Как избавиться от влюбленности к мужчине. Как парню избавиться от влюбленности к


Как избавиться от влюбленности: 10 способов побороть чувство

Содержание статьи

Каждый человек хоть раз в своей жизни переживал или переживает чувство влюбленности. Это чувство многогранно, иногда оно перерастает в страсть или одержимость, во всепоглощающую любовь или может просто угаснуть. Влюбленность – это целый комплекс эмоций, который испытывает один человек по отношению к другому. В этот момент, объект вожделения представляется неким существом, лишенным недостатков. Но не всегда влюбленность приносит счастье, в некоторых случаях от этого чувства лучше избавиться раз и навсегда. Ярким примером служит любовь к начальнику, коллеге, к женатому мужчине.

Психологи дают несколько рекомендаций, как избавиться от влюбленности:

  • В первую очередь, нужно признать в себе чувство влюбленности неприемлемым и ненужным. Как только вы поймете, что от данной зависимости нужно избавляться, у вас наметится четкая цель.
  • Проанализировать, как можно избежать ненужных воспоминаний о возлюбленном.
  • С головой окунуться в рабочий процесс. Можно поставить перед собой намеренно завышенные цели и постараться их достичь. Чем сложнее будет работа, тем больше удовлетворения принесет полученный результат.

Если цель как избавиться от чувства влюбчивости поставлена, необходимо двигаться только в нужном направлении, не отклоняясь от заданного курса. Нельзя давать себе слабину, находить оправдания и отговорки, искать случайных встреч и свиданий. Преодоление чувства влюбчивости процесс долгий и трудоемкий, требующий постоянного контроля и самообладания.

Когда нужно избавляться от влюбленности

Не всегда переживаемые любовные эмоции благоприятно сказываются на жизни человека, порой они наносят только вред. В каких случаях и как остановить этот разрушающий процесс:

  • Отношения к мужчине дают чувство собственной неполноценности;
  • В моменты ссор возникают мысли о суициде;
  • Вместо хорошего настроения, женщина испытывает грусть и тоску;
  • Часто случаются нервные срывы, депрессия;
  • Возникает нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Если в период влюбленности вы испытываете подобные ощущения, бегите от таких отношений, и чем быстрее, чем лучше. Нужно подавить в себе эмоции, ничего кроме несчастья они не принесут. В погоне за призрачным идеалом, можно пропустить действительно настоящие чувства. Нельзя терять разум – если объект обожания склонен к агрессии и насилию, нужно срочно прекращать всяческое общение.

Рекомендации по избавлению от чувства влюбленности

Как пережить расставание с любимым, как справиться с влюбленностью и продолжать жить дальше? Эти и многие другие вопросы наиболее часто задают женщины на приеме у психолога. Существует несколько стандартных способов решения проблемы.

Заняться собой

Ухоженная женщина всегда привлекает внимание и уверена в себе. Займитесь собой, и результат не заставит себя долго ждать. Смена гардероба, новая прическа и макияж, солярий, тренажерный зал – все эти действия позволят вам повысить самооценку и уверенность в себе.

Новый образ жизни

Заведите новых знакомых, посещайте музеи, выставки, ходите в кино и театр. Чем меньше у вас будет свободного времени, тем меньше вы будете думать о возлюбленном. Возможно, сработает принцип замещения – и вы заведете настоящие отношения.

Сменить место работы

Служебные романы не такая уж и редкость, и бороться с чувством влюбленности на работе можно только двумя способами: уволиться или научиться справляться со своими эмоциями. Если первый вариант вам не подходит, то нужно ждать, когда все пройдет само по себе. Старайтесь меньше пересекаться по работе, чем меньше встреч, тем быстрее угаснут чувства.

Пережить расставание

Разрыв отношений всегда трагедия, которая тяжело переживается обеими сторонами. Не сдерживайте эмоции, дайте волю чувствам. Разбейте пару тарелок, поплачьте, покричите, после этого наступит заметное облегчение. Подавленные в себе эмоции должны найти выход, иначе может наступить депрессивное состояние, выйти из которого сложнее, чем, кажется.

Составить список за и против

Недостатки есть у каждого человека, и предмет вашего обожания не исключение. Присмотритесь к мужчине со стороны: у него также, как и у всех, есть достоинства и недостатки. В данный момент обращаем внимание на отрицательные качества. Составив список, подумайте, а ваш ли это человек? Можно ли с ним связать свою жизнь, переживать все трудности и невзгоды на жизненном пути? Если пунктов в вашем списке предостаточно, скорее всего, розовые очки пора снимать и трезво оценивать ситуацию.

С глаз долой

Все подарки, фотографии, милые безделушки, словом, все то, что мешает начать борьбу с влюбленностью, нужно убрать куда подальше. Если взгляд не будет постоянно натыкаться на вещи, связанные с любимым, эмоции станут менее интенсивными, а вскоре и уйдут вовсе.

Живите своей жизнью

Если ваши чувства не взаимны, не старайтесь подстраивать «случайные» встречи с объектом влюбленности. Подобные действия хорошо заметны окружающим и могут вызвать только насмешки в ваш адрес. Живите своей жизнью, свободное время тратьте не на грустные мысли, а на путешествия, поиску новых увлекательных занятий. Позитивные и открытые люди редко задаются вопросом, как избавиться от влюбленности, не нашедшей ответа.

