Как научить 6 месячного ребенка сидеть. Упражнения для ребенка 6 месяцев для сидения


Как научить 6 месячного ребенка сидеть. Ребенку 6 месяцев. GrudnojRebenok.ru

Главная » Ребенку 6 месяцев

Как научить сидеть ребенка в 6 месяцев?

Одним из ключевых навыков, который в полгода осваивает кроха, является сидение. Зачастую родители переживают, что малышу идет шестой месяц, а он не делает попыток садиться. Тогда в ход идут разные методики присаживания в стульчике, на коленках и консультации врачей, но стоит ли переживать?

Освоение навыка сидения - это важный этап в жизни крохи. Вертикальное положение дает новый простор для игр и освоения мира, но самостоятельно сесть малышу не просто. Для этого нужно иметь крепки мышцы спины и конечностей. Дети осваивают этот навык в зависимости от комплекции и гибкости, темперамента в сроки от 5 до 7 месяцев. Не стоит ранее сроков в полгода форсировать навыки сидения, если кроха не готов к освоению нового. По мере того, как ребенок окрепнет, стоит приступать к формированию навыков сидения. Часто родители задают педиатрам вопрос - как научить ребенка сидеть в 6 месяцев. нет единой универсальной методики для всех детей. Малыши могут присаживаться с положения на спине, на боку, на четвереньках. При этом задействуются разные механизмы и группы мышц. Изначально дети сидят с опорой на ручки, или на предметы, но постепенно они учатся сидеть без опоры, манипулируя руками в играх. Изначально, педиатр или медсестра на прием покажет вам, как правильно присаживать ребенка в 6 месяцев. Делать это нужно осторожно, не форсируя событий, и если кроха не сидит, заваливается на бок, не стоит насильно сажать его в подушки или кресла. Его позвоночник и мышцы не готовы, пройдите курс массажа, плавайте в ванне, делайте гимнастику, это укрепит мышцы, и буквально за пару недель кроха будет делать попытки сидеть.

Почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев

Одним из животрепещущих вопросов среди родителей является присаживание детей до полугода, особенно это касается девочек. Одним из самых живучих мифов, касающихся раннего присаживания детей, является нарушение строения внутренних органов. Якобы, если девочку начать рано сажать, ум нее сформируется загиб матки. Это не более, чем вымысел. Загиб матки – патология врожденная, от сидения, стояния или лежания ребенка никоим образом не зависящая. Но тогда можно ли присаживать девочку в 6 месяцев? Равно как и девочек, так и мальчиков сажать рано не стоит, и связано это со слабостью мышц спины, связок и костей позвоночника. При раннем присаживании спина прогибается дугой, тяжелая голова давит на позвоночник, что может провоцировать ранние сколиозы и проблемы спины. С возраста полугода можно постепенно присаживать ребенка на колени, в специальные стульчики, но при условии того, что ребенок не заваливается в них и не кривит спинку. Если же мышцы слабые, стоит заняться их укреплением, и только потом сажать малыша. Учите малыша садиться из положения лежа, подставляя в качестве опоры свои руки и легонько приподнимая кроху. Можно также помогать ребенку сесть с положения на четвереньках или на животе, на боку. Первоначально совместно с ним нужно пройти се этапы присаживания, показав крохе, как это нужно делать. В последующем малыш будет тренироваться, и пытаться присаживаться уже самостоятельно.

Как научить ребенка садиться

Вопрос в каком возрасте должен садиться ребенок рано или поздно волнует всех молодых родителей. Педиатры в своем большинстве дают рекомендации не торопить события и просто наблюдать за поведением ребенка. Если малыш не стремиться принять сидячую позу, то скорее всего его организм еще не дорос и не готов к этому положению.

В каком возрасте нужно учить ребенка сидеть?

Общеизвестным фактом является то, что большинство грудных детей стремятся сесть именно в полугодовалом возрасте. Это положение в котором они могут уже подолгу находиться и так бодрствовать и играть. Физиологи подтверждают, что действительно дети такого возраста готовы к положению «сидя». Мышцы грудной клетки уже окрепли, брюшной пресс сформирован и спинка достаточно крепкая. Ребенок пребывая в таком положении не испытывает неудобств и хорошо удерживает спину. Все это в комплексе способствует стремлению ребенка садиться. Нужно научить малыша приемам сидения.

Мальчишек стремятся научиться сидеть обычно раньше, чем девочек и происходит это в пятимесячном возрасте. Родителям девочек не стоит форсировать события и сажать дочку раньше шести месяцев, так как раннее сидение способно спровоцировать загиб матки. Главное по мнению врачей- не обкладывать подушками ваше чадо, ведь ребенок должен научиться садиться самостоятельно. Постоянная опора может привести к привычке сутулиться доже в таком нежном возрасте, а ведь это может сохраниться на всю жизнь. В семимесячном возрасте дети сидят сами, а в случае усталости просто ложатся на спинку.

