Как помочь ребенку научиться держать головку: советы и рекомендации. Упражнения для ребенка чтобы научился держать голову


Как научить ребенка держать голову лежа на животе

В течение первых шести месяцев жизни каждый ребенок осваивает множество разнообразных умений и навыков. Родителям очень интересно наблюдать за ним, а главное, мама и папа всегда стремятся помочь своему малышу научиться чему-нибудь новому.

Родители помогают малышу приобрести новый навык

Родители помогают малышу приобрести новый навык

Поговорим же о том, как научить ребенка держать голову, в каком возрасте это необходимо делать и какие упражнения вы должны будете использовать. Ведь именно благодаря стараниям мамы и папы кроха сможет освоить новый навык как можно скорее.

Как действовать молодым родителям

В три месяца малыш уже самостоятельно держит головку

В три месяца малыш уже самостоятельно держит головку

Принято считать, что малыш начинает самостоятельно держать голову где-то в возрасте трех месяцев. При этом навык считается усвоенным только в том случае, если у ребенка получается приподнимать и удерживать головку, когда он лежит на животике.

В положении же столбиком кроха способен научиться делать это значительно раньше, однако данный факт еще не может считаться доказательством того, что мышцы шеи малыша достаточно окрепли.

Хотите, чтобы ваш ребенок научился держать головку не позже своих сверстников и чтобы у него не было с этим никаких проблем? В таком случае вам нужно знать, как обращаться с крохой с самых первых дней его жизни. Обратите внимание на рекомендации педиатров, которые будут приведены ниже:

  1. До одного месяца мама и папа должны, беря ребенка на руки, осторожно поддерживать его шею и голову. Мышцы у таких деток очень слабые, а значит, самостоятельно с подобной задачей ваш кроха не справится.
  2. В период с месяца до двух малыш будет постепенно учиться держать головку самостоятельно. Вы заметите, что, если в положении столбиком взять кроху на плечо, он сможет несколько секунд удерживать голову на весу без вашей помощи. Кроме того, детки в таком возрасте умеют оглядываться по сторонам, лежа на спине, и подтягивать подбородок к груди. Развивайте эти его способности, чтобы максимально укрепить мышцы шеи.
  3. В три-четыре месяца малыша уже можно научить уверенно держать головку, когда он лежит на животе. Для этого родители должны время от времени выкладывать его на животик на твердую поверхность. Такие упражнения будут очень приятными для ребенка, которому уже надоело все время лежать на спинке. К тому же пока кроха находится в подобном положении, вы можете сделать ему легкий массаж.

Еще одно упражнение, которое родителям рекомендуется взять на вооружение, как только малышу исполнится 4 месяца, будет выглядеть следующим образом. Положите ребенка на спинку и дайте ему ухватиться за ваши указательные пальцы. Чуть-чуть придерживая маленькие ручки, поднимите малыша, чтобы он оказался в положении сидя. Регулярно проводя подобные процедуры, вы не только поможете крохе скорее научиться держать голову, но и укрепите другие элементы его опорно-двигательного аппарата.

Почему малыш, которому уже исполнилось три месяца, не освоил данный навык?

У каждого ребенка индивидуальное развитие

У каждого ребенка индивидуальное развитие

Бывают случаи, когда кроха в три месяца еще не способен поднимать и поворачивать голову. Естественно, это может расстраивать или даже пугать родителей. Однако не стоит волноваться. Вы должны понимать, что каждый ребенок развивается индивидуально, и в скором времени ваш малыш обязательно научится держать головку. Тем более что причин подобной задержки существует множество, и наиболее распространенными из них являются преждевременные или сложные роды.

Рекомендуем прочитать

Что должен уметь ребенок в 5 лет Что должен уметь делать ребенок в 1 год 4 месяца Стоит ли посетить врача, как только малышу исполнится три месяца, если он до сих пор не умеет удерживать головку? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от общего состояния и особенностей развития ребенка. Если кроха чувствует себя хорошо и уже делает попытки овладеть новым навыком, вам нужно просто набраться терпения и подождать.

Как научить малыша (грудничка) держать голову

как научить ребенка держать голову, как помочь ребенку научиться держать головку - nik van

Раннее развитие. Упражнение - Держать голову.