Обрести поддержку в виде друзей или родственников

Если вы понимаете, что самостоятельно справиться со своими чувствами не можете, обратитесь за посторонней помощью. Близкий друг сможет объективно посмотреть на вашу непростую ситуацию и дать совет как подавить в себе эмоции.

«Клин клином вышибают»

Это утверждение на все сто процентов подходит для вашей проблемы – как побороть чувство влюбленности к «недоступному» идеалу. Заведите новый роман, пусть непродолжительный, но захватывающий. Даже если у новых отношений однозначно нет будущего, кратковременная интрижка позволит вытеснить из ваших мыслей объект обожания.

Поговорите о своих чувствах

Если вас не покидает ощущение, что шанс на развитие дальнейших отношений все же есть, просто поговорите с возлюбленным. Пока существует это «если», вы не сможете чувствовать себя спокойно. Основная задача как пережить влюбленность состоит в том, чтобы избавиться от надежды на удачные отношения. Либо он ответит взаимностью, либо отвергнет, третьего не дано. Если сложно решиться на откровенный разговор, напишите письмо.

Не обязательно строго руководствоваться данной инструкцией, возможно, некоторые пункты даже и не понадобятся. Человек влюбляется молниеносно, но и проходит влюбленность быстро, перерастая в более глубокое чувство или исчезая навсегда. Существует несколько способов, как убить в себе чувство влюбленности, и, если поставить перед собой цель, она будет непременно достигнута.

Похожие записи

apatii.net

Как избавиться от влюбленности к мужчине

Как сделать, чтобы парень простил.

Как из друга стать парнем: советы психолога.

Тысячу раз был прав человек, спевший про внезапно нагрянувшую любовь; но то, «когда её совсем не ждёшь» — ещё полбеды. Иногда случается, что влюблённость возникает к начальнику (давно и прочно женатому/замужем) , к супругу/супруге близкого друга, или к отцу/матери его же!

Как бы не сопутствовала влюблённости эйфория и ощущение крыльев за спиной, в вышеописанных случаях (и ещё некоторых других) всё-таки ей не рады: по всем признакам видно, что кроме несчастья и горя, разрушения личности, ревности и обид подобное чувство вряд ли что-то хорошее принесёт. И надо с этим как-то бороться! Так как избавиться от влюбленности, если она совсем некстати? Дело это возможное, по силам практически любому человеку (даже некоторые подростки уже обладают таким опытом и вполне себе живы-здоровы) , но для успеха придётся приложить немало усилий и постоянный контроль над собой, над своими действиями и мыслями.

Процесс это действительно довольно тяжёлый и болезненный для психики, но надо твёрдо осознавать, что гораздо вреднее и тяжелее будет, если оставить свои чувства, как есть, и даже дать им волю. А последняя «счастливая мысль» рано или поздно приходит в голову любому влюблённому человеку, если он не старается избавиться от своей навязчивой идеи и перестаёт себя контролировать. В итоге страдают все: сам влюблённый, объект его чувств, и все окружающие, посвящённые в «тайну», а также наблюдающие её со стороны.

Итак, первый этап — это признание своей влюблённости, от которой лучше всего избавиться, именно как таковой. То есть неподходящей, болезненной, бесперспективной зависимости, которая в будущем будет лишь тяготить и не принесёт радости. Определив своё чувство такими категориями, гораздо легче будет поставить внутреннюю задачу на искоренение его в своей жизни.

Вторым действием будет определение тех жизненных объектов, которые так или иначе провоцируют мысли о некстати любимом человеке — и тщательное избегание таких объектов. Конечно, сложнее всего это сделать, если любимый — непосредственный начальник, преподаватель или коллега. Но чётко поставив цель, её можно добиться — пусть эта мысль придаёт сил и укрепляет разум, когда тот будет давать слабину.

Прекрасный, хорошо зарекомендовавший себя способ — с головой уйти в работу или научную (творческую) деятельность. Выражаясь научным языком, сублимировать своё чувство (то есть используя эту энергию, направлять её в более продуктивное русло) , ставить перед собой намеренно завышенные творчески-научные (либо профессиональные) задачи и выполнять их в как можно более короткие сроки.

Здесь действует принцип замещения, вытеснения из головы мыслей об одном другими мыслями. В самом деле, когда интеллект на полную катушку работает над решением какой-то сложной, но выполнимой задачи, разуму очень сложно витать в облаках, поглядывая на окружающий мир сквозь розовые очки. Если есть возможность, хорошо бы попроситься в командировку.

Избавление от чувства — процесс долгий, потребует несколько месяцев непрерывного контроля над собой. Задача, как скрыть влюбленность, гораздо проще. Достаточно поставить объект любви в намеренную область игнорирования и действовать по принципу «от противного»: хочется смотреть, не отрываясь — значит, надо вообще не смотреть в ту сторону; хочется говорить приятные, ласковые слова — придётся молчать, общаясь строго дозировано, и исключительно на деловые темы. Это сложно, но всё получится!

Как избавиться от влюбленности?

Влюбленность у меня рецидивирует уже на протяжении года, по отношению к одному и тому же человеку. Лично я его знаю плохо, но за время дополнительного изучения данного индивидуума я сделала вывод, что он мне понравился. Общие интересы, его интеллектуальность и обаяние вызвали у меня чувство, которое принято называть влюбленностью.

