Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и с живота на спину. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину упражнения


Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину (Комаровский)

Показательный момент взросления карапуза – умение самостоятельно переворачиваться на животик. Эта новая способность дает ребенку возможность для совершенствования моторных и психоэмоциональных навыков. Из положения лежа на животике у малыша больше желания ползти и двигаться вперед. Яркая игрушка или иная заманчивая цель, расположенная впереди, усиливает это желание. Именно такая поза наиболее удобна для того, чтобы впоследствии освоить вставание на четвереньки и ползание.

Освоение переворота на живот начинает новую главу книги жизни ребенка. Как помочь малышу начать познавать мир под новым углом, из другого положения? Наши советы помогут ответить на этот вопрос.

Малыш переворачиваетсяНавык переворачивания критически важен для ребенка при подготовке к приобретению новых умений — ползания и ходьбы

Условия для успешного освоения нового навыка

Все моторные функции, которые постепенно осваивает карапуз, тесно связаны друг с другом. Новорожденный осваивает двигательные навыки один за другим и нельзя овладеть одним, пропустив предыдущий. Малыш научится переворачиваться быстрее, если взрослые обеспечат для этого соответствующие условия:

  • Основные двигательные навыки. Малыш, не умеющий самостоятельно держать головку и лежать на животике, никогда не сможет овладеть переворотами. Новорожденный обычно начинает уверенно держать голову в вертикальном положении ближе к 3-месячному возрасту. Для совершения переворота ребенок должен уметь также поднимать голову из положения лежа на спине. Такой навык требует больших физических усилий и хорошей тренированности мышц.
  • Твердая поверхность. Малышу будет сложнее сделать переворот на мягкой поверхности.
  • Стимулирование. Побуждайте малыша к переворотам с помощью ярких игрушек. Такие заманчивые цели непременно будут стимулировать ваше чадо к переворотам, ведь достать игрушку так хочется.
  • Положительный настрой. Проводите занятия только в хорошем настроении – оно является залогом успеха.
  • Безопасность. Место для занятий должно быть безопасным. Идеальный вариант – теплый пол. Взрослые должны контролировать процесс.
Малыш учится переворачиватьсяМалыш гораздо скорее научится переворачиваться на твердой плоской поверхности, чем на мягкой постели

Индивидуальный подход к каждому

Каждый малыш уникален, развитие его индивидуально и не факт, что ваш ребенок впишется в среднестатистические рамки: 3 месяца – уверенно держит головку, 4 месяца – освоил переворот на животик, 6 месяцев – начинает садиться и т.д. Сохраняйте спокойствие, если:

  • Ребенок в 4 месяца не переворачивается: маме и папе не стоит паниковать. Это время для первых попыток переворота на бочок. Регулярное выкладывание на живот поможет тренировать мышцы карапуза и он сможет пребывать в таком положении, опираясь на предплечья, уже до 10 минут.
  • Переворотов нет в 5-месячном возрасте: поводов для беспокойства также нет. У каждого ребенка свой индивидуальный темп развития и у каждого есть свои возможности для будущих успехов. Главное – помогайте ему осваивать новое и спустя совсем немного времени кроха начнет вас радовать своими самостоятельными победами.
  • Малыш не умеет переворачиваться в полгода: пора обратиться к врачам для консультации, потому что в этом возрасте ребенок должен уже переворачиваться на животик с легкостью.
  • Если ребенок родился недоношенным, то он будет идти своим темпом и для него будет нормой более позднее освоение всех навыков. Для научения переворотам у него еще есть пара месяцев в запасе. Консультация у невролога не будет лишней — так вы убедитесь в отсутствии проблем в психомоторном развитии и получите корректный ответ на вопрос, почему малыш еще не научился переворачиваться. Наиболее часто врачи прописывают гимнастику, плавание и массаж, которые принесут пользу любому ребенку.

Желание перевернуться на живот — осознанное, и для его реализации малыш прилагает большие усилия. Иногда дети переворачиваются с животика на спину, еще не умея производить обратное действие — такие способности скорее случайны и не несут пользы для развития. Плохое удерживание в положении на животике свидетельствует о нарушении мышечного тонуса.

Упражнения

Цель всех занятий – помочь освоить навык переворота:

  1. Стимуляция правильных точек на теле – залог успеха. Тренировки можно начинать уже с 3 месяцев. Малыша нужно положить на спинку и слегка повернуть своей рукой его голову к себе. Легкое удержание головы сопровождайте таким действием: большой палец свободной руки слегка надавливает на грудь ниже соска — это нужно делать с той стороны, на которую будет совершен переворот. Легкое давление в этом месте должно быть с движением вниз, так вы поможете стимулировать мышцы, ответственные за переворот. Правильное выполнение гарантирует попытки малыша перевернуться.
  2. Освоить поворот на бок. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается, рекомендуется начать делать данное упражнение. Когда малыш освоит поворот на бочок, это гарантирует успешное выполнение переворота на живот. В 5-месячном возрасте ребенок выполняет это действие уверенно, без заваливания в обратную сторону. Положите малыша на бочок и слегка придерживайте его в этом положении ребрами ладоней, пусть малыш побудет в таком положении некоторое время. Если ребенок сопротивляется, не стоит его удерживать насильно, лучше попробовать позже или в другой раз, когда у крохи будет больше желания.
  3. Направить поворот в нужную сторону. Данное упражнение выполняется после успешного освоения двух предыдущих. Если ребенок не освоил поворот к 6 месяцам, то можно проводить это упражнение для тренировки мышц. Ребенка следует уложить на бочок. Одну руку положите на область таза, а другую – на верхнюю лопатку. Слегка подталкивайте ребенка в области лопатки, а другой фиксируйте бедра, чтобы как бы препятствовать перевороту — ребенок должен захотеть сделать это самостоятельно. Завершается занятие полноценным переворотом только силами ребенка.

