Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия. Упражнение с полотенцем с передачи о самом главном от головной боли


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

golovaОдним из самых распространённых заболеваний является головная боль. Она является сигналом тревоги, который  предупреждает Вас: что-то не так! Остановись! Отдохни!Источником боли чаще всего является оболочка головного мозга, поскольку ткань мозга не содержит нервных окончаний. У здоровых людей головная боль является следствием переутомления или каких-нибудь других внешних причин.Практически все лекарственные препараты обладают вредными для организма побочными действиями. Пользующийся наибольшей популярностью анальгин содержит метамизол натрия (действующее вещество анальгина) сегодня считается одним из самых опасных лекарств!??? (Но самым дешевым и надёжным?!) Чтобы лечить головную боль, нужно сначала разобраться, в чем же ее причина и постараться устранить её? А потом уже лечить.Если боли возникают у Вас часто (типа мигрени — посмотрите видео о мигрени из ТВ-шоу «О самом главном» № 25 от 26.05.2010 г. ) и № 185 от 18.01.2011 г.  — в конце статьи), то это признак какого-то заболевания и следует как-то изменить свой образ жизни и питания, пройти медицинское обследование — при одних и тех же симптомах боли лечение у разных людей может существенным образом отличаться из-за различия болезней. Всем известно, что мигрень – болезнь барынь, отличающихся малой физической активностью. В современной жизни физическая активность также является дефицитом и прежде всего для детей, которые по природе своей должны быть очень подвижны.Лучшее и первейшее средство от головной боли – расслабление и отдых (сон), затем массаж и легкие упражнения. Боль бывает разная и поэтому, прежде всего, надо найти её причину, а при частых болях — лучше всего пройти хорошее обследование.

Для избавления от боли  каждый должен попробовать разные методы и выбрать наиболее подходящее для себя:

  • Если боль носит не простудный характер, то хорошо помогает контрастное воздействие на голову теплой (горячеватой) и холодной воды, приём тёплой ванны с добавлением ароматического масла вроде лаванды или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10-15 минут.
  • Обязательно стоит попробовать массажные процедуры в течение 5-10 минут слегка, без нажима, растирайте переносицу, а также точки 4, 7  и 9 из 9 биоактивных точек (см. ниже).
  • Если боль сосредоточена в области лба, можно попробовать снять ее легким массажем лба и висков, который выполняется кончиками пальцев, слегка смоченных «Меновазином», камфорным спиртом или вьетнамским бальзамом «Золотая звезда» — что окажется под рукой. Помассажируйте виски и шею. Ни в коем случае не давите. Легкие, медленные движение — это то, что нужно.
  • От боли  неизвестного происхождения, – в том числе и мигрени,  хорошо помогают пары яблочного уксуса. Уксус необходимо развести 1 к 1 водой, хорошо подогреть, накрыться и дышать около 10 мин. Затем нужно лечь в проветренной комнате с открытой форточкой,  положить на лоб компресс из такого же раствора, только холодного, расслабиться и боль уйдет.
  • При простудном характере головной боли рекомендуется смазывать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Смазывать лоб и виски мякотью (лучше тёплой) лимона с кожурой.
  • Попробуйте пить настой травы душицы и (или) мяты перечной из расчета 1 столовую ложку смеси (травы) на 500 гр. кипятка. Настоять, укутав на 30 минут.
  • При частых головных болях попробуйте упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой кроме упражнений «Большой маятник», «Повороты головы», «Ушки» и «Маленький маятник».

Точки 4 связаны со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом, который регулирует деятельность всех сосудов головы, шеи и туловища. Нормализуется вегетососудистый тонус. Проходят головные боли и головокружения.

Точки 7 связанысо слизистыми лобных пазух решетчатых костей носа, а также лобными отделами мозга. Уменьшается головная боль, проходит косоглазие. Улучшается память, внимание, трудоспособность.

Точки 9.Руки человека связаны через верхний шейный и звёздчатый симпатические ганглии со всеми органами. Большой и указательный пальцы занимают самую большую поверхность в коре головного мозга. Воздействие на зоны рук приводят к нормализации многих функций организма и усиливают работу всех вышеперечисленных зон,стимулирует работу головного мозга и всего организма

Видео о головной боли из ТВ-передачи «О самом главном»

  1. Мигрень — как предотвратить приступ головной боли. «О самом главном» № 25 от 26.05.2010
  2. Чтобы лечить головную боль, нужно сначала разобраться в её причине. «О самом главном» № 185 от 18.01.2011
  3. Головная боль, её типы, причины, симптом болезни. Когда боль становится опасной. «О самом главном» № 1191 от 27.02.2015

Метки: голова болит, головная боль, контрастное воздействие на голову, массажные процедуры, мигрень

www.moi-doctor.ru

Таблетки от головной боли | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Рассказать решили о головной боли и о том, какие препараты правильно принимать при головной боли. Головная боль может возникать у людей довольно часто, за ней могут быть безобидные причины, а также смертельная опасность. Сегодня мы научим вас, как отличить опасную для жизни головную боль.