Я свободолюбива и требовательна, поэтому не могла даже подумать, что могу так увлечься кем-то на такой длительный период. И мне, как человеку, который скептически относится к любви, было трудно смириться с этим фактом. Но пришлось, так как выхода я не нашла. Хотя меня не покидала надежда, что скоро все пройдет само собой и я снова вернусь к нормальной жизни. Но дальше стало только хуже.

Потенциальный возлюбленный стал отнимать у меня время, заставляя мечтать о нем в любой неподходящий для этого момент. Я стала еще больше зациклена на эстетике (видимо, подсознание дало команду к совершенствованию, чтобы понравится ему). Хотя здравый смысл присутствовал, и я понимала, что это все не к чему. Но мне не удавалось удержаться. Я записалась в спортивный зал, в который ходила 5 месяцев. Для того, чтобы сделать фигуру еще лучше.

Попутно стала улучшать знания языков, больше читать, пробовала развиваться в творческих направлениях. Мне это нравилось, да и он бы оценил. ( Ведь что может быть лучше человека, который способен поддержать не только как друг, но и интеллигентный собеседник ).

Влюбленность влюбленностью, но всему есть предел. А что делать, если этот предел я преодолела? Просто забыть слишком трудно, и стандартные способы результатов не приносят.

никак, это гормоны. Еще годик потерпите и затихнет.

А мне кажется, замечательно, что влюбленность стимулирует Вас совершенствоваться! Это никогда не бывает лишним! Видите, уже есть положительный момент)))

Вам поможет только встреча с другим не менее интересным человеком и, как следствие, следующая влюбленность.

Сужу по себе. Периодически встречаю таких вот удивительных людей, влюбляюсь и "совершенствуюсь". Личностью, без лишней скромности, считаюсь (видимо вследствии регулярного совершенствования) интересной, творческой и эрудированной. Да и как женщина говорят красивая. Только радости разделенности-то нет. Сейчас вот тоже от очередной влюбленности ищу путей. Уже 5 лет. Редко они встречаются — удивительные люди.

У самой такое же, даже темы создавала вчера.

Не помогает ничего: ни спорт, ни загруженность, ни проблемы.

Скучно читать Вас, какое-то сплошное самолюбование. О себе много, а о проблеме мало, уж извинит

Скучно читать Вас, какое-то сплошное самолюбование. О себе много, а о проблеме мало, уж извинит

Странно, а я поняла о чем говорит автор.

А что Вам мешает с ним сблизиться? Вы с ним знакомы вообще?

Скучно читать Вас, какое-то сплошное самолюбование. О себе много, а о проблеме мало, уж извинит

Не вижу самолюбования вообще.

лечить мозг. срочно !

Это Вам еще повезло, что Ваша влюбленность дала такой мощный стимул к самосовершенствованию. Я тоже была влюблена, но мы расстались и тот год я вспоминаю только как период саморазрушения, не было возможности не на чем сосредоточиться и заняться, все 90% времени мои мысли были только о нем. Мне сейчас очень жаль что столько времени было потеряно зря, я можно сказать не жила тот период, по крайней мере Вам не о чем будет сожалеть

Я не знаю как с любовью, но вот алкоголизм святой водой вылечили. Читали над водой молитвы и все готовили потом на этой воде. Наберите в банку воду, почитайте над ней три раза Отче наш. Подождите поста в конце ноября. Ой простите это долго еще. Но в это время такие вещи делаются, хорошие вещи я хочу сказать. Если не хотите сами читать возьмите вцеркве баночку святой воды и по чуть чуть наливайте ее в банку, она вся станет святой. И на этой воде все готовьте. не знаю как вам, поможет или нет, но человек перестал пить.

А что Вам мешает с ним сблизиться? Вы с ним знакомы вообще?

Возможно он знает о моем существовании, но не более того. Мне трудно завязать с ним общение, так как сделать это весьма проблематично √ мы редко сталкиваемся. Можно конечно подкараулить его после работы, или узнать адрес дома, в котором он проживает. Но кем я тогда буду? Боюсь не более, чем навязчивой поклонницей.

А у вас есть общие знакомые? Вы хоть его имя знаете?)

У меня была очень похожая ситуация, но парень был знакомым моего брата, и получилось так, что брат сам "познакомил" меня с ним, то есть с его страницей в соц сети. Я тоже, как и Вы, мучалась 2 года, а потом рискнула и познакомилась с ним. И все успешно)

А у вас есть общие знакомые? Вы хоть его имя знаете?)

У меня была очень похожая ситуация, но парень был знакомым моего брата, и получилось так, что брат сам "познакомил" меня с ним, то есть с его страницей в соц сети. Я тоже, как и Вы, мучалась 2 года, а потом рискнула и познакомилась с ним. И все успешно)

Общих знакомых у нас, к сожалению, нет. Имя, фамилия, возраст, предпочтения √ это все и даже больше мне известно. За этот период я максимально изучила его личность.

Здорово, что у вас все получилось! Может быть и у меня есть шанс, кто знает)

Вам поможет только встреча с другим не менее интересным человеком и, как следствие, следующая влюбленность.

Сужу по себе. Периодически встречаю таких вот удивительных людей, влюбляюсь и "совершенствуюсь". Личностью, без лишней скромности, считаюсь (видимо вследствии регулярного совершенствования) интересной, творческой и эрудированной. Да и как женщина говорят красивая. Только радости разделенности-то нет. Сейчас вот тоже от очередной влюбленности ищу путей. Уже 5 лет. Редко они встречаются — удивительные люди.