Не забывайте, все занятия следует выполнять на обе стороны и делать это регулярно – 2-4 раза в день. Продолжительность каждого упражнения – не больше 5 минут.

x

https://www.youtube.com/watch?v=Kx3URxc_Cm8

Дополнительные упражнения

Укрепить мышцы спины и живота помогут следующие упражнения, которые также будут способствовать увеличению двигательной активности грудничка. Данные занятия можно проводить во время игр:

  • Подтягивание. Малыш лежит на спине. Колено ноги, ближайшей к стороне поворота следует наклонить до упора с поверхностью — такое положение поможет совершить поворот в сторону наклона. Дайте крохе свой палец для захвата. Держась за него, малыш будет пробовать лечь на бочок, а затем перевернуться.
  • Опора для ног. Положите грудничка на спину. Одной рукой создавайте опору для ног, а палец другой руки вложите в кулачок. Возможность упереться ножками облегчит малышу совершение поворота.
  • Опора для спины. Ребенка уложите на бок, сами лягте сзади, создавая ему опору. Чуть в стороне от малыша положите яркую игрушку — стараясь до нее дотянуться, ребенок сможет сам сделать переворачивание.

Научить малыша переворачиваться — довольно просто, для более подробных занятий рекомендуем ознакомиться с видео уроками упражнений, которые вы легко сможете делать дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

При организации занятий не забудьте хорошо проветрить помещение – свежий воздух подарит бодрость и хорошее настроение. Малыш должен быть здоров, весел и сыт.

Грудничок должен освоить перевороты влево и вправо одинаково успешно. Если повороты в одну из сторон получаются хуже, при занятиях делайте упор именно на нее. Не забывайте — все дети разные, если ваш кроха не переворачивается с животика на спину в возрасте полугода, не стоит сильно переживать по этому поводу, просто его время для этого еще не пришло. Всегда вспоминайте фразу известного педиатра Комаровского: «Ребенок никому ничего не должен». Сохраняйте позитивный настрой, ведь он будет стимулировать и вашего карапуза на новые достижения.

x

https://www.youtube.com/watch?v=UdEpPRtZeWE

vseprorebenka.ru

3 упражнения для повышения тонуса

На интернет форумах можно часто встретить топики: «малышу 3 месяца, а он не умеет переворачиваться. Что же делать и как помочь?» Еще хуже когда к этому не готов 5 или 6 месячный карапуз! Как правило, активные движения полугодовалых детей говорят о том, что у них все нормально с функционированием опорно-двигательного аппарата. Такие детки хорошо себя чувствуют в физическом плане и не ощущают дискомфорта в развитии. Итак давайте рассмотрим, как научить ребенка переворачиваться с живота и обратно на спину. Что делать, если 3 месячный малыш не умеет делать перевороты и какие упражнения могут помочь?

kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-s-zhivota-na-spinu

Во сколько дети начинают переворачиваться

Некоторые 4-5 месячные малыши уже могут делать перевороты с живота на спину. Когда малютка подвижен, он хорошо питается молоком матери, а также искусственными смесями. Этот процесс связан с тем, что активно функционирует пищеварительная система. Поэтому с каждым днем ребеночек будет правильно развиваться и расти здоровым.

Но что делать, если ребенок не умеет или не может научиться переворачиваться? В этом случае без помощи родителей не обойтись.

Как научить малыша переворачиваться на животик и бочок

Грудничку только исполнилось 5 месяцев, а некоторые мамочки начинают сеять панику — «почему ребенок не хочет переворачиваться»? Известный врач-педиатр Комаровский советует родителям особо не беспокоиться, ведь все новорожденные дети развиваются по-разному. Одни могут научиться переворачиваться на бочок в 3-4 месяца, а другие, только по достижению шестимесячного возраста.

Каких-то особых правил обучения деток делать перевороты на животик и спину нет. Так, например, одному ребенку достаточно раз показать, как правильно опрокидывать ножку и он это делает самостоятельно. Другим же детям, то же упражнение понадобиться изучать несколько раз, а третьим, возможно понадобиться и помощь родителей.

Хорошим примером, как научить малыша переворачиваться с живота на спинку, будет красочная игрушка, которую вы положите рядом с ним. Кроха будет пытаться дотянуться к ней любыми способами. От вас требуется внимательность в наблюдении за его действиями. Так вы увидите и поймете, какие движения ему удаются более легко.

Мамочкам на заметку! Ежедневные упорные перевороты со спины на живот – оказывают благоприятное влияние на мышечный тонус и общее физическое развитие младенца.