Головные боли случаются нередко 2-3 раза в неделю, люди принимают по 2-3 таблетки от боли. Головная боль бывает нескольких типов. Чаще возникает головная боль напряжения. При головной боли напряжения болят ткани вокруг головы. Такая боль возникает при напряжениях шеи, постоянном сидении за компьютером. >Таблетки от головной боли

Мигрень – это сильные боли с одной стороны, сопровождаются они тошнотой или шумом в ушах. Если боль оказалась самой сильной в вашей жизни, то можно говорить о том, что эта боль опасна, если при этом у вас пол тела не слушается, либо часть лица, рука, нарушается речь, то можно говорить об инсульте.

Может быть тошнота, светобоязнь. Мигрень можно предупредить, важно вести здоровый образ жизни. Надо спать, избегать стресса, заниматься спортом. От мигрени может спасти употребление молока, спаржи.

Пить можно теплое молоко при появлении первых признаков мигрени. Есть боль головная во время менструации. Меняется гормональный фон, расширяются сосуды, возникает нервозность. Надо есть сладости, бананы, шпинат, кунжут.

Давящая головная боль бывает у офисных работников. Появляется такая боль из-за напряжения мышц. Она встречается чаще всего, при этом есть чувство сдавленности головы. Боль может быть в шее. Надо отдыхать, разминаться.

При головной боли напряжения надо полежать и расслабиться. Кластерная головная боль локализуется в одном месте. Она бывает в виске или в области глаза. При кластерной боли она усиливается, когда вы лежите. Надо походить.

Мигрень часто бывает наследственной, передается она по наследству от женщин. Эта боль сильно зависит от гормонов, связана она с вегетососудистой дистонией. У человека появляется чувствительность к свету, запахам.

Головная боль напряжения снимается обычными анальгетиками, кластерная головная боль снимается дыханием 100% кислородом из баллончика. Мигрень снимается при помощи препаратов на основе суматриптанов, они сужают сосуды и уменьшают мигрень.

Бывает головная боль, которая усиливается при кашле и физических нагрузках, эта боль может говорить о серьезном заболевании. Если боль у ребенка, то она может говорить об опухоли. Считается, что если головная боль 15 раз в месяц, то ее можно купировать таблетками. Если боль возникает чаще, чем 15 раз в месяц, но нужно принимать профилактические меры, пить антидепрессанты.

Сами таблетки от головной боли могут вызывать головную боль, не увлекайтесь такими таблетками. Некоторые врачи переводят человека на гормоны, чтобы перейти с обезболивающих таблеток на другое лечение.

Обычно кластерная боль возникает у мужчин с развитой мускулатурой, светлыми глазами и ранней сединой. Появляется кластерная боль часто в одно и то же время. Так происходит и у героя.

Перед кластерной головной болью нет симптомов. Отличается такая боль периодичностью. Боли могут быть через определенные промежутки времени, но периоды эти стабильны. Такая боль обхватывает одну половину головы. Она локализуется в области виска и лба, сильно болит глаз. Причины кластерной головной боли разные, могут быть они связаны с сосудами, которые расширяются. Точно причины не выявлены.

Возникает при расширении сосудов отек тканей. Возникает распирание, кажется, что глазное яблоко выдавливается. Возникает внутриглазное давление. Многие связывают кластерные боли с врожденной патологией гипоталамуса. Нарушена регуляция вегетативной системы.

Гипоталамус контролирует и выработку многих веществ. При кластерных болях есть нехватка серотонина, именно он сужает сосуды. Как же лечить такую боль? Надо подавить приступ, помогут специальные препараты для сужения сосудов, в сложных случаях применяют нейролептики и даже гормональные препараты.

Надо применять кислородную маску, иногда помогают физические нагрузки, горячая ванна. Надо избегать применения нитроглицерина, алкоголя и всех препаратов, которые расширяют сосуды. Надо применять антикольвусанты и антагонисты калия.