Учимся держат голову

3 месяца начинаем держать головку

Нормы и сроки - Школа доктора Комаровского

Если ребенок не держит голову к трем месяцам

Если же у ребенка какие-то проблемы с координацией, если у него ослаблен тонус мышц или наблюдаются другие отклонения, лучше посетить специалиста. Кроме того, к врачу следует обратиться, если малыш может держать голову только под углом. Специалист назначит крохе специальный укрепляющий массаж или другие процедуры, и в самом скором времени малыш догонит своих сверстников, радуя маму и папу новыми достижениями.

aranetta.ru

развтите в 4 этапа, 5 упражнений по укреплению мышц

Как известно, всякий ребенок развивается в собственном темпе, но все дети проходят определенные этапы становления. Малыш овладевает навыками раньше или позже других, однако временные рамки основных этапов дают родителям возможность оценить развитие своего ребенка.

Умение ребенка удерживать голову и управлять ее движениями считается одним из первых и важных этапов развития, который должен пройти ребенок. Освоение контроля движений головы поможет ребенку научиться сидеть, переворачиваться, ползать и ходить должным образом позже.

Очевидно, что новорожденные дети не умеют удержать собственную голову. Но когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? Это может произойти намного раньше, чем вы ожидаете.

В каком возрасте ребенок начинает держать голову?

Когда малыш рождается, он не может держать головку, так как шейные мышцы и несовершенные двигательные навыки, которые отвечают за контроль движений шеи, еще слишком слабы.

Это означает, что вам нужно быть особенно осторожным с крохой, поддерживать рукой голову, тем самым обеспечивая его безопасность.

Ребенок начнет хаотично двигаться, поднимая голову, через четыре недели после рождения. До этого времени ему понадобится много поддержки. На втором месяце вы обнаружите, что младенец начинает держать головку в шатающейся манере во время лежания на животе.

Только через три-четыре месяца ребенок может удерживать/поднимать голову без дополнительной поддержки. В это время грудничок пытается поднять голову и даже приподнять локти в позе кобры. Когда малыш достигает шестимесячного возраста, он уже развивает полный контроль над головой и мышцами и может смотреть в разные стороны.

Как дети учатся контролировать мышцы шеи и движения головы?

В первые 6 месяцев ребенок постепенно будет пытаться развить контроль над своими движениями. Существуют различные этапы контроля, которые ребенок постепенно проходит по мере взросления.

Вот что можно ожидать в течение первых 6 месяцев жизни ребенка.

Как дети учатся контролировать мышцы шеи и движения головы

Как дети учатся контролировать мышцы шеи и движения головы

Период новорожденности

Вам нужно будет придерживать голову новорожденного осторожно, поскольку на этом этапе контроль над собственными движениями у него мал или вообще отсутствует. Шейные мышцы довольно слабые при рождении, поэтому дети не имеют контроля над ними.

Младенцы полагаются на своих матерей, которые будут поддерживать их голову и шею во время ношения. Вероятно, это способ природы помочь матери и ребенку, развивая тесный контакт лицом к лицу.

От 1 до 2 месяцев младенец поднимает голову

К концу первого месяца ребенок должен уметь слегка приподнимать голову и поворачивать ее, лежа на животе. Примерно через 6-8 недель, если младенец особенно силен и скоординирован, он поднимет голову, лежа на спинке.

Когда вы переносите младенца на плече, у него будет возможность поучиться ненадолго поднимать голову. У малыша также будет достаточно сил, чтобы задержать голову, сидя в автокресле.

Подождите, пока младенец научится удерживать голову твердо, без вашей поддержки, чтобы использовать прогулочную коляску или рюкзак-кенгуру. Когда вы переносите ребенка в слинге, убедитесь, что его лицо видно, так как младенец еще не может легко крутить головой, чтобы беспрепятственно дышать.

Удержание головы в возрасте от 3 до 4 месяцев

К этому времени вы заметите определенное улучшение в координации движений. Малыш сможет поднять голову до 45 градусов из положения лежа на животе и постоянно удерживать ее.

Простое упражнение, которое поможет шейным мышцам ребенка стать сильным: положите младенца на спину и потяните за руки вверх к сидячему положению. Медленно расслабьте спину. Проделайте так несколько раз.

В этом возрасте младенец должен держать голову в соответствии с остальной частью тела, когда он подтягивается. Вероятно, вы можете носить его в специальном рюкзаке.