Да, вы правы. И ведь таких близких, как кажется, и интересных людей редко встретишь. Поэтому так нелегко отпускать свой идеал, либо найти альтернативу, которую полюбишь так же.

Rozemari, подружитесь с ним сначала в тех же соц.сетях. В принципе заинтересовать и внушить мысль о встрече можно любому мужчине. А как там дальше пойдет будет зависеть только от Вас. У Вас, как я поняла, нет непреодолимых преград, например типа Вашего вполне успешного брака и 10-летней разницы в возрасте (не в Вашу пользу). )

Rozemari, Вы прям как я в свое время) Шпионка)) Можете познакомиться с ним в соц сети, как советовала Убивающая рабочее время, а можете подойти к нему после работы, ничего страшного в этом не вижу. Он же не знает, что Вы за ним "следите") А если ничего не поможет, то придется советовать Вам только это: http://www.world-of-love.ru/forum/showthread.php?t=17091

Rozemari, Вы прям как я в свое время) Шпионка)) Можете познакомиться с ним в соц сети, как советовала Убивающая рабочее время, а можете подойти к нему после работы, ничего страшного в этом не вижу. Он же не знает, что Вы за ним "следите") А если ничего не поможет, то придется советовать Вам только это: http://www.world-of-love.ru/forum/showthread.php?t=17091[/qu​ote]

Социальные сети. Уже пыталась, и не раз. Он отвечает только знакомым людям. Придется мне его просто забыть, сказав спасибо за то, что чувства к нему сподвигли меня стать немного лучше. Благодарю вас за ссылку, очень полезная информация!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники: Как избавиться от влюбленности, разрушающей тебя?Узнать и применить на практике, как избавиться от влюбленности — задача не из лёгких. Впрочем, так же, как скрыть влюбленность к какому-то человеку. Однако нет ничего невозможного для человека с интеллектом!http://www.in-kiss.ru/lyubov/psihologiya-otnosheniy/kak-izbavitsya-ot-vlyublennosti-razrushayuschey-tebya.htmlКак избавиться от влюбленности?Как избавиться от влюбленности? Влюбленность у меня рецидивирует уже на протяжении года, по отношению к одному и тому же человеку. Лично я его знаю плохо, но за время дополнительного изученияhttp://www.woman.ru/relations/men/thread/4201819/

psiholog4you.ru

Как избавиться от чувства влюбленности?

Женский журнал - Психология - Межличностные отношения - Как избавиться от влюбленности?

Влюбленность — необычайно яркое и сильное чувство, не способное пройти бесследно ни для того, кто его испытал, ни для того, на кого оно было направлено. И если одни люди способны получать головокружительное удовольствие от своих переживаний, то другие в силу тех или иных причин озадачены тем, как избавиться от влюбленности. Чем же может мешать это чувство и в каких случаях оно действительно грозит обернуться неприятными последствиями? Существуют ли способы, позволяющие избавиться от него, и что может помочь в сложившейся ситуации?

Влюбленность еще не любовь

Для начала следует сказать, что влюбленность часто путают с другим, не менее ярким, но более прочным чувством, любовью. Несмотря на то, что по сегодняшний день ни один специалист не способен дать точное определение термину влюбленность, существует ряд обобщенных критериев, позволяющих отграничить это чувство от истинной любви.

Так, в общепринятом понимании для влюбленности характерен более обширный и насыщенный спектр переживаний и, увы, менее продолжительный срок существования, нежели чем у любви. При этом, уточняют некоторые специалисты, влюбленного человека от любящего отличает т. н. сужение сознания, вследствие которого искажается реальный портрет объекта влюбленности.

Любящий человек знает о недостатках объекта своей любви, влюбленный же не способен разглядеть ни единого дефекта в предмете своего обожания.

Когда влюбленность — помеха?

Как это ни удивительно, но проблематичная задача, как избавиться от чувства влюбленности, является актуальной для представителей обоих полов. Этому чувству подвластны практически все независимо от гендерной принадлежности, статуса и даже возраста. В период влюбленности все эмоции переживаются гораздо острее, причем настолько, что это подчас находит отражение даже в физиологии, психологии и поведении человека.

К сожалению, не всегда состояние влюбленности одаряет своего владельца одним только ощущением счастья. Нередко оно сопровождается и страданиями, ревностью, ощущением безвыходности, тоски и даже чувством собственной неполноценности. На этом этапе как раз и наступает момент, когда следует всерьез задуматься над вопросом, как избавиться от влюбленности к парню или девушке, ведь испытываемые чувства не смогут пройти быстро, а их интенсивность рано или поздно обязательно обернется глубокими душевными травмами.

Как избавиться от влюбленности?

В первую очередь потребуется убедить себя в том, что это необходимо. Если объект влюбленности не отвечает взаимностью или, что еще хуже, высмеивает чувства того, кто проявляет к нему искренний интерес и симпатию, не нужно искать ему оправданий и надеяться на то, что со временем ситуация изменится. Становясь добровольной мишенью для насмешек, обмана и шуток, влюбленный человек рискует потерять уважение к самому себе.

Понадобится уничтожить все то, что так или иначе напоминает о человеке, некогда являвшимся объектом пылких чувств (фотографии, видеозаписи, подарки, телефонные номера и т. д.). Однако чаще всего на этом порывы избавиться от навязчивого ощущения исчерпывают себя, после чего жизнь возвращается в прежнее русло и к прежнему страстному увлечению.