Страдать от головных болей могут женщины во время диеты. Надо снижать вес не более 1-2 кг в неделю. Нехватка глюкозы тоже может приводить к головной боли. Если углеводов мало, глюкоза в крови падает. Может быть раздражительность и агрессивное поведение. Углеводы должны присутствовать в питании.

В рационе должны быть цельнозерновые каши, овощи, цельнозерновой хлеб. Негативно сказываться может и избыток белка. Продукты распада белка не успевают убираться, возникает вымывание кальция, интоксикация, может оседать кальций в виде камней в почках.

Питаться надо по часам. Не стоит питаться редко. Будут спазмы сосудов, чтобы повышать давление. Питание должно быть 5 раз в день. Проконсультируйтесь с врачом перед диетой. Важно понимать, что таблетки от боли иногда могут вредить.

Из-за постоянного приема обезболивающих болевые рецепторы раздражаются, становятся чувствительными. Теперь, чтобы заблокировать рецептор, надо принимать больше таблеток. Возникает замкнутый круг, болевые рецепторы раздражаются все больше и больше.

Такая головная боль называется абузусной. Распознать такую боль можно, если она бывает более трех месяцев. Такая боль возникает не менее 2-3 раз в неделю. Если в месяц вы пьете более 10 таблеток, это тревожный признак. Характер боли становится другой, чем был ранее.

Болит уже не половина головы, как при мигрени, а болит уже вся голова. Голова болит уже с утра. Возникать может общая слабость и разбитость. Героине уже пора задуматься, как лечить головную боль. Надо отказаться от всех анальгетиков. Надо продержаться несколько недель.

Возникает тяжелая ситуация, но потом характер головной боли изменится. Иногда применять гормональные препараты. Назначать могут антидепрессанты. Обезболивающих средств сегодня много, и все они приводят к такой боли. Не стоит затягивать с решением проблемы.

Не все знают, что обезболивающие способны сократить жизнь. Люди знают, что такие препараты опасны, но люди все равно пьют их, так как боль надо снять именно в данный момент. У людей искаженное представление о способах лечения

Нередко попадают люди в больницу из-за лекарств, которые они принимают. Обезболивающие могут привести к язве, инфаркту, гипертонии, сердечной недостаточности, инсульту, почечной недостаточности. Они способны угнетать кроветворение.

Существует много опасностей, но нестероидные противовоспалительные препараты больше всего опасны для людей с заболеваниями сердца. Таким людям подобные препараты противопоказаны. Анальгин угнетает кроветворение. С рынка всех стран эти таблетки были отозваны 30 лет назад.

В России его принимают, но зачем его принимать, если есть более безопасные и более эффективные лекарства. Есть феналанин, который приводит к конечной почечной недостаточности. Он есть во многих обезболивающих препаратах. Вещество это есть в дешевых обезболивающих.

На программу пришла пациентка, она нередко принимает обезболивающие препараты. Женщина пьет таблетки через каждые три часа. У нее есть таблетки на даче и дома. Но препараты не помогают. Все началось с головной боли напряжения, а теперь уже головную боль провоцируют таблетки.

Требует это состояние другого лечения. Если боль связана с воспалением, то лучше принять парацетамол. Если он не помогает, принимать надо нестероидные противовоспалительные средства. Это ибупрофен и прочие лекарства этой группы.

Существует и другая группа обезболивающих. Если головная боль связана с невропатией, либо связана с постоянным приемом обезболивающих, надо принимать антидепрессанты. Звучит это для многих страшно, люди считают, что они не психи. Но это искаженное понятие о таблетках.

Нередко пациентам назначюат противосудорожные препараты. У них есть эффект сонливости, запоров. Люди неправильно принимают обезболивающие. Они не пьются во многих случаях время от времени, их надо пить какое-то время. Если головные боли частые, лучше принимать антидепрессант профилактически на ночь и в малой дозе.

Когда у вас колено, надо пить парацетамол. Он не приводит к проблемам с сердцем, к проблемам с желудком. Но он может быть токсичен с другими веществами у детей, особенно речь идет о тех пакетиках от простуды, которые все пьют. До 6, а иногда до 12 лет детям нельзя давать такие пакетики.

Такие препараты могут быть токсичны. Парацетамолом можно лечить в чистом виде, прописать его должен доктор. Большинство людей неправильно лечатся. Вы можете сильно навредить себе, могут отказать почки, может быть инфаркт.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1663 от 27 января 2017

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо. Loading...Loading...

osglavnom.ru

Сильное головокружение | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Поговорят сегодня о головокружении и причинах головокружения. Головокружение у людей возникает нередко. Но что же такое головокружение? Иногда у человека шаткость походки, это не головокружение. Головокружение – это когда все кружится вокруг вас. Если вас качает, это не головокружение. Если вы неустойчивы, не чувствуете пол, заваливаетесь – это не головокружения. Это неустойчивость.