Устойчивый контроль в возрасте от 5 до 6 месяцев

Как только вашему ребенку будет около шести месяцев, он сможет постоянно удерживать головку вертикально. Это время, когда большинство детей начинает сидеть и может постоянно держать голову вертикально. Прогулочные коляски можно вводить в использование именно на этом этапе.

Что делать, когда ребенок плохо держит голову в 3 месяца?

Если ребенок в 3 месяца не держит голову, многие мамы поддаются панике. Действительно ли есть причины для волнения?

Если вы обнаружили, что ребенок в 3 месяца плохо держит голову, просто сообщите об этом своему педиатру при следующем посещении. Помните, что у каждого ребенка навыки развиваются по-разному, малыши также достигают определенных этапов развития в разное время. Некоторые могут достичь этих этапов быстрее, чем другие. Умение держать голову в этом плане не отличается от прочих способностей.

Кроме того, если младенец недоношенный, он может достичь этого этапа немного позже, чем ребенок, родившийся в положенный срок.

Редко у младенцев бывает запрокидывание головы. Это говорит о том, что у малыша слаборазвитые мышцы шеи.

Что делать, когда ребенок плохо держит голову в 3 месяцаЧто делать, когда ребенок плохо держит голову в 3 месяцаЗапрокидывание головы происходит по следующим причинам:

  • при рождении малыш очень маленький;
  • роды произошли раньше срока;
  • травма головного мозга.

Таким образом, если младенец в 4 месяца плохо держит голову в вертикальном положении тела, обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что мышцы шеи младенца правильно развиваются.

Как помочь ребенку научиться хорошо удерживать голову?

Младенец будет быстрее развивать контроль над движениями головы, если вы дадите ему возможность укрепить мышцы шеи. Простые методы помогут ребенку развить эту способность и поддерживать голову в срединной линии, что является важным шагом для дальнейшего физического развития.

Пусть ваш ребенок проводит время на разных позициях, а не только на спине. Не сажайте его в автокресло, если вы не едите на машине.

1. Выкладывание на животик

Лежание на животе важно для помощи ребенку в укреплении шейных и спинных мышц. Для этого положите малыша на живот, когда он бодрствует, и дайте ему привлекательные игрушки, чтобы сделать время лежания на животе забавным для ребенка.

2. Выкладывание на живот вдоль колен

Если младенцу некомфортно лежать на полу, ему, возможно, ему будет легче лежать на ваших бедрах с подбородком между колен. У ребенка также будут напрягаться мышцы спины, но он будет наслаждаться этим больше, потому что так будет ближе к вам и лицо не будет утыкаться в ковер, когда мышцы устанут.

3. Использование мяча

Если у вас имеется большой, мягкий мяч (фитбол), который часто используется в лечебных программах, он поможет укрепить шейные и спинные мышцы ребенка. Когда вы двигаете мяч вперед, ребенок должен работать против силы тяжести, чтобы удержать голову в вертикально. Это помогает развить сильные мышцы шеи. Вы также можете расположить своего ребенка сидя и аккуратно откинуть его назад, чтобы он старался поднять голову.

4. Наблюдение

Сядьте на стул и расположите ребенка на своих коленях с опирающейся на вас спиной. Это является хорошим способом развить контроль над движениями головой по мере взросления младенца. Меняйте места, где вы сидите, чтобы малыш видел разные вещи.

5. Занятия в бассейне и детская йога

Когда ваш ребенок уже немного удерживает голову, можете взять ребенка в бассейн.

Плавание в бассейне подарит малышу новые ощущения. Когда он проводит время на своем животике, поддерживаемый вами и водой, двигать тело и конечности ему можно будет более свободно, чем лежа на полу.

Детская йога также поощряет полный спектр движения, позиций, которые ребенку очень понравятся. Это будет благоприятствовать его физическому развитию и мышечному контролю.

Когда ребенок хорошо держит голову, он может перейти к другим этапам развития, например, к сидению, переворачиванию, ползанию и ходьбе. Чтобы начинать кушать твердую пищу и сидеть на высоком стульчике, необходимо, чтобы малыш мог полностью контролировать движения в шее и в грудно-поясничном отделе позвоночника.

kroha.info

Как ребенка научить держать головку: развитие по месяцам, советы

Счастье для любой семьи – рождение новой жизни. Но это не только радость, но и тяжелый труд, терпение, забота о том, чтобы ребенок развивался правильно. Ребенок, который только что родился, сильно ограничен в движениях. Освоение навыков движения происходит в первый год жизни. К ним относится и умение малыша держать головку.