Не исключено, что именно на этом этапе человеку придется научиться принимать окончательные и бесповоротные решения, научиться не лгать самому себе, стараясь трезво оценивать ситуацию. Не нужно геройствовать, подражая киношным персонажам, бросающим вызов обществу и судьбе. Если обстоятельства складываются из рук вон плохо, от чувства нужно избавляться, как от болезни, целенаправленно и упорно.

Чем заполнить пустоту?

Советов, методов и способов того, как избавиться от влюбленности к мужчине или женщине, можно перечислить довольно много. Однако почти все они будут подразумевать радикальное искоренение чувства с обязательным выведением из круга своего общения того человека, который и представляет собой объект пламенной страсти.

Любопытно, что в большинстве случаев попытки избавиться от влюбленности заканчиваются неудачей, потому что человек не сумел заполнить образовавшуюся пустоту в душе чем-то интересным и более полезным, нежели чувство, не встретившее понимания и взаимности. От этого чувства нельзя уйти в никуда, эта дорога должна вести к новым горизонтам.

Помощь психолога и близких людей

В зависимости от глубины переживаний и степени восприимчивости человека, решившего покончить с влюбленностью, весьма полезным может оказаться визит к хорошему психологу. Если же такового специалиста отыскать не удалось, то самой надежной опорой в этот нелегкий период времени способны стать близкие и любимые люди – семья.

Известно немало случаев, когда именно поддержка семьи играла решающую роль в судьбах девушек, болезненно переживающих мысль, как избавиться от влюбленности к женатому мужчине. Практический опыт демонстрирует, что, лишь осознав истинные, жизненные и семейные ценности, ощущая любовь и поддержку близких людей, а также четко определив свой дальнейший путь в жизни, справиться с влюбленностью оказывается вполне возможно.

Загрузка...

vselady.ru

Как избавиться от безответной любви к мужчине

«Суженый, ряженый, приди ко мне ужинать». Тебе наверняка знакомы эти слова, если ты когда-нибудь, в ночи святочных гаданий, ворожила на своего парня?

Так же, как и многие незамужние девушки, ты садилась в темноте перед зеркалом со свечкой и с надеждой вглядывалась в отражение — не появится ли образ твоего возлюбленного? Но он не появлялся. И, наверное, уже не появится. Ведь он — твоя безответная любовь.

Так как избавится от этого чувства, если ты видишь его реальный образ чуть не каждый день? Если он не знает о твоих переживаниях. Или наоборот знает, но ответить тем же тебе не может. Или у него давно другая девушка.

Насколько глубоки твои чувства?

Есть различия между симпатией, влюбленностью и настоящей любовью. Возможно, ты еще толком в себе не разобралась и путаешь эти понятия. Давай уточним, насколько сложное у тебя положение.

Просто симпатия

Возможно, ты слишком молода, и у тебя впервые возникло это чувство. Но ты уверена: это любовь. Но не настолько всё печально, если:

  1. Твое сердце замирает только при его появлении. В другое же время ты вполне спокойна, можешь легко сконцентрироваться на учебе или работе.

  2. Тебе также нравятся и другие мужчины. Твой парень, конечно, лучше всех, но тем не менее, «позажигать» в мужской компании ты не против.

  3. Тебя легко отвлечь от мыслей о возлюбленном. Стоит только подружкам переключить тебя на что-то интересное, как ты сразу же забываешь о нем.

  4. При его появлении ты не теряешь самообладание. Наоборот — легко кокетничаешь и заигрываешь с ним.

  5. Ты легко и активно общаешься с ним по телефону и в соцсетях и за словом «в карман не лезешь».

Если он к тебе относится так же — с симпатией, то на самом деле вы могли бы стать просто хорошими друзьями. Возможно, так и будет в дальнейшем, если ты по-настоящему поймешь, что такое влюбленность с другим парнем.

А если же этот «змей» к тебе полностью равнодушен и не замечает твоих знаков внимания, то не переживай. На этот случай есть статья Как перестать думать о человеке, который нравится.

Просто влюбленность

Это чувство трудно уже назвать обыкновенной симпатией — всё куда глубже. А если оно возникло впервые, то кажется вообще катастрофой, хоть оно и «лечится».

  1. Мысли о возлюбленном становятся всё навязчивее. Хотя мрачными их не назвать. Наоборот — птички поют в голове, бабочки порхают в животе.

  2. Ты стала сентиментальной. Ты умиляешься и рыдаешь при просмотре романтических мелодрам и вдруг начала сочинять стихи.

  3. При встрече с возлюбленным ты теряешься. Неестественно себя ведешь, нервно смеешься, глупо шутишь. А потом тебе самой стыдно за свое поведение.

  4. Тебе неприятны те девицы, которые крутятся рядом с твоим парнем. Они все для тебя — опасные соперницы.

  5. В тебе просыпается Мегера. Ты с удовольствием пускаешь сплетни о соперницах и злорадствуешь, если у них случается облом в отношениях с твоим возлюбленным.

  6. Ты до сих пор не против позаигрывать с кем-то в мужских компаниях. Но делаешь это иногда для «показухи», чтобы вызвать ревность у твоего парня.

  7. Ты тщательно выбираешь каждую фразу при общении с ним в соцсетях. Тебе сложнее с ним разговаривать из-за страха облажаться.

А ты уверена, что твое чувство невзаимное? Если ты с парнем в одной компании и постоянно с ним общаешься, то может быть он тоже испытывает к тебе любовь, но признаться в этом так же боится?