Упражнения для малышей

Нежелание многих детей сидеть в полугодовалом возрасте, по мнению педиатров довольно распространенное явление. Но если это наблюдается с вашим малышом, то следует обследовать младенца на предмет патологий центральной нервной системы, следует проверить мышечную ткань на дистрофию, точно убедиться, что у ребенка нет рахита. Необходимо начинать тренировки с малышом ежедневно, следуя рекомендациям детского врача. Итак, упражнения:

  1. Ребенок лежит на спинке. Родитель помогает малышу садиться, удерживая за ладошки, не дергая. Это довольно утомительное упражнение для детей такого возраста. Требуется совершать не более 3-4 поднятий.
  2. Подтягивание за ручки. Лежащему на спине малышу даем подержаться за большие пальцы рук взрослого. После того, как он ухватился за пальцы, следует аккуратно приподнимать его наверх в положение «сидя». Поначалу для этого используем две руки, а некоторое время спустя можно обойтись и одной, при этом поддерживая ножки ребенка под коленками. Главный принцип такого упражнения– не форсировать движение, ваши руки остаются неподвижными, а ребенок должен подтянуться своими силами.
  3. Следует так же начинать тренировать усидчивость и способность к балансированию. Для этого вы усаживаете малыша и придерживаете одной рукой его ножки, а другой – держите за ладошку. В этом положении следует мягко раскачивать кроху в разные стороны. Если выполняются круговые вращения, то необходимо уложить по бокам подушки для подстраховки ребенка.
  4. Хорошо приобрести манеж с сеткой у которой крупные ячейки. Держась за них ребенку можно удерживаться и подтягиваться и так он может научиться вставать и садиться из положения «стоя».

Очень важно для ребенка такого возраста правильно подготовить мышцы спинки, а это потребует выполнения следующих упражнений:

  1. Ребенок находиться лежа на животе, далее следует помочь ему перевернуться на спину, затем опять на животик. Для выполнения этого довольно сложного для малыша упражнения требуется детская мотивация, то есть заинтересованность, например яркими игрушками или погремушками. Показывайте ему игрушки и он будет двигаться с большей охотой. Родителям следует лишь несколько подталкивать ладонями под стопы.
  2. Берем ребенка на колени и отдаем ему ладони в качестве опоры, за которую он сможет подержаться. Во время этих упражнений важно поддерживать веселый настрой, можно сопровождать этот процесс стишками или песенками.

Малыш отказывается садиться – в чем причина?

Нормально развивающийся ребенок будет сам стремиться овладеть сидячим положением, без какой-либо помощи либо стимуляции. Но часто родители просто мешают ему в этом и обкладывают младенца кучей подушек. Делать этого совершенно не стоит, ведь здоровый малыш в состоянии сам научиться сидеть, что определено природой нельзя обмануть. Если возраст подходящий для сидячего положения наступил, а ребенок не проявляет желания сидеть, то необходимо срочно обращаться к врачу за консультацией. К сожалению, часто это является следствием какого-либо заболевания или травмы.

Каждым родителям надо знать, что паниковать в случае нежелания малыша сидеть (если он здоров) не следует. Придет время и организм малыша сам придет к этой позе. Родителям следует помнить, что их ребенок не обязательно должен подходить под общие стандарты, ведь каждый маленький человечек развивается индивидуально. Кто-то раньше начинает садиться, но долго не ходит, а кто-то ползает, но не долго не хочет вставать на ножки. Главное обеспечить ребенку моральную поддержку и создать условия для комфортного и нормального роста, что предполагает не отпускать процессы развития на самотек. И непременно следует обращаться к врачам-специалистам, если вы заметили какие-либо симптомы неправильного развития.

Автор: Ivan Kostin

Дата публикации: 05.11

Запись навигация

Как научить ребенка сидеть?

Зачастую во время планового осмотра малыша в 6 месяцев мама слышит от педиатра вопрос: «Ребенок уже сидит?». И если кроха еще не демонстрирует подобной способности, то мамочка начинает волноваться по поводу отставания своего чада от графика нормального развития. Тем более, что малыш без патологий после достижения пятимесячного возраста активно демонстрирует окружающим свою любознательность, проявление интереса к окружающему миру и способность осваивать некоторые новые действия. Бабушки, считающие, что они знают, как научить ребенка сидеть, предлагают маме начать усаживать кроху принудительно, обкладывая его тело сзади и по бокам подушками или валиками.

Во сколько месяцев от роду должен сесть ребенок?