Развитие малыша с первых дней

Вопрос о том, с какого месяца малыш начинает держать головку без поддержки, волнует каждую маму с первого месяца появления ее ребенка на свет.

В этот период дети еще очень слабы. Они не могут крутить головкой, махать ручками и ножками. Ребенка можно только поглаживать, он очень чувствителен к тактильным прикосновениям маминых рук. Это утверждение легко проверяется: если малыша возьмет чужой человек на руки, то он, как правило, сразу же начинает плакать, так как утрачивает связь с мамой.

nederzhitgolovu

На этом этапе жизни у любого человека еще только рефлекторные движения. И если детей берут за ручки и немного поднимают, они инстинктивно запрокидывают головку назад. Со временем все изменится.

Первые месяцы

На первом месяце жизни малыш уже пытается крутить головкой, поднимать ее и даже удерживать несколько секунд. Для здоровых детей норма – не меньше 10 секунд. Голова может качаться из одной стороны в другую – это нормально, родителям не стоит бояться. Угол, который должен образовываться между подстилкой и подбородком, 45 градусов.

sidya

К концу второго месяца малыш обычно уже начинает держать головку прямо при положении сидя хотя бы 5 секунд. Проверить это можно, если усадить ребенка, слегка придерживая за плечи. И не стоит бояться, когда голова сильно балансирует – это нормально.

Ребенок очень любопытен и старается все рассмотреть, поэтому и активно крутит головой, естественно, что он еще и постоянно ищет свою маму. Связь с ней для него на этом этапе жизни очень важна.

Малыша уже можно вывозить в коляске на улицу. На прогулках следует быть еще очень осторожной, объезжать все кочки и ямки, чтобы малышу не было дискомфортно, ведь его мышцы по-прежнему слабы. Понаблюдайте за малышом, он уже должен фиксировать свой взгляд на маме и всех людях, которые склоняются над его кроваткой, также он должен рассматривать лица. Все это свидетельствует о том, что ребенок правильно развивается.

Третий-четвертый месяц

К концу третьего – началу четвертого месяца малыш уже самостоятельно поднимает головку, когда лежит на животе. Именно в этот период необходимо начинать активно помогать малышу – научить его поднимать головку. Когда малыш поднимает головку, он обычно опирается на предплечья, а его таз и бедра лежат ровно на кроватке.

golovarebenka

Сколько должен составлять угол наклона головы? Больше 45 градусов, и может достигать 90. Удерживать головку ребенок уже должен не меньше минуты. В сидячем положении дети уже должны уметь держать голову не меньше половины минуты, хотя и не очень устойчиво, возможно, что голова будет покачиваться.Если приподнять ребенка за ручки вверх, то его голова должна какое-то время находиться на одном уровне с позвоночником, а через пару секунд опускаться.

Нормальное развитие детей в три-четыре месяца – когда они постоянно стараются держать голову в вертикальном положении, при каждом изменении положения тельца.

Пять-шесть месяцев

К концу пятого-шестого месяца ребенок начинает хорошо держать головку, наклонять ее и вертеть во все стороны. Внимание его привлечь просто – при помощи игрушки или звука. Он сразу же старается повернуть голову и улыбнуться.

Как помочь

Конечно же, природа все сделала правильно, и малыш сам начнет поднимать головку, но лишняя помощь не помешает.

Полезные рекомендации родителям, как научить и помочь держать головку:

  • Прежде всего, необходимо укреплять мышцы шеи. Для этого сразу после заживления пупочной ранки нужно класть малыша на животик. Не нужно опасаться, что ребенок в таком положении может задохнуться. Обязательно сработает инстинкт самосохранения, и он начнет поворачивать головку в сторону.