Если ты сомневаешься в его равнодушии к тебе, может тебе быть смелее, сделать первый шаг и перестать страдать? А поможет в этом тебе статья Как признаться парню в любви.

Если все-таки ты уверена, что он к тебе ничего не чувствует, то пора тебе «выбить клин клином» — и переключиться на какого-нибудь парня, который ответит тебе взаимностью. При влюбленности чувство еще не окрепло, оно находится в состоянии зародыша, и главное — не дать ему развиться.

Настоящая любовь

Итак — любовь. Да, она самая — безответная. Если мужчина и не знает о твоих чувствах, то он явно догадывается, или ему о них уже доложили, слишком уж сложно это долго скрывать ото всех. Ну если ты только не фанатка какого-нибудь артиста. В этом случае сразу «глухарь».

Как же она проявляется, эта любовь «в одни ворота»:

  1. У тебя постоянно мысли только о нем. Какая там работа и учеба, всё летит крахом. Что бы ты ни делала и где бы ни находилась, ты думаешь только о своем любимом.

  2. Ты постоянно в курсе его жизни. Знаешь даже о его детстве. Его личная жизнь не дает тебе покоя: ты счастлива, когда он одинок, и в депрессии, если он с кем-то встречается.

  3. Но всё равно ты за него переживаешь. Радуешься вместе с ним, если у него в делах все прекрасно, грустишь, если приболел, и всегда готова кинуться ему на помощь.

  4. Тебе не нужен другой. Любые попытки подруг познакомить тебя с каким-нибудь мужчиной ты сразу же пресекаешь.

  5. Ты стараешься всё время быть у него на виду. Быть в компании, вместе работать, дружить с его родителями. Но всегда опасаешься надоесть ему.

Ну что ж, если ты уверена, что любовь твоя действительно безответная, то надо попытаться повернуть ее вспять на нулевую точку. Потому что тем самым ты и его измотаешь, если твои действия будут напоминать поведение спятившей маньячки, и сама свою жизнь не устроишь.

Хотя, возможно, шанс у тебя еще есть! Вот прочти статью: Как влюбить в себя мужчину.

Если думаешь о нем — думай в обратном направлении

Для начала твердо запомни: лично тебе он ничем не обязан. Он тебя не бросил — он просто тебя не любил и не любит. Поэтому даже думая о его плохих качествах, главное не вызвать в себе чувство ненависти. Всё, что тебе надо — это равнодушие к нему.

А теперь давай будем мысленно возвращаться от настоящего к прошлому:

  1. Что у тебя есть сейчас? Ничего, кроме депрессии и мыслей о нем. Любви к камню, которого не пробить. Даже если он на людях держится с тобой почтительно, то что он говорит о тебе за твоей спиной? Возможно, смеется над твоими чувствами, а возможно и злится из-за твоей навязчивости.

  2. Если он для тебя непробиваемый камень, то ты для него вообще ничего. Прозрачный воздух, невидимка, пшик. У него были реальные девушки, которых он как-то хоть замечал. Кстати, почему он с ними расставался? Возможно, это ты его идеализируешь, а он не так-то прост.

  3. Ты прекрасно знаешь его биографию и кое-какие неприятные нюансы в ней. Забияка еще тот, любил на дискотеках подраться. Наверняка его девушки тоже попадали под горячую руку, поэтому расставались. Вспыльчивый — кошмар какой.

  4. А как проходило ваше знакомство? У тебя возникла любовь с первого взгляда? Ну, тогда это как покупка дома: красивый домик, понравился, покупаю. А когда начинаешь жить в нем, то всё не так: там плесень, там кирпичи валятся, там трубы сгнили. Вот так же и с отношениями — пока в них с головой не влезешь, не надо строить иллюзии.

  5. А какой ты была до знакомства? Счастливой, веселой, нарасхват у всех мужчин. Учеба была в кайф, с подружками зажигала по всем ночным клубам, у тебя была свобода. И сейчас ты свободна, но совсем по-другому. Тоска от такой свободы.

Так вот, если твою жизнь отмотать как кинопленку в обратном направлении, то это тогда ты была счастлива, а не сейчас. А тоскливой тебя сделал не этот «камень», а твои иллюзии. А чтобы сбросить их, тебе не надо смотреть на хорошие качества своего возлюбленного. Их не так-то и много. Лучше накопи для себя негатив из его жизни — он явно тебе не понравится, и тогда ты вернешься назад.

Как ты себя с ним видишь?

Ну представь, тебе каким-то образом получилось очаровать твоего мачо. Если это не одноразовая ночь, то вроде бы уже хорошо. У вас с ним начался быт, который предполагает ссоры, обиды и даже скандалы.

Смогла бы ты в повседневной жизни простить своему «идеалу» такие вещи:

  • он поднимает на тебя руку,
  • он тебе изменяет,
  • он на тебе экономит,
  • он тебя обманывает,
  • он тебя критикует,
  • он ненавидит твою маму,
  • он много выпивает.

Если ты на все вопросы ответила «да», то ты либо мазохистка, либо врешь самой себе. А эти вещи часто встречаются в быту. Поэтому уясни для себя: нет идеальных людей, и ты его такого просто себе придумала.

А сможет ли он сам сжиться с твоим характером? Ты любишь красивые вещи, а он пожадничает деньгами даже на скромную сумочку. Ты ревнива, а он любит пощипать девок в темном уголке. Ты любишь погулять с подружками, а он ограничит твою свободу. Нравится тебе такое?