Однозначного определения сроков освоения ребенком этой способности у педиатров нет, ведь это происходит сугубо индивидуально. Большинство крох испытывают позыв к тому, что бы сесть, в полугодовалом возрасте. Именно в этот период грудничок проявляет страсть к познанию мира вокруг себя, а мама наоборот начинает обкладывать его вокруг предметами, уберегающими от падения на пол. В итоге ребенок не видит того, что ему интересно, а значит, получает позыв к перемещению в позу сидя. Тем более, что мышцы груди, спины и пресса у крохи к тому времени уже достаточно развились, что бы приобретать новый навык. Присутствует тут и гендерное различие: мальчики могут быть посажены, начиная с пяти месяцев, а вот девочек до полугода сажать не рекомендуется. Связано это с физиологическими особенностями, ведь у девочек, которые сели раньше, медики диагностировали большой процент развития загиба матки.

Педиатры считают, что нормальным есть такой «график»:

  • 5,5-6 месяцев – освоение навыков сидения;
  • 7 месяцев – уверенное самостоятельное сидение;
  • после 8 месяцев – способность из положения сидя перемещаться в положение лежа и стоя.

Однако, это среднестатистические показатели. А на практике, один ребенок пытается принять позу сидя в четырехмесячном возрасте, а второй – не садится даже в возрасте восьми месяцев. И тот и другой ребенок по медицинским показателям будут вполне нормальными. Иногда дети меняют «порядок освоения навыков» и сначала начинают стоять и ползать, а только позже осваивают премудрость сидения на попке. Волноваться и иска причину с докторами нужно в том случае, если кроха не сядет, достигнув возраста в 11 месяцев. Иногда в основе неспособности грудничка к освоению необходимых навыков лежат те или иные заболевания (дистрофия, рахит, заболевания ЦНС).

Терпение родителей и щадящая гимнастика помогут ребенку сесть

Педиатры категорически не рекомендуют принуждать малыша к посадке на попу с помощью оборудования вокруг него опоры из подушек. Подобная «помощь» с возрастом «аукнется» появлением сутулой осанки. Да и в раннем возрасте это приведет к появлению у малыша привычки полагаться на постороннюю поддержку, что замедлит появления у него навыков к самостоятельному сидению или хождению.

Помощь родителей в деле обучения малыша науке сидеть должна заключаться в подготовке организма и мышечной системы к подобным действиям. Малышу можно организовать сеансы профессионального массажа, который стимулирует развитие мышечного аппарата и ускорит посадку малыша или же делать самостоятельно простые упражнения.

Среди упражнения для посадки малыша выделяют:

  1. Купание ребенка во взрослой, полностью наполненной ванне с надувной поддержкой на шее, что позволяет привести в тонус его мышцы и пресс.
  2. Лежащему на спине малышу плавно, не сгибая в коленках, ножки подтягивают таким образом, что бы они пальчиками достали до его носика (6 раз).
  3. Малыш с положения «на животике» взрослым переворачивается «на спину» и на оборот. Важно спровоцировать у него желание делать это самостоятельно. Для этого можно положить рядом яркие игрушки.
  4. Положить кроху на спинку на твердой опоре, взять его ладошки в свои руки и плавно (без рывков) подтянуть тело ребенка к позиции сидя. Спустя несколько секунд, аккуратно придерживая за головку, положить малыша.
  5. Ребенка поставить на коленки и дать опереться на тело или ладони взрослого, что поможет сформировать правильную работу вестибулярного аппарата.
  6. Ребенку, лежащему на животике, запустить руку под грудь, а вторую – под пах или ножки и таким образом малыша поднять. Такой «самолетик» следует зафиксировать на 10-20 секунд.
  7. Дабы спровоцировать желание малыша к сидению, можно повесить в кроватке где-то над его ручками яркие кольца, за которые он сможет цепляться ладошками и тянуть свое тело вверх.
  8. Использовать большой по диаметру фитбол, на который грудничка укладывают поочередно животом или спиной и производят с ним наклоны, перекаты и «пружинки».

Как видим, все советы, касающиеся того, как научить ребенка сидеть, направлены на нетравмирующее стимулирование развитие мышечного корсета, пресса и интереса к подобному действию. Поэтому все эти упражнения следует сопровождать игрой, забавными стишками или использованием игрушек. Если малыш начал понемногу сидеть, но делает это редко и без интереса, то можно посадить перед ним большого медведя. К нему кроха начнет тянуть ручки и, ухватившись за его лапы, усаживаться, а позже и вставать.

Источники: http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/razvitie/kak-nauchit-sidet-rebenka-v-6-mesyatsev/, http://nedeli-beremennosti.com/kak-nauchit-rebenka-saditsya/, http://medinote.ru/kak-nauchit-rebenka-sidet.html

Комментариев пока нет!

grudnoj-rebenok.ru

Гимнастика для детей 6 месяцев для сидения. Гимнастика для детей. KakVospitatRebenka.ru

Главная » Гимнастика для детей

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек . Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев . Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза. а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

2. Теперь выполните скрещивания рук на груди. а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

3. Присаживания из положения, лежа на спине.