lozhimnazhivot

  • Класть малыша на животик рекомендуется во время переодевания и перед кормлением, тем более что это помогает избавить детский организм от лишних газов. Период, через сколько можно выкладывать ребенка на живот после еды, составляет 30 минут.
  • Переворачивать детей на животик рекомендуется исключительно на твердой поверхности. Если же она мягкая, ребенок не будет напрягаться, а значит, и не будет пытаться повернуть головку.
  • Не стоит с первого месяца переусердствовать – все должно быть постепенно. Сначала малыша кладут на животик на одну минуту, затем время пребывания в такой позе увеличивается еще на одну минуту и так далее. Если ребенок во время процедуры начинает капризничать, то не стоит сдаваться, ведь это очень важно для его физического развития. Малыша можно отвлекать мягкой игрушкой, гладить его по спинке и ножкам. Только всегда будьте рядом, малыша ни в коем случае нельзя оставлять самого.

kaknauchit

  • Аналогично вышеописанной процедуре и ношение детей животиком вниз. Одной рукой родитель обхватывает малыша за животик, а другой придерживает головку. Долго смотреть в пол дети не любят, поэтому через пару минут малыш обязательно начнет крутить головой, чтобы осмотреть все окружающие предметы.
  • После того как малыш перестанет бояться такой процедуры, его уже можно попробовать подержать вертикально, но обязательно придерживайте кроху за затылок.
  • Если есть возможность, отправляйтесь с ребенком в бассейн. Вода – это великолепный способ не только научить малыша держать головку, но и укрепить его мышцы и закалить организм в целом. Взрослому необходимо постоянно находиться рядом и следить за безопасностью малыша.

Не забывайте и о правильном питании! Все полезные вещества грудничок получает исключительно из материнского молока, следовательно, мать должна питаться правильно, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Нарушение нормы

При любых обстоятельствах не стоит впадать в панику, если к концу 12-го месяца ребенок не стал держать головку. Каждый организм индивидуален и развивается по-разному, все временные отрезки усреднены.

sidit

И наоборот, если за период первых 1-1,5 месяца грудничок уже начал держать голову, не стоит слишком радоваться. Необязательно, что это свидетельствует о раннем развитии ребенка, возможно, что у него очень высокое внутричерепное давление, и такое состояние малыша подлежит лечению.

Всегда привозите детей на регулярное обследование к педиатру в медицинское учреждение, за здоровьем малыша необходимо следить постоянно.

Если не получается научить ребенка или он не хочет или не может держать головку в три месяца от роду, наклоняет ее в сторону или запрокидывает назад, то, возможно, причина этого – недоношенность или родовая травма. Может быть, это связано и со слабым тонусом мышц или недостаточным весом. Если причина в последнем, то придется скорректировать питание матери. Возможно, что в молоке не хватает витаминов и полезных веществ для нормального развития малыша.Для поднятия тонуса мышц ребенка может потребоваться массаж шеи. Однако все причины должен выявить врач, в данном случае невропатолог, не стоит заниматься самолечением. Естественно, что наклон головы малыша в сторону должен обеспокоить родителей. Возможно, это кривошея, тогда обязательно потребуется специальный массаж или терапия.

В заключение

Родители не должны надеяться, что природа все сделает за ребенка или помогут какие-либо методики, чтобы он сразу начал держать головку. Не нужно торопиться и нервничать. Обязательно консультируйтесь с врачом, и не заметите, как ребенок повернется, найдет мамино и папино лицо и скажет первое слово.

Если при рождении уже были какие-то проблемы со здоровьем малыша, ни насколько не затягивайте с лечением, все проблемы по возможности следует решить до исполнения ребенку одного года.

grudnichky.ru

Как научить ребенка держать голову

Рождаясь, мы очень ограниченны в движениях, и каждый навык приобретается нами постепенно, и не сразу.

Многие навыки маленький человек осиливает в первый год своей жизни, в том числе и умение держать голову.

Ближе к трем месяцам, ребенок, лежа на животике, уже умеет поднимать головку, и удерживать ее на весу, стремясь рассмотреть как можно больше пространства вокруг себя.

Но как научить ребенка держать голову, если он ленится или в силу своих физиологических особенностей, еще не может этого делать? Ответ на этот вопрос представлен ниже.

Последовательность развития процесса

Прежде чем приступить к изучению упражнений, стоит ознакомиться с физиологией младенцев – мышцы их шеи довольно слабые, и мама с папой должны всегда придерживать головку малыша, когда берут его на руки. Необходимость в этом исчезнет только ближе к четырем месяцам.