После того, как малыш освоит технику простых движений, ему будет легче учиться переворачиваться с живота на бок. Следует отметить, что спокойные дети развиваются медленно, чем их сверстники, которые более активны в повседневной жизни.

Постоянные движения доставляют огромную радость детям и подготавливают их к освоению навыков ползать. Умение удерживать голову говорит о том, что кроха готов к возможным переворотам. А Ваша помощь и поддержка лишь будут способствовать этому.

Смотреть два видео: Во сколько малыш начинает делать перевороты на животик| Учимся ползать |

Упражнения для укрепления спинных мышц и живота

Чтобы научить трехмесячного малыша переворачиваться на спину и живот, педиатры и неврологи рекомендуют  выполнять дома 3 несложных упражнения:

  1. Уложить карапуза на живот, ножки выпрямленные. Можно делать упражнения на кровати или любой твердой поверхности. Сгибаем правую ножку в колене и отводим по часовой стрелке назад. Как только туловище немного приподнимется, фиксируем на несколько секунд и повторяем то же самое с левой ножкой. Упражнение: «переворот с живота на спину» можно делать 3-4 раза на протяжении дня перед кормлением или после в период бодрствования. Для того, чтобы кроха максимально сконцентрировал свое внимание на ваших движениях, можно использовать «игрушку–грохотушку».
  2. В том же самом положении, берем младенца за левую ручку и ножку и очень аккуратно переворачиваем с живота на бочок. При этом, когда он будет на боку нужно остановиться, зафиксировав это положение на несколько секунд. Такая поза для него будет неудобной, и он будет пытаться перевернуться. Впервые несколько дней достаточно трех-четырех повторений. Эффективность данной процедуры в том, что она развивает мышцы животика и шеи.
  3. Еще одно упражнение, которое поможет научить ребенка переворачиваться на бочок. Положить малютку на живот, чтоб он немного покувыркался самостоятельно. В таком положении кроха обязательно захочет подняться, упереться на локти, тем самым, развивая и укрепляя мышцы спины и шеи.

Такие упражнения необходимо проводить с ребенком ежедневно. И желательно перед кормлением, когда пищеварительная система крохи разгружена от пищи.

razvitie-baby.ru

Как научить ребенка переворачиваться | Учим ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно

Умение переворачиваться – один из важных двигательных навыков, который предстоит освоить малышу. Чтобы ребенок к 5 месяцам порадовал новым умением, нужна комплексная подготовка.

3 упражнения для укрепления мускулатуры грудничка

Эффективному развитию двигательной активности способствуют регулярные физические упражнения. Часть из них младенец выполняет самостоятельно. Это отталкивание ручками, выгибание спинки, стремление приподнять верхнюю часть туловища. Поддержать малыша в развитии новой способности можно с помощью простых занятий. Особенно придутся по душе грудничкам занятия, проводимые в игровой форме.

Упражнение “Едем на велосипеде”

Помогает хорошо подготовить мышечные ткани ног к новым движениям и нагрузкам. В положении лежа на спине, плавно и по очереди сгибайте и разгибайте ножки младенца, имитируя движение на велосипеде. Для начала достаточно 2-3 минут, последующие занятия рекомендуется проводить несколько раз в день по 5-7 минут.

Укрепление мышц рук

Чтобы кроха в положении лежа на животе смог на время удерживать свой вес, мышцы рук должны быть достаточно развиты и укреплены. Для этого, аналогично предыдущему упражнению, нужно одновременно сгибать/разгибать ручки ребенка в локтевых суставах.

Совет! Чтобы заинтересовать малыша, можно сопровождать занятие ритмичной музыкой или стихотворениями, потешками.

Выкладываем на животик

Частое выкладывание крохи на животик не только спасет его от колик, но и придаст стремления перевернуться в это положение, лежа на спине. Смена положения поможет ребенку осваивать новые двигательные движения. Практикуйте выкладывание на животик не менее 3 раз в день (при условии, что грудничок научился поднимать и держать голову).

На заметку! Начинать проводить занятия можно даже с новорожденным. Активная подготовка с первых месяцев жизни даст свои плоды. С ежедневными гимнастическими упражнениями ребенок вовремя освоит переворачивание, приподнимание на руках, повороты и ползание.

Первый переворот: сроки и нормы

Первый переворот: сроки и нормы

По мнению педиатров, первая самостоятельная попытка перевернуться должна произойти у ребенка в период с 3 месяцев до полугода. Это может быть случайный переворот, но он подскажет, что начало положено и умение младенец освоит в срок. Но, в первую очередь, данный навык зависит не столько от конкретных сроков, как от различных факторов. Среди них:

  • наследственность;
  • вес младенца;
  • состояние здоровья.

Первые попытки переворотов с живота на спинку малыши начинают довольно рано. В норме, к 4 месяцам ребенок осваивает переворот в одну сторону. К 5,5-6 месяцам здоровый грудничок способен переворачиваться в обе стороны по собственному желанию.

Осваиваем перевороты со спинки на животик

Многих родителей волнует вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот, если ребенку уже есть 3-4 месяца. Четырехмесячному малышу для освоения навыка помогут специальные упражнения. Благодаря им уже через неделю можно заметить первые успехи в самостоятельном переворачивании.