4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

7. Если малыш уже пытается вставать. вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев - видео:

Массаж для ребенка в 7 месяцев

При использовании предложенных гимнастики и техники массажа для ребенка 7 месяцев положительная динамика физического и психоэмоционального развития наступают незамедлительно.Многие дети в возрасте семи месяцев очень активны в течение дня. Их родителям порой кажется, что нет смысла продолжать курс общеукрепляющего массажа. Можно думать и так, однако занятия не стоит прекращать, а лишь смещать в пользу гимнастики, уделяя ей все больше времени. Массаж для ребенка 7 месяцев необходим как расслабляющая процедура до и после гимнастических упражнений. Давая разумную нагрузку и исполняя описанные ниже рекомендации можно добиться хороших результатов. Для большей наглядности рекомендуется просмотреть массаж ребенку 7 месяцев видео.

Ребенок в 7 месяцев становиться более активен, принимает вертикальное положение, становиться на четвереньки и уже может исследовать местность при помощи ползания. Массаж для ребенка 7 месяцев проводиться в том случае, если до этого вы занимались с ним постоянно или на то есть физиологические показатели. Однако удельную часть времени следует посвятить не расслабляющему массажу, а комплексу гимнастических упражнений направленных на развитие ребенка. Педиатры отмечают, что те дети, чьи родители регулярно проводят с ними занятия гимнастикой и курсы массажа, не только развиваются быстрей физически, а и имеют лучшие показатели в умственных способностях, чем дети, которые развиваются самостоятельно. Они более открыты, коммуникабельны, а так же дисциплинированы.

Весь комплекс упражнений рекомендовано начинать со знакомого ребенку расслабляющего массажа и заканчивать им же. Это могут быть волнообразные поглаживания, растирания и вибрация. В начальной стадии массажа наша задача разогреть мышцы, а в завершении — расслабить ребенка.

Особое внимание следует уделить, массажу спины ребенка 7 месяцев, потому как именно от состояния этих мышц будет зависеть, как скоро ребенок научиться уверенно и подолгу стоять без опоры и ходить.

Для ручек и ножек выполняем знакомый нам комплекс на сгибание разгибание. Разводим ножки и сводим в согнутом положении. Для лучшего развития мускулатуры рук и брюшной полости следует ввести упражнение на вставание из положения, лежа на животе. Для этого дайте ребенку захватить ваши большие пальцы рук, а ладонью обхватите его запястья, поднимите его ручки до уровня ушей и немного разведите. Ребенок инстинктивно упрется стопами вам в живот, и, запрокинув голову, совершит попытку встать.

Для тренировки косых мышц живота усадите ребенка лицом к себе и перекладывайте заинтересовавшую его игрушку с одной стороны на другую, стимулируя тем самым ребенка на совершение полуоборотов туловища. Такое, простое на первый взгляд, упражнение очень эффективно.

Если ребенок к 7 месяцам еще не научился ползать самостоятельно, необходимо ему в этом помочь. Переверните малыша на животик с опорой на локти и зафиксируйте обе пяточки своей ладошкой. Почувствовав опору, малыш инстинктивно выпрямится вперед, а ноги подтянет следом. Такое ползание по-жабьи — первая стадия становления малыша. Пройдет совсем немного времени, и ребенок, движимый стремлением к передвижению, научиться ползать на четвереньках синхронно задействуя при этом руки и ноги одной и другой стороны тела.

Тренируя ножки, можно использовать для этого большой мяч. Положите ребенка на спину, станьте к нему лицом. Положите между его стопами и вами мяч. Ребенок начнет отталкивать его ногами. Поиграйте с ним в «футбол» повторяя упражнение до 10 раз.

Если имеется фитбол, продолжайте заниматься, тренируя вестибулярный аппарат и укрепляя мышцы брюшной полости. Можно добавить упражнения с вставанием из положения сидя на мяче, а так же постараться покатать фитбол ногами, придерживая ребенка над ним за подмышки.

Все новые упражнения старайтесь делать в середине курса, постепенно наращивая количество повторений. Для большей уверенности в правильности своих действий просмотрите несколько раз массаж ребенку 7 месяцев видео урок. Так как выполняя неправильные захваты, можно навредить ребенку.

В завершение сеанса сделайте не продолжительный расслабляющий массаж всего тела ребенка.

Вот нам уже пол года: учимся делать массаж ребенку в 6 месяцев

Всего шесть месяцев отделяет кроху от момента рождения. Но изменения за это время произошли кардинальные.

Ребенок в данном возрасте ползает, садится и даже встает, держась за опору.

Однако это совсем не ультимативные показатели развития. Одни детки к концу первого полугодия уже чувствуют силу в ручках, ножках и спинке. А те, что послабее, только пытаются обрадовать родителей своими достижениями.

Введение

Цель сеансов массажа и гимнастических элементов – научить малыша координировать свои движения. ползать на четвереньках и развить понимание речи.