Первые дни

В это время младенец не способен ни на какие-либо свершения, так что максимум, что можно сделать – это нежно поглаживать его голову: дети очень чувствительны и им нужно тепло рук матери.

Первый месяц

Мышцы малыша немного окрепли, и в этот период он уже в состоянии приподнимать голову и удерживать ее на весу в течение нескольких секунд.

Так же дети в этом возрасте активно вертят головой из стороны в сторону –  в них просыпается исследовательский интерес, плюс они постоянно ищут мать – их связь с ней становится еще более тесной.

Важно: при прогулке на улице старайтесь объезжать на коляске ухабы и трещины на асфальте – малышу может быть дискомфортно от сильной тряски, так как мышцы шеи недостаточно сильные.

Три-четыре месяца

Теперь ребенок уже легко может поднять головушку в положении лежа на животике. С двух месяцев можно выполнять с малышом следующее упражнение, побуждая его тренировать мышцы шеи –  когда малыш лежит на спинке, позвольте ему ухватиться пальчиками за ваши большие пальцы.

Оставшимися четырьмя пальцами обхватите запястье ребенка, тем самым страхуя его. И аккуратно подтяните на себя, снова возвращая малыша в исходное положение.

тянуть за ручки

Способы, которые помогут малышу быстрее научиться держать голову

Выкладывания на живот

Примерно с трехнедельного возраста, смело выкладывайте кроху на животик. Делать это нужно перед кормлением, чтобы животик был пустой, и ребенку было легче лежать. Отдельный плюс такого занятия – поза на животе позволяет ребенку избежать кишечных колик, и облегчает процесс отхождения газов.

Перед ребенком можно положить яркую игрушку, побуждая его поднять голову и рассмотреть ее внимательнее.В первый раз достаточно 3 минут, а когда кроха освоится, время лежания можно увеличить.

Конечно, не всем деткам нравится подобное упражнение, и скорее всего, ваш малыш не станет исключением, и будет хныкать и плакать. Однако, несмотря на это, занятия стоит продолжать каждый день, хотя бы по паре минут за раз, чтобы избежать отставания в физическом развитии.

Важно: такое упражнение нужно делать не раньше, чем заживет пупочная ранка. Только тогда можно начинать класть малыша на животик.

Ношение на руках головой вниз

Не пугайтесь, это не так страшно выглядит, как звучит. Вот как можно научить ребенка держать голову: одной рукой обхватываем ребенка за животик, другой поддерживаем шейку – в таком положении малыш будет у вас на руках, но на животе.

Голова его будет опущена вниз. Взгляд малыша устремлен в пол, что довольно быстро надоедает маленьким исследователям, и он будет стараться поднять головку.

массажировать спинку

На заметку: когда кроха сможет приподнимать голову и удерживать ее на весу в течении 15 секунд, можно попробовать поднять его в вертикальное положение, давая больше пространства для изучения. Но не забывайте придерживать затылок ребенка.

Плавание

Ведется много споров о том, нужно ли грудным младенцам плавание в силу того, что они сами еще ничего не умеют. Однако, плавание не только не навредит малышу, но более того – будет способствовать укреплению мышц.

Лучше всего поручить эту задачу отцу – младенцу нужны крепкие, сильные руки взрослого, которые удержат его на плаву. Аккуратно придерживая затылок малыша, чтобы личико оставалось на плаву, и второй рукой удерживая его тельце, плавно катайте его в воде – благо, маленьким детям и среднестатистической ванны будет достаточно.

часто купать

Массаж

Прежде чем обратиться к специалистам по детскому массажу, обязательно покажите кроху неврологу, который и определит, нужен ли он в вашей конкретной ситуации или вы просто поторопились.

Конечно, лучше всего обратиться к квалифицированному массажисту, чтобы не навредить случайно своему ребенку неловким движением.

Что делать, если в три месяца ребенок не держит голову?

Обратиться к хорошему неврологу, который и подскажет оптимальный комплекс упражнений и может быть, лечение.

Иногда бывает и так, что малыш не ровно, а с небольшим отклонением в левую или правую сторону. В этом случае так же необходима консультация со специалистом.

razvitie-vospitanie.ru

Как научить ребенка держать голову

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о том, как научить ребенка держать голову.

И начать я хочу с того, когда ребенок начинает держать голову.