1. Привлекаем внимание

Если малыш делает попытки переворачиваться на бок, а у него не выходит, можно попробовать простимулировать его навык. Возьмите яркую, звенящую игрушку или любой другой предмет, который заинтересует ребенка. Заведите его за голову младенца, чтобы ему хотелось проследить за ней, потрогать её. Малыш тут же попробует перевернуться, чтобы найти желаемый предмет.

2. Переворот с помощью мамы

Возможно, ребенок просто не знает, каким способом можно перевернуться со спинки. В положении лежа на спине аккуратно согните ножку малыша в колене, и наклоните её в противоположную сторону. Правую согнутую ножку нужно отводить влево, левую – вправо. Свободную руку дайте ребенку, чтобы он мог с помощью неё повернуться.

3. Упражнение на боку

Очень легко освоить переворот можно с позиции “на боку”. Положите ребенка на бочок. Родитель должен расположиться сзади ребенка, создав ему опору. Перед крохой положите яркую погремушку. Он попытается потянуться за ней и самостоятельно перевернется на животик.

Важно! Чтобы грудничка в 3-4 месяца быстро научить переворачиваться со спины на живот, необходимы ежедневные упражнения. Они помогут освоить навык переворачивания уже к 5 месяцам, а также привить ребенку интерес к развитию данного умения.

Учим ребенка переворачиваться с живота на спинку

Большинство детей сначала осваивает переворачивание с живота на спинку, а позднее со спины на живот. Научить ребенка переворачиванию с живота на спину помогут следующие советы.

  • Умение приподниматься на ручках в положении лежа на животе – первый шаг к тому, чтобы освоить переворачивание. Выкладывайте крох на животик, начиная с четвертой недели жизни малыша. Удерживая грудничка рукой, давайте ему возможность упираться ручками в поверхность.
  • Положите младенца на животик и заинтересуйте его яркой игрушкой. Постепенно перемещайте её, заводя за спинку крохи. Когда игрушка пропадет из поля зрения ребенка, он сделает попытку перевернуться, чтобы найти его;
  • Научить ребенка переворачиваться можно при помощи звуковых эффектов. Приподнимите младенца на локтях, и удерживайте рукой под левую сторону. Справа создайте небольшой шум – погремите звонкой погремушкой или включите мелодию. Ребенок начнет переворачиваться на звук. Обязательно в этот момент подстрахуйте его рукой, чтобы малыш не упал. Это один из самых действенных способов научить грудничка переворачиваться.

Для успешных занятий необходимо:

– создать ребенку условия для освоения навыка. Поверхность должна быть гладкой, твердой, без прогибаний. В момент упражнений лучше убрать пеленку – она может сминаться и мешать ребенку перевернуться;

– любопытство и цель – главные помощники в обучении умению переворачивания. В занятиях используйте различные развивающие игрушки, звенящие и привлекающие внимание ребенка;

– если у младенца нет настроения или ему нездоровится, лучше отложить упражнения до следующего раза. Обучение не должно идти против воли и причинять ребенку дискомфорт.

rebenokmama.ru

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Со второго месяца жизни малыш делает попытки перевернутся с живота на спину. Это считается нормой, но не всегда развитие идет быстро. Из-за спокойного темперамента или врожденных проблем малютка не желает делать простейшие движения. Перед многими родителями стоит проблема, как научить ребенка переворачиваться. Для этого используются разработанные педиатрами тренировочные алгоритмы, создание подходящих условий, курс массажа.

Малыш переворачивается

Норма и патология

Развитие детей происходит в разные срок, но сеть нормы, которые устанавливают доктора.

  1. К 4 месяцам малютки осваивают перевороты со спины. Этот период благоприятен для обучения переворотам на бок, укрепления мышц спины. Чаще выкладывайте кроху на живот, чтобы его мышцы укреплялись.
  2. В 5 месяцев занимайтесь с ребёнком ежедневно. В течение 30 дней при регулярных упражнениях он освоит новый навык.
  3. В 6 месяцев перевороты должны происходить легко. При отсутствии прогресса в освоении этого движения обратитесь к педиатру и неврологу для консультации.

Недоношенные дети обычно отстают в развитии от сверстников на 8-10 недель. Они должны обязательно наблюдаться у невролога, чтобы врач мог контролировать психомоторное развитие и исключить патологии ЦНС.

Не стоит радоваться, если кроха переворачивается с живота неосознанно. Это происходит из-за чрезмерного мышечного тонуса, от которого нужно избавляться.

Малыш переворачивается

 

Создание условий для занятий

Рекомендации, как правильно научить ребенка переворачиваться, часто не содержат одного самого главного – описания благоприятных условий для занятий:

  1. До начала тренировок кроха должен освоить часть двигательных навыков. Вы не дождетесь результатов от младенца с отсутствием способности держать голову, удерживать себя на животе. Эти навыки требуют хорошей тренированности мышц. Дождитесь трехмесячного возраста.
  2. Мягкая поверхность лишь усложняет процесс переворота. Выберите пеленальный стол вместо кровати или дивана.
  3. Постоянно контролируйте младенца, отходить от стола запрещено. Если поверхность стола невелика, то упражнения делайте на полу.
  4. Приобретите несколько ярких игрушек, которые будут привлекать внимание крохи. Он будет тянуться за ними, что простимулирует перевороты.
  5. Тренируйте чадо в хорошем настроении. Усталость и раздражение – стопорят процесс обучения.