Если малыш в возрасте шести месяцев еще не ползает, но уже пытается вставать, это значит, что он пропускает важнейший этап развития опорно-двигательного аппарата. Ползание укрепляет позвоночник, да и все остальные группы мышц.

Насильно садить кроху, обкладывая его подушками, нельзя

Слабая грудная клетка может деформироваться, что в будущем негативно отразится на здоровье ребенка. Все навыки должны появляться у малыша естественным путем.

Существует также техника массажа по методу доктора Комаровского. он считает, что массаж новорожденному следует проводить каждый день. Это укрепляет иммунитет ребенка, положительно воздействует на состояние его здоровья.

Особенности процедуры этого возраста

  • Сопровождайте процесс четкими и ясными инструкциями. состоящими из одного или двух слов: переворачивайся, дай ручку, садись, приляг, возьми погремушку. И каждый сеанс слова должны в точности повторяться. Ребенок будет запоминать произношение, сопоставлять слова с действиями.
  • Желательно произносить вслух, какую именно часть тела вы массируете. Но делать это нужно в игровой форме. К примеру, «ручки, ручки, раз, два» или «гладим, гладим нашу спинку».
  • Обязательно в программу массажа входит проработка спинки, животика и груди. Для этого используются поглаживание, растирание, разминание, вибрационные движения, постукивания, пощипывания, похлопывания.
  • Для ножек и ручек помимо мелкого массажа необходимо делать гимнастику.
  • Интенсивность и сложность движений увеличивается постепенно. Переутомлять ребенка нельзя .
  • Фоном не забывайте включать ритмичную мелодию. Это могут быть детские песенки или потешки.

Техника массажа

Массаж шестимесячного ребенка, как и в прошлые месяцы, начинается с поглаживаний.

Мелкий массаж каждого пальчика развивает моторику, влияет на умственное развитие.

Закончите упражнением на сведение и разведение ручек к груди. Усложните элемент тем, что в руках у крохи будут погремушки или колечки. Повторите 8–10 раз.

Массаж ножекНожки помассируйте в течение одной минуты, перейдите к ступням. Для профилактики плоскостопия разотрите стопу, сделайте пощипывания и постукивания кончиками пальцев.

Закончите сгибанием ножек в коленях и поднятием поочередно прямых ножек к груди. Подъемы делайте по 5 раз для каждой ножки.

Массаж животика и грудиЖивотик проработайте круговыми движениями или рисуйте на нем треугольник, попилите его вдоль косых мышц тыльной стороной прямой ладони. Пощипайте животик, избегая пупка.

Ведите левой ладонью от спинки к груди, одновременно правая ладонь делает тоже самое с другой стороны. Длительность массажа животика – десять минут.

Грудь сначала поглаживайте, потом сделайте вибрационные элементы. Область сосков под запретом.

Массаж животика это весьма полезная процедура. Она помогает без медикаментозных препаратов быстро нормализовать пищеварение новорожденного и обеспечить ему комфортное существование.

Массаж спинкиДля ягодиц и спины используйте растирания, поколачивания и пощипывания, пиление ладонью. Спинку массируйте не менее десяти минут.

Обучающее видео о том, как делать массаж ребенку в 6 месяцев.

Также посмотрите массаж ребенку 1 год видео. все о приемах массажа, технике, а также развивающая гимнастика.

Гимнастические элементыМассаж сменяется гимнастикой, которая стимулирует ребенка на ползание и на самостоятельное сидение и стояние.

  • Обучение стойки на четвереньках. Ребенок лежит на животике. Одну руку поместите ему под грудь, второй рукой согните ножки и коленки. В это время папа раскрывает ладошки крохи, прижимая их к поверхности. Держат ребенка в такой позе в течение одной минуты.
  • Укрепление мышц шеи и спины. Ребенка держите за грудь двумя руками и поднимите животиком вверх, чтобы он выгнул спинку дугой и держал шею. В таком положении малыш должен пробыть 20 секунд. Повторите действие, подняв кроху спинкой вверх.
  • Присаживание за ручки. Ребенок держит маму за большие пальцы, а она тянет его на себя со словами: «Садись». Усложнить упражнение можно, поместив в ручки грудничка кольца и потянув за них.
  • «Тачка». Ребенка, лежащего на животе, подхватите за ножки и приподнимите. Он опирается на прямые ручки и тихонько продвигается вперед, перебирая ладонями по поверхности.
  • «Бокс». Боксировать теперь можно в положении сидя.

Кривошея у грудничка стоит на третьем месте в рейтинге самых распространенных заболеваний в области ортопедии. Кривошея может быть врожденной или приобретенной. От этого также зависит причина ее возникновения.

Заключение

С шести месяцев ребенку нужно давать свободу от кроватки и манежа. В этом возрасте он активно изучает окружающий мир, с каждым днем ползает на четвереньках все больше.

Ежедневные занятия помогут малышу совершенствовать свои навыки, распределять работу мышц и сделать движения более результативными.