Часто врачи при головокружении, если человек вызывает скорую, ставят инсульт. И лечат от инсульта. А проблема во внутреннем ухе. И она не решился лечением инсульта. При головокружении, когда есть даже тошнота, но речь нормальное, зрение нормальное, ноги и руки слушаются, вероятность инсульта низка.

Сильное головокружение

Есть еще один миф, что голова кружится от остеохондроза. Также мифом является то, что голова кружится от сосудов. Бывает такое, когда вы поднимаете голову, а есть патология сосудов, пережимается артерия при запрокидывании головы. Головокружение может появиться при запрокидывании головы наверх. При этом возникает нарушение кровотока.

Если головокружение возникло внезапно, оно сильное, то состояние может быть опасным. Узнаете вы сегодня о причинах головокружений и способах избавления о них. В транспорте или на море может укачивать, это нормально. Но если головокружение возникает при ходьбе, это уже повод задуматься о том, что не так в организме.

Это приводит к тому, что мозг страдает. В критические дин при потере крови может быть головокружение. Проблемы с ухом тоже могут приводить к головокружениям. Речь идет о проблемах с вестибулярным аппаратом. Это позиционное головокружение.

Героиня программы теряет равновесие, у нее шаткость, плывут предметы. Надо понимать, что есть головокружение, которое меняется с положением тела. Кальциевый песок скапливается в полукружьях внутреннего уха.

Лечение в определенных маневров. У героини не то головокружение, но на ее примере покажут, как загонять кальциевый песок, чтобы вывести из полукружий. А при болезнь Меньера скапливается в каналах жидкость, а не кальций.

Обычно при наличии кальциевых кристаллов возникает головокружение, которое обычно само проходит за 3-7 суток. Но при помощи маневра человеку можно помочь. Вы можете сами это делать. Сядьте и поверните головы в сторону на 45 градусов. В таком положении ложитесь назад.

Под плечи подкладывается валик, чтобы голова была чуть ниже плеч. В этом положении, если есть истинное головокружение, возникает движение глазных яблок. В таком положении пациент должен быть 30-60 секунд.

Потом голова поворачивается в другую сторону на 90 градусов. В этом положении тоже надо находиться 30-60 секунд. Потом надо на этот бок медленно повернуться. Потом голова должна быть на 45 градусов вниз, так надо тоже лежать 30-60 секунд. Из этого положения надо медленно встать. Если такой маневр сделать неправильно, то это может вызывать приступ или усилить его.

Приступы могут быть утром при подъеме с кровати. Проблема эта решается. Патология глаз тоже приводит к головокружениям, это возможно когда поезд набирает ход. Есть несогласованность глаз и вестибулярного аппарата.

Могут приводить к патологии психогенные нарушения. Часто это бывает при спуске в метро, есть страх перед падением. Есть специальные маневры, которые помогают определить, в чем проблема. Маневры могут проводиться врачом и дома пациентом. Это помогает тренировать вестибулярный аппарат.

Головокружение – это иллюзорное кружение пространства вокруг тебя. не стоит путать такое состояние с пошатыванием. Бывает доброкачественное позиционное головокружение. В среднем ухе у нас орган, который отвечает за позицию в пространстве.

В вестибулярном аппарате может образовываться кальций, который раздражает аппарат. Этот кальций нужно загнать в другое положение и для этого есть специальные упражнения, о которых говорилось ранее. Такой маневр можно повторять.

Если головокружение сопровождается температурой выше 38 градусов или двоением в глазах, нужно насторожиться (это может говорить о патологии глазного нерва), если головокружение сопровождается нарушением речи и слуха, слабости в руках или ногах, а также болью в груди, рвотой, это тревожный признак.

Постарайтесь смотреть в одну точку, чтобы ждать, когда головокружение пройдет. Помните о том, что головокружение опасно. Не занимайтесь самолечением. Нужно проверить глазное дно.

Посетить надо офтальмолога, невролога, если у вас головокружение. В некоторых случаях требуется серьезное лечение. Можно дома тренировать вестибулярный аппарат. Этот аппарат требует постоянной тренировки. Надо с прямой спиной раскачиваться на ступнях. Это можно делать с закрытыми глазами.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1673 от 10 февраля 2017

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо. Loading...Loading...

osglavnom.ru


Смотрите также