Комнату для занятий предварительно проветрите. Свежий воздух способствует оздоровлению малютки. С заболевшим крохой проводить занятия нельзя. Мешать процессу обучения могут голод, сонливость, полный подгузник или мокрые пеленки.

Ребенок немного ползает

Правила тренировок и причины отказа

С первых дней жизни младенца необходимо готовить его к самостоятельным движениям. Сделать это помогут процедуры: гимнастика, плавание, массаж. Перечисленные мероприятия относятся к общеукрепляющим. Они не повредят абсолютно здоровым младенцам, а также имеющим патологии нервной системы. При болезнях необходим иной подход к массажу и плаванию, поручите занятия инструктору с медицинским образованием и опытом работы с такими малютками. Иногда даже здоровые дети отказываются заниматься, и это не связано с отклонениями в развитии.

 

  1. Занятия должны проводится в игровой форме. Читайте стихи, пойте песни, чтобы заинтересовать ребенка.
  2. Процедуры должны быть ежедневными. Сделайте их частью утреннего ритуала или подготовки к купанию и сну.
  3. С первого месяца жизни выкладывайте младенца на живот. Педиатры рекомендуют это делать по ряду причин: избавление от колик, укрепление мышц. Это упражнение делайте несколько раз в день: при смене подгузника или переодевании.
  4. Наладить психоэмоциональную связь между матерью и ребенком, снять мышечный тонус может массаж, проводимый поглаживающими движениями. Он делается от периферии к центру.
  5. Сначала решите проблему, как научить ребенка переворачиваться на бок. Освоение этого движения позволит быстрее освоить остальные навыки.
  6. В процессе занятий не делайте резких движений, страхуйте малыша, чтобы он не ударился головкой.
  1. Неврологические нарушения. Из-за слабости мышечного тонуса малютка не может произвести даже самые простые движения.
  2. Чрезмерный тонус помогает перевернуться с живота, но затрудняет обратное действие. Оба случая лечатся массажем, физиотерапевтическими процедурами, гимнастикой, плаванием. Сложные патологии устраняют медикаментами под наблюдением врача.
  3. Флегматики и меланхолики по натуре медлительны. Развитие у их отстает на 1-3 недели от сверстников.
  4. Отсутствие мотивации. Малюткам, которым не приходится тянуться к ярким игрушкам, лень совершать новые достижения. При такой ситуации родителям нужно пересмотреть свое поведение – не нужно бросаться к крохе по первому крику.
  5. Напряженная обстановка, крики, раздражение мамы. Проводить занятия следует под тихую музыку, ругать младенца не стоит.

 

Действия, способствующие развитию малыша, не займут у вас более 30 минут в день. Лучше делать несколько подходов с минимальным количеством повторов. Веселый малыш

 

Перевороты со спины на бок

Начинаем с подготовительного этапа. Малышу предстоит освоить упражнения:

  1. Из положения лежа на спине аккуратно поверните ребенка сначала на один бок, затем на другой. Для поворота на правый бок нужно придерживать младенца за левую ручку и ножку. В крайнем положении задержите ребенка на несколько секунд.

Самостоятельный малыш

Занятия нужно сразу прекратить, если малютка начал капризничать.

  1. Более сложный вариант – попытка приманить ребенка яркой игрушкой. С ее помощью стимулируйте его двигаться самостоятельно. Уложите игрушку так, чтобы при попытке тянуться к ней кроха сам перекатился на бочок.

Тренируйте кроху под спокойную и тихую музыку. При первых занятиях он может возмущаться, фоновые звуки будут успокаивать его. Не молчите, разговаривайте, подбадривайте малютку.

Упражнения, помогающие перевернуться с живота

Научить ребенка переворачиваться на спину поможет ежедневный комплекс. Движения во всех случаях будут выполняться с живота:

  1. Покажите, а затем заведите за спину крохи яркую игрушку. Он потянется за ней правой рукой, заведите игрушку влево, стимулируя завершить движение. Верните ребенка в исходное положение, повторите упражнение с левой стороны. Лечебный массаж
  2. Согните левую ножку в колене, отведите ее за правую. Рефлекторно малыш попытается опереться на ручки, а потом перевернется. Чтобы помочь младенцу, возьмите его руку в свою. Контролируйте движения, чтобы исключить удар головой.

Старайтесь, чтобы количество повторов с каждой стороны было одинаковым. Тогда мышцы спины одинаково разовьются с каждой стороны. Это исключит искривление позвоночника, сколиоз.

Упражнения, стимулирующие перевороты со спины

Переворачиваться со спины сложно. У ребенка должны быть достаточно развитые мышцы шеи, плечевого пояса, груди.