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlya-rebenka-7-mesyacev/, http://novorozhdenny.ru/massazh-dlya-rebenka-v-7-mesyacev/, http://vsetelo.com/detskij/do-goda/massazh-v-6-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

kakvospitat-rebenka.ru

Гимнастика для грудничка 6 месяцев | Ребенку 6 месяцев

Гимнастика для младенцев

Гимнастика для младенцев -это комплекс особенных упражнений, направленных на общее развитие новорожденного, а также массаж расслабляющий или тонизирующий. Такого рода физическая активность малыша способствует укреплению мышц и суставов, устранению гипертонуса, улучшает координацию движений и даже аппетит новорожденного. В общем физические упражнения несомненно помогут любому младенцу гармонично расти и развиваться.

Общие рекомендации по проведению гимнастики и противопоказания

Заниматься гимнастикой для младенцев можно со всеми детками, но с малышами, у которых есть неврологические заболевания, должен заниматься профессионал, имеющий медицинское образование. Такая гимнастика проводится курсами по назначению педиатра. А со здоровыми детками можно начать заниматься самостоятельно уже с двух-трех недель жизни. Обязательно перед этим спросив разрешения и совета по выполнению упражнений у своего участкового врача.

Проводить занятия следует в отлично проветренном помещении, без сквозняков и с температурой воздуха от 20 до 25 градусов. Лучшее время для гимнастики -это время после сна ребенка и его приема пищи. Но после еды должно пройти не менее часа.

Одет ребенок во время занятий должен в удобную хлопчатобумажную рубашку или боди, которые не сковывали бы его движения. Руки взрослого, проводящего гимнастику для младенцев должны быть чистыми и теплыми. Можно использовать детские массажные масла.

Время проведения упражнений и массажа следует начинать с 5-10 минут. С каждым занятием увеличивая его. Когда малыш привыкнет к нагрузкам, оптимальной будет тренировка в сорок минут.

Упражнения для детей от 1-3 недель до 1 года

Гимнастика ребенку с 1 месяца до года включает в себя следующие упражнения и действия со стороны взрослого, проводящего её:

В этом возрасте гимнастика для младенцев должна включать в себя только легкие поглаживания всех частей тела малыша, а также выкладывание его на животик, для того, чтобы укреплять мышцы спины (младенец учится держать, поднимать головку).

С полутора месяцев начинается добавление несложных упражнений для новорожденного. Все движения возобновляются по 2-3 раза. Вот некоторые из них:

  • Уложив малыша на правый бок, нужно одной рукой придерживать его спинку, а другой провести вдоль позвоночника двумя пальцами. Упражнение повторяется несколько раз, после чего малыш переворачивается на левый бок и проводится аналогичная манипуляция.
  • Ладонями взрослого следует медленно приподнять верхнюю часть туловища малыша, придерживая головку и плечики. Затем опустить тельце в исходное положение (лежа на спине). Ножки младенца в это время должны упираться в живот взрослому.
  • Также во время гимнастики проводится поочередное сгибание и разгибание локтевых суставов, ножек, скрещивание рук.
  • Разведение ножек в области тазобедренных суставов.
  • Катание младенца с небольшой амплитудой на мяче. Как на спинке так и на животике, поочередно.

В этом возрасте к ранее выполняемым упражнениям добавляются те, которые направлены на развитие хватательного рефлекса у новорожденного. Например, при катании на мяче, лежа на животике, малыш должен схватить сначала одной ручкой, а затем другой, лежащую внизу игрушку.

Также добавляются упражнения способствующие развитию умения ползать. Например, перекатывания держа за одну ручку, с бока на животик, повороты со спины на живот, имитация ползания (поочередное передвижение ручек и ножек в положении лежа).

Начиная с полугода малыш учится сидеть и уже во всю интересуется игрушками. Поэтому все последующие занятия должны быть в виде игры. В этом возрасте присоединяются упражнения приседание, хождение на четвереньках и прямое передвижение на ножках с помощью взрослых.

Видео. Гимнастика для грудничков

Нужна ли 5 месячному ребенку гимнастика?

Для того чтоб у младенца сформировались правильные движения, родители должны с первых недель жизни ребенка выполнять комплексы массажа и гимнастики, соответствующие его возрасту.

Каждые несколько месяцев гимнастический комплекс для грудничка немного усложняется, расширяется. Эта статья адресована родителям младенцев 4-6 месяцев, содержит описание комплекса подходящего для них упражнений и информацию о важности гимнастики в этом возрасте.

Причины

Физические упражнения оказывают благотворное воздействие на деятельность всех систем организма -нервной, пищеварительной, кроветворной, стимулируют процессы дыхания, кровообращения, обмена веществ, укрепляют мышцы.

Без гимнастики комплексное воспитание и развитие малыша является неполноценным, запаздывает формирование движений, они не столь точны и правильны.

