенсивностью и не причиняют особого дискомфорта, на них не всегда обращают внимание. Но совершенно напрасно, так как даже легкие симптомы могут говорить о серьезных структурных нарушениях мозга: кровоизлияния, гематомы, опухоли. По этой причине нужно уделять внимание лечению внутричерепного давления и найти способ, как понизить давление.

Симптомы и лечение повышенного внутричерепного давления

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

Внутричерепное давление, или гипертензия, — это показатель, отображающий силу воздействия спинномозговой жидкости на ткани головного мозга. Допустимый предел такого воздействия — 10-17 мм рт. ст. В случае повышенного внутричерепного давления лечение просто необходимо.

Повышение внутричерепного давления у взрослых может быть следствием других перенесенных заболеваний.

Причины патологии могут быть следующие: появление новообразования в полости черепа, гидроцефалия, отек головного мозга, воспаление, вызвавшее увеличение его размера. Развитие внутричерепного давления у детей младше года обусловлено в основной массе случаев (около 90%) родовой травмой.

Определяется внутричерепная гипертензия разными способами:

  1. УЗИ головного мозга, или нейросонография. Обычно назначается маленьким детям (в возрасте 1 года и младше).
  2. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
  3. Введение катетера в желудочки головного мозга. Затем подсоединяют манометр.
  4. Исследование глазного дна на предмет характерных симптомов: нечеткие контуры, бледность, отек диска зрительных нервов.
  5. Эхоэнцефалоскопия.

Симптомы и лечение повышенного внутричерепного давления

Если необходимо определить внутричерепное давление у ребенка, чаще применяют эхоэнцефалоскопию или УЗИ. Пациентам, которые уже переносили острое нарушение работы кровеносных сосудов, чаще назначают КТ и осмотр глазного дна.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ и чистки СОСУДОВ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

Физиолечение повышенного внутричерепного давления

Внутричерепного давления лечение проводится различными способами. Основу составляют физиопроцедуры.

Для того чтобы улучшить питание мозга и снять внутричерепное давление, используется электрофорез. При этом делают инъекцию эуфиллина. Препарат позволяет восстановить функционирование сосудов мозга и поглощения лимфы, предотвратить кислородное голодание. Курс лечения включает 10 процедур, каждая из которых продолжается до 20 минут.

Чтобы нормализовать внутричерепное давление, пациенту назначается массаж воротниковой зоны для улучшения оттока крови. Курс состоит из 15-20 процедур. В дальнейшем достаточно дважды в день делать самомассаж, продолжительность которого может составлять не более 15 минут.

Физиолечение повышенного внутричерепного давления

Внутричерепную гипертензию лечат с помощью магнитов. Поля позволяют уменьшить давление, понизить чувствительность тканей к недостатку кислорода, устранить отек.

При внутричерепном давлении пациентам показано выполнение ЛФК и любая физическая активность. Единственным условием считается адекватность нагрузки. Физическая нагрузка позволит укрепить мышцы шейно-плечевого отдела, что поможет устранить спазм. Упражнения специальной ЛФК выполнять необходимо, чтобы устранить сдавливание кровеносных сосудов, которые отводят от мозга кровь. Упражнения нужно делать по 2-3 минуты, плавно, без резких движений.

Лечение внутричерепного давления допускает применение такого способа лечения, как иглоукалывание. При этом оказывается воздействие на активные точки. Это позволяет восстановить работу нервной системы, обменные процессы, снять спазм.

Другие способы лечения гипертензии

Медикаментозное лечение назначается только после инструментального исследования. Выявив причины и особенности заболевания в конкретном случае, врач принимает решение, как снизить внутричерепное давление. Пациенту назначаются таблетки от внутричерепного давления, направленные на решение различных задач:
  1. Мочегонные средства оказывают угнетающее воздействие на перенос ионов хлора, что позволяет снизить синтезирование ликвора. Наиболее эффективные лекарства данной группы: Фуросемид, Диакарб.
  2. Лекарство, содержащее калий. Такое лекарство необходимо для восстановления тканевого обмена, питания мозга. Данная группа препаратов назначается только больным, перенесшим сильную травму, вызвавшую отек мозга, или инсульт. Основной препарат — Аспаркам.
  3. Кортикостероиды необходимы для того, чтобы понизить внутричерепное давление, вызванное опухолями или менингитом. Чаще назначается Дексаметазон, позволяющий снять отек, вызванный аллергией или интоксикацией.

Иногда можно встретить рекомендации о том, как снять внутричерепное давление с использованием некоторых препаратов: гомеопатия, ноотропные лекарства, препараты, способные стимулировать кровообращение в головном мозге. В настоящее время использование таких лекарств, для того чтобы избавиться от гипотензии, не рекомендуется: препараты неэффективны.

Другие способы лечения гипертензии

Мы рекомендуем!

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и скачков давления, а также восстановления тонуса СОСУДОВ — мы решили предложить его и вашему вниманию ...

Читать подробнее...

Принимая решение, как снизить внутричерепное давление, врач может назначить оперативное вмешательство. На сегодняшний день это самый эффективный способ снижения давления при гипертензии, вызванной врожденными нарушениями, травмами.

Лечение внутричерепной гипертензии народными средствами

Если вдавливание ликвора произошло из-за избыточного веса, ухудшения оттока крови, остеохондроза, для того чтобы избавиться от внутричерепного давления, лечение народными средствами может быть достаточно эффективным. В данном случае лечить внутричерепное давление в домашних условиях нужно таким образом, чтобы нормализовать работу кровеносной и нервной системы, снизить количество цереброспинальной жидкости.

Справиться с этими задачами помогут народные средства. Можно приготовить смесь из спиртовых настоек. Для этого понадобятся настойки мяты, эвкалипта, боярышника, пустырника, валерианы. Всю жидкость из пузырьков нужно слить в емкость (желательно из темного стекла), добавить гвоздику (10 шт.) и оставить на 14 дней. Принимать настойку можно, накапав на кусочек сахара или на ложку и запив небольшим количеством воды. За один раз допускается принимать не более 25 капель, делать это нужно за 20 минут до каждого основного приема пищи (то есть 3 раза в день). Смесь настоек обладает успокаивающим действием, снимает спазм вен.

Выбирая, как лечить внутричерепное давление с помощью народных средств, можно использовать другой способ: приготовить отвар из трав. Наиболее популярными средствами считаются веточки шелковицы или почки черного тополя.

Веточки шелковицы нужно сначала нарезать на кусочки длиной примерно 2 см. Для отвара необходимо 2 столовые ложки таких веточек. Их заливают водой, кипятят на среднем огне 20 минут, затем настаивают. Дозировка — 1 стакан перед основным приемом пищи (3 раза в день) в течение 21 дня.

Пред применением средств народной медицины следует посетить лечащего врача и получить консультацию.

И немного о секретах...

  • головная боль, нечеткое зрение, черные точки перед глазами (мушки)...
  • учащенное сердцебиение, отдышка даже после малейшей физической нагрузки...
  • хроническая усталость, апатия, раздражительность, сонливость...
  • отеки, потливость, онемение и озноб пальцев...
  • скачки давления...

Вам эти симптомы знакомы не понаслышке? И судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

загрузка...

cardiologiya.com


Смотрите также