Удали его из своей жизни

Хотя бы на время постарайся забыть его. Представь, что он уехал. А лучше бы было, если бы он действительно уехал на какой-то срок. Ведь любовь к мужчине измеряется еще и расставанием, и расстоянием.

А теперь вернись на это время к твоей счастливой точке. Попробуй делать то же самое, что ты делала до знакомства с твоим возлюбленным. Гуляй, танцуй, веселись. Только отрывайся по-настоящему, будто машина времени перевела тебя в прошлое, и у тебя еще нет этой неразделенной любви.

  1. Позволяй себе то, что ты не позволяла. Ну, вот, надеялась на то, что будешь бороться за парня, а поэтому ничего тебя не должно скомпрометировать.

  2. Флиртуй с другими мужчинами. И, кстати, попробуй завести с кем-нибудь интрижку. Ну пусть пока не для любви, а чтобы доказать себе же свою привлекательность.

  3. Займи свое время. Чем-нибудь ну очень интересным. Например, аквааэробикой или конным спортом. И полено, и интересно.

  4. Не забывай заниматься аутотренингом. Если наплывают воспоминания о парне — думай только о его негативных качествах.

  5. Поменяй себя. Стиль, прическу, макияж. Со сменой имиджа ты увидишь в зеркале образ совершенно другой девушки. Веселой, а не унылой.

Прошло время, многое поменялось, что-то получилось забыть. Но твой возлюбленный опять вернулся. Смогла ли ты избавиться от себя, прошлой, при новой встрече с ним?

Крайняя мера — уехать самой

Если ты заметила, что ничего не изменилось после отсутствия твоего возлюбленного, а твоя безответная любовь набрала еще большие обороты, и стала почти болезненной, то теперь тебе придется уехать. На время, навсегда — как получится.

И будь уверена, что где-то там, где ты будешь лечить себя от прошлой любви, ты встретишь человека. И это будет взаимная любовь. И тебе необязательно нужно будет гадать на него, вглядываясь в отражение зеркала. Он будет реальный, самый любимый и самый родной.

Еще по теме:

damiko.ru

Как избавиться от влюбленности: проверенные советы

Зачастую в жизни приходится принимать нелегкие решения. Расторжение отношений как раз относится к одним из наиболее сложных в реализации перемен в жизни. Хорошо, если решение это стало обоюдным. Однако если один из участников отношений продолжает любить, то ему не позавидуешь. Ему придется либо нести этот крест дальше, либо искать способ, как избавиться от влюбленности.

Естественно, что первый путь ведет в никуда, на самом деле, вы просто будете ждать, пока ваша любовь не соизволит вернуться к вам. Даже если так и произойдет, то наверняка ненадолго, вскоре он снова покинет вас ради кого-то другого, а ваше горе на этот раз будет еще более ужасным.

Поэтому навык, как избавиться от влюбленности к парню или к мужчине, полезен для освоения любой девушкой. Не стоит, конечно, думать, что это искусство необходимо только девушкам, состоящим в отношениях, которых бросили неверные партнеры. На самом деле огромное число влюбленностей и вовсе не имеет шанса на реализацию.

Чувства к женатому мужчине или находящейся замужем женщине наверняка обречены так и не быть разделенными. Впрочем, большая часть возникающих влюбленностей, так или иначе, оказывается несчастливой. Поэтому подготовиться к неутешительному исходу необходимо каждой девушке. Рано или поздно это ужасное событие приключится и с вами.

В таком случае необходимо знать, как не быть навязчивой и не пытаться спасти то, что невозможно спасти, хорошо знать психологию мужчин и много еще чего. Более подготовленная девушка намного легче переживет крушение надежд, которые еще не так давно казались такими реальными. Ниже вы найдете множество советов, которые помогут вам справиться с этим горем как можно быстрее и позволят вам снова начать радоваться жизни.

Признания и помощь близких

Прежде всего, для того чтобы жить дальше после все того, что случилось, вам необходимо быть честной перед самой собой, вы должны сознаться, прежде всего, перед собой в том, что вы все еще любите этого человека. Не стоит в порыве злости отрицать очевидное, лишь четкое осознание проблемы, а не побег от нее помогут вам избавиться от влюбленности. Лучше всего выразить ваши мысли и чувства письменно.

Читайте также: Какие они люди, родившиеся в День Св. Валентина

Поле этого вы должны поделиться своими переживаниями с людьми, которым доверяете. Прежде всего, лучше прибегать к помощи тех, кто и сам пережил недавно подобную утрату. Именно они смогут особенно чутко отнестись к вашим страданиям и понять вас. Их рассказы о том, как они смогли пережить свое любовное крушение, вдохновят вас и помогут и самой выбраться из этой западни. Не стоит надеяться на одно лишь вдохновение, зачастую советы более опытных подруг способны серьезно помочь вам в разрешении проблем такого рода. В любом случае вам будет веселее вместе с друзьями, чем если бы вы находились одна наедине со своим горем.

Следующим шагом должен стать откровенный разговор с объектом вашей любви. Именно этот человек в состоянии либо положить край вашим мучениям, либо существенно их облегчить. Но обращаться с просьбой об откровенном разговоре можно лишь, если этот человек взрослый и порядочный. Помните, что он же может не только облегчить ваши страдания, но и многократно их усилить.