Гимнастические комплексы для детей раннего возраста направлены на формирование и закрепление координации, равновесия, дыхательных движений, по мере развития ребенка встают новые задачи, которые помогает решить гимнастика.

Цели

На 4-5 месяцах жизни мышечная система младенца претерпевает важные изменения, которые необходимо учитывать при подборе упражнений:

  • Исчезает гипертонус мышц-сгибателей. активность сгибателей и разгибателей постепенно уравновешивается;
  • Движения малыша становятся более осознанными, согласованными и целенаправленными;
  • Ребенок начинает переворачиваться на животик и предпринимает первые попытки ползать, упражнения должны помогать формированию этого навыка;
  • Малыш не просто тянется к предметам и хватает их, но и может удерживать достаточно длительное время;
  • В комплекс можно вводить пассивные упражнения для рук и ног, поскольку тонус их мышц снизился;
  • Должны в гимнастическом комплексе присутствовать и несложные активные упражнения;
  • Движения строятся на безусловно-рефлекторных реакциях, звуковые и зрительные сигналы используются после полугода.
  • Приведение тонуса ножных мышц в полную норму ;
  • Выработка опорной реакции стоп;
  • Формирование навыка удерживания вещей;
  • Развитие чувства ритма, усложнение координации движений.

Правила

Независимо от возраста ребенка, при проведении упражнений необходимо соблюдать определенные правила:

  • Упражнения выполнять при температуре воздуха 20-22⁰, в хорошо проветренном помещении, летом – при открытом окне;
  • Взрослый должен вымыть, вытереть и согреть руки;
  • Стол для упражнений застелить сложенным в 4 слоя байковым одеялом, клеенкой и простынкой;
  • Между выполнением упражнений и кормлением ребенка выдерживать интервал не менее 45 минут;
  • Важно создавать у малыша позитивный настрой, ласково с ним разговаривать, улыбаться.

В 5 месяцев действуют некоторые новые правила :

  • Продолжительность занятий увеличивается до получаса;
  • Вводится новый прием массажа – разминание;
  • Целесообразно использовать игрушки для стимуляции двигательной активности малыша;
  • Упражнения лучше делать под четкий счет или ритмичную музыку.

Комплекс

В комплексе для младенцев 4-6 месяцев сочетаются пассивные и активные движения, гимнастические упражнения объединяются с массажными приемами, выполнявшиеся раньше дополняются более сложными.

  • Массаж рук .
  • Гимнастика для рук – сводить крест-накрест на груди, выполнять вращательные движения, сгибать-разгибать в кистях и локтях, 4-5 раз.
  • Массаж ног .
  • Скользящий шаг. Уложить малыша на спинку, упереть стопы согнутых в коленях ног в поверхность стола. Поочередно быстро сгибать и разгибать ноги так, чтоб стопы скользили без отрыва пяток. По 6-8 раз.
  • Массаж спины и ягодиц .
  • Парение на животе. На несколько секунд приподнять ребенка, заведя руки под его грудь и живот, а ножки уперев в свою грудь. Стимулируется поднятие головки, прогиб спины.
  • Массаж живота .
  • Присаживание. Поднимать лежащего на спине малыша в сидячее положение, в котором стимулировать разгибание спины, проводя двумя пальцами вдоль позвоночника вверх. 1-3 раза.
  • Поворот со спинки на животик. Постепенно приучать ребенка переворачиваться без помощи взрослого, стимулируя его игрушками. Выполнять в обе стороны по 1-2 раза.
  • Массаж стоп и стимуляция их рефлекторного сгибания и разгибания.
  • Подтанцовывание. Держать младенца вертикально, подхватив под мышки, чтоб он касался ножками стола, а опорой должна служить вся поверхность стопы.
  • Массаж груди .
  • Бокс. Захватив ручки малыша, ритмично имитировать ими движения боксера.
  • Велосипед. Прижимать ножки лежащего на спине ребенка к животику, поочередно или обе одновременно, затем разгибать.
  • Парение на спине. Заведя под спину обе ладони, осторожно приподнять малютку и пару секунд удерживать полувертикально, с каждым разом переводя все дальше в горизонтальное положение. Упражнение для детей, которые уже могут отклонять головку вперед и удерживать равновесие.
  • Ползание с отталкиванием ногами .

Еще не знаете, как прорезываются зубки у грудничков -читайте познавательный материал.

Интересная публикация о правилах удаления из ушей лишней серы.

Это один из рекомендованных для 5 месячного ребенка комплексов, для гармоничного развития малыша его необходимо выполнять ежедневно. Благодаря этому мышцы станут крепче, грудничок быстрее освоит новые движения.

Для грудничка массаж и гимнастика являются залогом правильного психического и физического развития. Они не только оказывают положительное влияние на рост малыша, его вес, но и способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения, формированию двигательных навыков. При этом мышцы и кожа становятся эластичными и упругими.