Ни для кого не секрет, что новорожденный малыш учится управлять своим телом постепенно. И первые достижения в его физическом развитии наступают уже на второй-третьей недели. А заключаются они в том, что при выкладывании на живот, кроха пытается поднять голову.

На втором месяце, лежа на животе, ребенок уже может удерживать голову под острым углом на протяжении 30 секунд, одной минуты.

В три месяца большинство детей начинают держать голову в вертикальном положении. Но, некоторым деткам еще нужна подстраховка, ведь мышцы шеи полностью не окрепли. Лежа на животе, карапуз уже может не только приподнимать голову, но и плечи.

Вполне уверенно ребенок держит голову в четыре месяца. Изучая окружающий мир, он поворачивает ее во все стороны. А лежа на животе, умеет поднимать верхнюю часть туловища.

Но, не стоит забывать о том, что все детки разные, а временные параметры их развития усреднены. Поэтому, не стоит сильно расстраиваться, если в три месяца ребенок не начал уверенно держать голову.

Если вы все же волнуетесь по поводу отставания в развитии вашего крохи, покажите ребеночка педиатру и неврологу.

Подводя небольшой итог, хочется отметить, что однозначного ответа на вопрос, когда ребенок начинает держать голову, нет. Нужно следить за развитием малыша и консультироваться со специалистом, а также стимулировать увеличение его двигательной активности.

Обратите внимание! Новорожденный ребенок не контролирует работу мышц шеи. Все его движения являются рефлекторными. Если поднять малыша за руки, его голова будет откидываться назад, а это может повредить шейные позвонки. Вывод: до того момента, пока кроха не сможет держать голову самостоятельно, ему нужно помогать, поддерживая за затылок при кормлении, купании и держании на руках.

как научить ребенка держать голову

Как научить ребенка держать голову?

Советы по креплению мышц шеи:

1. Выкладывайте кроху на живот с первых дней жизни. И не бойтесь за то, что он задохнется. У здорового ребенка обязательно сработает инстинкт самосохранения, и он повернет голову набок. Кладите ребенка на живот перед кормлением, через час после него, во время переодевания.

Выкладывание ребенка на животик не только полезно сказывается на укреплении мышц шеи, но и избавляет от скопления газов в животике. Но, проводить процедуру нужно на твердой поверхности. Хорошо подойдет стол, накрытый легким одеялом.

Приучайте кроху лежать на животе постепенно, начиная с одной минуты. Хорошо совмещать эту процедуру с воздушными ваннами, если позволяет время года и температура в помещении. Обратите внимание, что ребенок, лежа на животе, должен находиться под присмотром родителей.

Простое упражнение, которое учит держать голову, смотрите на видео:

2. Ребенок не должен постоянно спать в одном положении. Кладите его в кроватку либо коляску на разный бок.

3. Мышечную мускулатуру хорошо укрепляет и развивает массаж. Используйте растирающие и поглаживающие движения, начиная с шеи и постепенно прорабатывая все мышцы тела ребеночка.

4. Укрепить шейные мышцы позволяет и плавание. Рекомендуется при купании использовать специальный круг.

5. Рацион питания крохи должен включать все полезные вещества, которые способствуют нормальному росту и развитию. Если мама кормит грудью, она должна следить за своим питанием.

6. Для укрепления мышц шеи рекомендуется с двух месяцев носить кроху в вертикальном положении, придерживая головку руками.

7. Когда малыш научится крутить головой в разные стороны, играйте с ним, показывая игрушку и водя ею вправо-влево, чтобы дополнительно стимулировать его движение головой.

как научить ребенка держать голову

Что делать, если ребенок в 3 месяца плохо держит голову?

Чтобы исключить возможные патологии в развитии, стоит обратиться к специалисту за консультацией.

По каким причинам ребенок может плохо держать голову в три месяца?

1. Родовые травмы.2. Недоношенность.3. Слабый тонус мышц.4. Отставание в весе.

Если вы заметили, что ребенок постоянно наклоняет голову под одним углом, это тоже повод обратиться к врачу.

Мы поговорили о том, когда дети начинают держать голову и о том, как научить ребенка держать голову. Если у вас есть, что добавить, напишите в комментариях. И старайтесь не торопить события, лишний раз не волнуйтесь, ведь для освоения этого навыка ребенку нужно время.

Не пропустите интересные статьи:

karapysik.ru


Смотрите также