Комплекс, разработанный доктором Комаровским, состоит из 5 упражнений. Переворачиваться на живот необходимо прежде всего со спины. Проводите для этого обучающие тренировки:

  1. Стимуляция игрушкой действенна, если водить предмет перед ребенком, выдерживая расстояние 30 сантиметров. Положите игрушку слева или справа, чтобы малыш захотел взять ее. Он захочет перевернуться.
  2. Дайте крохе палец для захвата, одну ножку заведите за другую. Чуть потяните за руку, чтобы малыш перевернулся. Малыш перевернулся на животик
  3. Вытяните ножки ребенка, чтобы пятки касались поверхности. Подставьте на уровне груди малыша руку, выдерживая расстояние 15-20 сантиметров. Грудничок должен захватить руку. В процессе подтягивания он перевернется практически самостоятельно.

С бока на живот перевернуться легче, для этого можно использовать приемы:

  • Перед крохой уложите игрушку, а сзади страхуйте для опоры. Он завершит движение к привлекательному предмету самостоятельно.
  • Массажисты рекомендуют помогать совершать движения, фиксируя таз или плечи. Если вы зафиксируете таз, наклоните вперед плечи. Можно сделать наоборот.

Все упражнения необходимо делать через обе стороны. Помогайте ребенку ласковыми движениями рук, проговаривайте слово: «Переворачиваемся». Это придаст малышу уверенности. Дети научатся делать это движение быстро, если вы будете: следить за режимом дня младенца, придерживаться сбалансированного питания, правильно носить малыша, помогать укреплять мышцы. Обучающие видео помогут понять принципы многих упражнений.

pups.su

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

как научить ребенка переворачиваться с живота на спинуВ педиатрии есть усредненные данные того, в каком возрасте малыши должны обладать определенными навыками: узнавать родителей, улыбаться, хватать ручками игрушки и т.д. По тому, как они умеют это делать, определяется их правильное развитие. Конечно, есть разные дети: одни более активные, а другие наоборот – спокойные, но основные навыки, в определенное время, они должны выполнять. Что делать, если крохе исполнилось полгода, но переворачиваться с живота на спину у него никак не получается, и как научить ребенка этому - вопрос, волнующий многих родителей.

Когда карапуз готов перевернуться?

Перевороты со спинки на бочок, а потом на животик, и обратно, у одних детей получаются после нескольких самостоятельных попыток, а с другими приходится заниматься. Есть ряд признаков, по которым можно определить готовность малыша выполнить поворот с живота на спину:

  • кроха умеет переворачиваться со спинки на живот;
  • при выкладывании на живот ребенок отлично держит голову;
  • карапуз опирается на вытянутые ручки или предплечья, лежа на животике;
  • малыш подтягивает ножки к корпусу.

Если один из признаков ваш карапуз еще не освоил, то спешить не надо, а нужно просто подождать, чтобы не навредить ребенку. Возможно, его время придет через недельку, и вы без труда сможете освоить переворот.

Как правильно научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Существует комплекс игровых упражнений, который позволит быстрее подготовить кроху к повороту с живота на спинку:

  1. Уложить ребенка на животик, оперев на предплечье левую ручку, а правую вытянув вперед.Перед младенцем, на небольшом расстоянии от вытянутой руки, кладется игрушка так, чтобы он мог дотянуться до нее. После этого, игрушка плавно переносится на левую сторону. Малыш, должен попытаться повернуться туда, куда положили игрушку.
  2. Карапуза положить животиком вниз, уперев его на вытянутые ручки.С правой стороны показать младенцу музыкальную игрушку и плавно перенести ее влево. Ребенок должен попытаться повернуться в ту сторону, откуда раздается звук. Это еще одно упражнение, которое позволит родителям разобраться в том, как научить грудничка переворачиваться с живота на спину, а также развить его слух.
  3. Положить крошку на живот, оперев левую руку на предплечье, а правую вытянув вперед. Правая ножка сгибается и ставится под животик малышу.С правой стороны показывается игрушка, которая плавно заводится в левую сторону. Кроха должен перевернуться влево, чтобы взять игрушку. Если у малыша не получается или он не совсем понимает, как перевернуться, чтобы взять игрушку, помогите ему. Для этого согнутую ножку нужно немного приподнять вверх и завести ее за корпус.

Все упражнения одинаково выполняются, как вправо, так и влево, по 2 раза на каждую из сторон.

Подготовительная гимнастика

Если у вашего карапуза не получается переворачиваться с помощью игровых занятий, то, возможно, ему нужно немного укрепить мышцы на ручках и ножках. Перед тем, как научить кроху переворачиваться с живота на спину, освойте с ним несколько несложных упражнений (каждое делается по 2 раза):

  1. Укрепляем ручки.Малыш лежит на спинке, а его ручки разводятся в разные стороны, а потом вверх и вниз. Помимо этого рекомендуется взять ребенка за кисти рук, для того, чтобы он поднял верхнюю часть корпуса. Эти упражнения способствуют не только развитию мышечной массы на руках, но и укреплению мышц живота.
  2. Укрепляем ножки.как научить малыша переворачиваться с живота на спинуРебенку, который лежит на спинке, сгибают поочередно левую ножку, а потом правую, далее одновременно две ноги. После этого левую ножку, согнутую в колене, заводят за правую и наоборот.

Как правильно научить малыша переворачиваться с живота на спину, вопрос, который требует не только терпения от родителей, но правильного и активного выполнения упражнений игрового комплекса. А гимнастика для укрепления мышц на руках и ногах поможет вам в этом кропотливом деле.