Массаж и гимнастика для грудничка до 6 месяцев

Основные виды массажа для грудничка

Поглаживание — это скользящие, легкие, ритмичные движения тыльной или ладонной поверхностью рук по коже. Поглаживание способствует усилению обмена веществ и действует на дитя успокаивающе.

Растирание — это вариант поглаживания, но некоторым давлением руками, которое оказывает положительное влияние как на кожу, так и на подкожно-жировую клетчатку, даже на расположенные поверхностно мышцы.

Разминание — это более короткое движение рук, однако с более сильным, чем при растирании, давлением. Оно механически воздействует на глубокие ткани, очень важное для детей раннего возраста. При разминании усиливается кровоснабжение, улучшается питание мышц, вследствие чего нарастает их сила, масса, способность сокращаться.

Похлопывание (поколачивание) – это ряд ритмичных коротких ударов, которые совершаются поочередно сначала одним, далее двумя, а потом тремя и четырьмя пальцами обеих рук. Похлопывание показано лишь достаточно упитанному ребенку.

Вибрация у грудничков применяется нечасто. Она производится таким образом, что вызывается ритмичное сотрясение тела.

Основные правила массажа для грудничков

Основные правила массажа для грудничков

Массаж следует чередовать у детей с физическими упражнениями. Однако нужно придерживаться определенных привил:

  • массаж надо начинать с полуторамесячного возраста, когда кроха бодрствует;
  • продолжительность массажа следует увеличивать постепенно, с 1-2 до 8-10 минут за день;
  • заниматься гимнастикой непосредственно после приема пищи или ванны нельзя. Лучше упражнения выполнять за час до еды;
  • нужно мыть руки водой с мылом и снимать все украшения перед каждым занятием;
  • лучшим местом для массажа является стол, покрытый байковым одеялом, затем клеенкой и пеленкой;
  • в комнате температура воздуха не должна быть ниже 22°С;
  • на занятиях нельзя громко разговаривать, лучше всего делать массаж под тихую мелодию;
  • при незначительном недомогании у крохи отменять занятия.

От полутора до трех месяцев

  1. Поглаживание рук.
  2. Поглаживание ног.
  3. Выкладывание на живот.
  4. Поглаживание спины.
  5. Ползание — упражнение рефлекторное.
  6. Поглаживание живота.
  7. Растирание стоп.
  8. Рефлекторное сгибание и разгибание стоп.
  9. Рефлекторное разгибание позвоночника лежа на левом и правом боку.

От трех до четырех месяцев

  1. Поглаживание рук.
  2. Скрещивание ручек на груди.
  3. Поглаживание, разминание, растирание ног.
  4. Переворот со спинки на животик направо.
  5. Поглаживание, разминание спины.
  6. «Положение пловца».
  7. Поглаживание, растирание живота.
  8. Растирание, похлопывание стоп.
  9. Разгибание, сгибание рук, как в боксе.
  10. Вибрационный массаж грудной клетки.
  11. Переворот со спинки на животик влево.

Исходная позиция для всех упражнений — горизонтальная.

От четырех до шести месяцев

От четырех до шести месяцев

  1. Скрещивание ручек на груди.
  2. Массаж ножек.
  3. Имитация ножками велосипедных движений.
  4. Переворот со спинки на животик направо.
  5. Поглаживание, похлопывание, разминание спины.
  6. «Парение» на животике.
  7. Массаж животика.
  8. Подъем туловища и головы при поддержке за руки.
  9. Массаж стоп.
  10. Упражнения для стоп.
  11. Разгибание, сгибание рук, как в боксе.
  12. Разгибание, сгибание ног попеременно и вместе.
  13. «Парение» на спинке.
  14. Вибрационный массаж грудной клетки.
  15. Переворот со спинки на животик влево.

Исходная позиция для всех упражнений — горизонтальная.

Важность массажа для грудничка до 6 месяцев

К проведению массажа ребенок привыкает быстро, как правило, этот процесс ему в удовольствие, поскольку повышает эмоциональный тонус крохи, улучшает настроение, а главное, благодаря 8-10 минутам ежедневного массажа не только улучшается двигательная активность ребенка, но и формируется правильная и красивая осанка.

Физическое воспитание обеспечивает своевременность появления и достойное качество движений малыша. Также оно является и умственным воспитанием, поскольку гимнастика мышц — это гимнастика нервов и ума. Итак, благодаря упражнениям укрепляется нервная система, согласовывается деятельность мышц, легких, сердца и других тканей и органов.

Источники: http://razvitiedetei.info/fizicheskoe-razvitie/gimnastika-dlya-mladencev.html, http://moeditya.com/razvitie/sovety/gimnastika-dlya-5-mesyachnogo-rebenka, http://www.myway.kiev.ua/articles/8783

Комментариев пока нет!

semiadeti.ru


Смотрите также