 

www.my-sunshine.ru

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и с живота на спину?

Малыши осваивают тот или иной навык в разное время. В данном случае все зависит от физиологических особенностей (роста, веса) ребенка и от его темперамента. Более активные детишки осваивают перевороты раньше, спокойные малыши переходят к новому этапу развития несколько медленнее. Безусловно, существуют медицинские нормы, которые необходимо учитывать мамочкам, чтобы не пропустить симптомы, говорящие об отставании ребенка в физическом развитии.

В каком возрасте ребенок должен освоить перевороты на бок, с живота на спину, со спины на живот?

Возраст новорожденного Навык
4 месяца Переворот ребенка со спины на бок
5 месяцев Переворот ребенка со спины на живот
6 месяцев Переворот ребенка с живота на спину

Как быстро научить грудничка переворачиваться со спины на живот: упражнения 

Сразу хотим оговориться, особого значения не имеет, когда ваш ребенок начал переворачиваться на бочок — в два месяца или в пять. В медицине это не считается отклонением от нормы. А вот если ребенку исполнилось 6 месяцев, а он так и не научился переворачиваться, несмотря на все ваши занятия с ним, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Как понять причину, почему ребенок в 6 месяцев не умеет переворачиваться, читайте в другой статье на нашем сайте.

Перевороты очень положительно сказываются на физическом развитии ребенка, они способствуют укреплению мускулатуры, существенно повышают его активность. Для того чтобы ваш ребенок своевременно освоил этот полезный навык, ему можно и нужно немного помочь. Перед каждым кормлением малыша необходимо класть на животик. Педиатры рекомендуют начинать выкладывать ребенка на живот с одного месяца (после заживления пупочной ранки) и делать это почаще. Эта поза очень полезна для крохи, она позволяет ему быстрее научиться держать голову и способствует развитию моторных навыков.

Итак, если ваш ребенок уверенно держит голову, может подтягивать коленки к животику, опирается на локти, лежа на животе – он полностью готов к освоению нового навыка – перевороту. Активным детишкам бывает достаточно лишь пару раз показать, как переворачиваться и они моментально повторят новое для них движение. Для других крох освоить этот навык бывает не так просто. В этом случае есть ряд упражнений, разработанных специалистами, которые помогут вашим малышам научиться переворачиваться.

как научить ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Перевороты с живота на спину считаются самыми сложными для грудничка. К этому моменту ребенок должен уметь укладываться самостоятельно на бочок и переворачиваться со спины на животик.

Некоторые детишки этому навыку обучаются в ходе игры. Например, ребенок, лежа на животе, тянется за игрушкой, опираясь на предплечья. В процессе попытки дотянуться, он попросту теряет равновесие, заваливается на бок и оказывается на спине. Новый навык практически освоен. Пройдет совсем немного времени, и малыш будет самостоятельно выполнять это движение. Особо торопить события не стоит. Здоровый малыш сам может научиться этому навыку. Для родителей, желающих несколько ускорить процесс освоения навыка переворота с живота на спину, мы приведем несколько эффективных упражнений.

Комплекс упражнений

  1. Уложите грудничка на животик и встаньте позади него. Покажите ребенку игрушку и протяните его ручку к ней. Аккуратно отведите руку малыша вверх и влево. Вслед за игрушкой ребенок перевернется. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, поочередно переворачивая грудничка в разные стороны.
  2. Ребенок лежит на животе, мама сгибает его левую ножку в колене и отводит ее за правую ногу. Малыш, пытаясь привстать на руки, переворачивается. При необходимости мама слегка тянет ребенка за ручку.
  3. Грудничка, лежащего на животе, родитель приподнимает вверх. Малыш, опираясь на ладошки, начинает отталкиваться от поверхности. Выполнять данное упражнение можно с одного месяца.
  • Комплекс упражнений следует проводить через полчаса после кормления малыша.
  • Упражнения можно совместить с закаливанием. Для этого необходимо снять с ребенка одежду и обеспечить ему свободу движений.
  • Для занятий необходимо использовать ровную, твердую и устойчивую поверхность.
Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Как научить малыша переворачиваться с живота на спину?

Учимся переворачиватсяМалыши до года совершают много движений и переворачиваний, все они положительным образом сказываются на физическом и общем развитии ребенка. Это говорит о том, что важно знать, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот.

Когда детки много двигаются, в том числе и переворачиваются, то становятся более развитыми, активными, получают удовольствие, хорошо кушают. При наличии физической нагрузки у ребенка активнее работает пищеварительная система. С каждый днем ваш ребенок будет обретать все больше физической силы и осваивать новые движения.

Обычно к трем-шести месяцам дети уже умеют самостоятельно перевернуться со спины на живот и обратно, они иногда довольно много времени проводят, лежа на животе. Но все же в некоторых случаях ребенку может потребоваться помощь. Родители должны помочь ему укрепить мускулатуру, а для этого принимать участие в его дневной активности, в правильном физическом развитии ребенка. Для обучения малыша переворотам следует положить его ненадолго перед кормлением на живот и еще несколько раз между кормлениями в период бодрствования.

Следует отметить, что не каждый малыш сможет самостоятельно переворачиваться, иногда ему может понадобиться помощь родителей.

С чего начать, когда учите ребенка переворачиваться с живота на спину?

Движения переворота со спины на живот благоприятно сказываются на ребенке, это подготавливает его к ползанию и просто движения доставляют радость. Каждый ребенок индивидуален, для каждого свой возраст, когда начинать стоять, сидеть и ходить.

Этапы физической активности зависят от роста и веса ребенка, его характера и физиологических данных. Стоит заметить, что активные детки всегда развиваются быстрее, а спокойные — медленно и постепенно.

Держим головкуЕсли Ваш малыш уже умеет поднимать и держать головку в положении лежа, опираться на предплечья, это значит что он уже готов к переворотам. Обычно ребенку достаточно пару раз показать как перевернуться, и дальше он будет это делать сам.

У педиатров существует график, показывающий процесс физического развития детей. Там указаны показатели роста и веса, а также сроки, в которые малыш уже должен уметь держать голову, ползать, откликаться на голос, тянуться за игрушкой. Но не может быть универсальных сроков для всех детей. Хотя внимание родителей, их помощь и поддержка помогут малышу развиваться активнее.

По всем известным графикам умение переворачиваться является одним из важнейших навыков детей до года. В 4 месяца ребенку уже следует переворачиваться со спины на бок, в 5 месяцев малыш самостоятельно переворачивается со спины на живот, а еще через месяц появляется навык переворачивания наоборот с живота на спину.

Здоровый ребенок может научиться всем этим навыкам самостоятельно, без посторонней помощи, ему просто необходимо внимание родителей и благоприятные условия.

Новорожденный срыгиваетВас беспокоит, почему новорожденный часто срыгивает? Будем рады, если поможем Вам успокоится.

А Вы знаете, когда начинают резаться зубки у детей? Тогда читайте нашу статью. 

Второй этап — научите своего ребенка переворачиваться со спины на бок.

Первым этапом переворота является переворачивание со спины на бок. Для этого достаточно положить ребенка на твердую поверхность. Приготовьте специальное место, на полу или в манеже. Постелите одеяло или плед, чтобы ребенку было мягко и удобно. В 3-4 месяца ребенок уже интересуется игрушками.

На бокуПоложите яркий предмет или игрушку справа от малыша, она привлечет внимание и ребенок потянется сначала ручкой, а потом и всем телом. Это и будет его первый переворот. Меняйте игрушки время от времени, чтобы удержать внимание ребенка.

На слишком мягкой поверхности ребенку будет сложнее перевернуться, даже если он будет проявлять желание достать игрушку и предпринимать многочисленные попытки к перевороту. Не используйте кровать, матрасик или диван для проведения занятий.

Первые занятия с малышом принесут удовольствие и ему, и Вам. Для него любые движения — это игра. Изучение возможностей своего тела приносят детям удовольствие.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Когда ребенку исполняется пять месяцев, родители беспокоятся, что ребенок до сих пор не переворачивается со спины на живот. Насильно заставлять ребенка делать это не надо. Любопытный ребенок научиться переворачиваться сам, когда потянется за интересной ему игрушкой.

Педиатры рекомендуют заниматься с ребенком массажем, плаванием, гимнастикой и закаливанием. Эти меры способствуют закаливанию ребенка и укреплению его здоровья. Условия, способствующие овладению новыми навыками следует оставить те же: твердая и ровная поверхность, яркие игрушки как стимул к движению.

ПереворачиваемсяЕдиного правила для обучения ребенка переворотам нет. Все дети развиваются по своему. Выполнению одного и того же движения можно научить по разному: кому-то потребуется потянуть за ручку, а кому-то помочь перевернуться и закинуть ножку.

Понаблюдайте за ребенком, чтобы понять, как помочь ему переворачиваться. Если малыш не знает, что ему правильно делать с ножками, покажите как повернуть тело и закинуть ножку.

Парочки таких нехитрых приемов хватит, чтобы малыш понял суть упражнения и повторил это сам. Не забывайте делать все упражнения и перевороты в обе стороны равное количество раз.

Ребенок скрипит зубамиХотите знать, почему во сне ребенок скрипит зубами? Читайте об этом на нашем сайте.

Вам известны признаки аутизма у детей? Описание некоторых из них находится по этой ссылке: http://nashimalyshki.com/zdorovie-detej/simptomy-i-opisaniya-boleznej/autizm-simptomy-u-detej.html

Вы ищете информацию о развитии речи детей раннего возраста? Тогда эта статья для Вас.

Самый сложный этап — переворот с живота на спинку

Завершающим и самым сложным этапом обучения переворотам будет научить ребенка перевернуться самостоятельно с живота на спину. Ребенок может научиться этому самостоятельно, когда в процессе игры потянется за игрушкой лежа на животе и опираясь на предплечья, потеряет равновесие и резко завалится на бок. И вот малыш опять лежит на спинке. Со временем ребенок научиться выполнять это движение мягче и более плавно.

Не торопите события, Ваш ребенок научится всему.

Просто помогайте ему с некоторыми движениями. Когда опорно-двигательный аппарат будет готов, ребенок сделает переворот.

И, наконец, смотрим видео.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

nashimalyshki.com


Смотрите также