Во время откровенного разговора вас ожидают две возможности:

  • ваша любовь примет решение восстановить отношения с вами или начать их заново;
  • вы получите отрицательный ответ в ответ на ваше признание.

Стоит отметить, что вероятность осуществления первого варианта, хоть и не велика, но и не исключена. Но скорее всего ваши надежды окажутся разбиты. И именно поэтому необходимо открываться объекту воздыханий. Его отказ разбивает последние иллюзии, за которые пытается цепляться ваш исстрадавшийся рассудок. Лишив себя иллюзий, вы сможете примириться с реальностью и быстрее забыть о недосягаемой любви и просто продолжить жить дальше без нее.

Все вышеперечисленное является лишь фундаментом, необходимым для активных действий по избавлению от влюбленности. Он необходим, и чем крепче он построен, тем легче вам будет бороться с пожирающими вас изнутри чувствами. Но самим только фундаментом обойтись нельзя, если вы желаете как можно скорее забыть о неразделенной любви.

Активные действия для избавления от любви

Прежде всего, стоит как можно более отдалиться от объекта вашей любви, постарайтесь не пересекаться с ним, не заходите на его страничку в соцсетях, если не можете удержаться – возможно, вам стоит и вовсе на некоторое время отказаться от них. Помните, что влюбляются обычно через близкое общение или зрительный контакт, соответственно, для того чтобы избавиться от любви, также необходимо прервать подобные связи. Хорошо иллюстрирует эту закономерность народная пословица «с глаз долой – из сердца вон».

Возможно, вам стоит, напротив, больше времени проводить вместе с симпатичными представителями противоположного пола. Поначалу такая идея покажется вам сама по себе отвратительной, однако если вы пересилите себя, то, скорее всего, уже вскоре сможете вновь научиться веселиться в компании парней и, возможно, позабудете о горестях, еще так недавно вас терзавших.

Читайте также: Как по всему миру празднуют 14 февраля?

Также полезно с головой погрузиться в какое-либо увлекательное занятие или даже банально в учебу либо работу. Главное, чтобы это занятие поменьше напоминало вам о нем. Сначала вам будет тяжело думать о чем-либо, кроме своей любви, но систематические занятия творят чудеса. Возможно, уже вскоре вы обратите ваш недуг в отличную возможность подготовиться к экзаменам, продвинуться по карьерной лестнице или подтянуть английский.

Очень полезны для скорейшего забытья изматывающие физические упражнения. Чем больше вы устанете, тем меньше вас будет волновать становящийся все более для вас далеким человек. Ведь после хорошего кросса или марафона все мысли у вас будут лишь о том, как бы добраться до кровати. Вы будете засыпать легко и непринужденно, как младенец, вообще вас станет меньше заботить не только ваша влюбленность, но и большинство прочих не особо важных дел. Совмещение физических и умственных нагрузок – безошибочный способ занять свой организм, и в том числе нервную систему, чем-то более полезным, нежели бессмысленные страдания.

Найти для себя новые занятия и друзей по интересам

Самый простой и легкий способ избавиться от иссушающей душу любви – это просто-напросто продолжить жить дальше. Это решение не принесет вам столь скорого и полного избавления, как изматывающие нагрузки, зато освободит ваше время именно для того, что интересно вам. Существует множество способов увлечь себя чем-то новым:

  1. Измените свой имидж или внешний вид.
  2. Найдите новые увлечения или вернитесь к старым, забытым или заброшенным из-за любви.
  3. Больше общайтесь с людьми.
  4. Танцуйте и прогуливайтесь, находите другие необременительные и интересные физические упражнения.
  5. Научитесь готовить новые вкусные блюда.

14fevral.ru

Как быстро избавиться от влюбленности?

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как избавиться от влюбленности, так как нередко эти чувства неуместны и не могут принести счастья. Подобные ситуации встречаются довольно часто. Как остановить себя и перестать тешиться несбыточными иллюзиями? Есть люди, для которых повышенная влюбчивость является нормальным состоянием.

Когда на второй план отступает один объект, его место быстро занимает другой. Такому чувству очень трудно противостоять, но бороться с ним нужно, так как оно может серьезно осложнять повседневную жизнь, перенося все внимания с текущих проблем на имеющиеся ощущения. С влюбленностью справиться очень сложно еще и потому, что некоторые люди, испытывая ее, тешат себя иллюзиями. Обычно с подобной проблемой чаще сталкиваются женщины, но и мужчины нередко подвержены несбыточным мечтам.

Как донести до своего сознания, что любовь не всегда возможна?

Чувствовать любовь и влюбленность — это совершенно разные вещи. Люди часто переживают кризис отношений. Как пережить шквал неразделенных эмоций? Любыми чувствами человек в действительности может управлять. При желании можно понять, как избавиться от чувства влюбленности, если оно приносит дискомфорт. Подобное состояние может быть к женатому мужчине, имеющему детей. Нередко объектом страсти становится коллега. Обычно влюбляются в женатых мужчин, начальника, просто знакомого или подругу совершено неосознанно.Стоит избавиться от подобных влюбленностей как можно быстрее. В некоторых случаях объектом страсти может выступать малознакомый человек. Часто женщина, устроившись на новое место работы, влюбляется в коллегу и еще не знает, что он является женатым мужчиной, которого полностью устраивает его семейная жизнь. В таких случаях стоит разобраться, как убить зарождающиеся чувства или перевести их в разряд дружеских. Если вы избавитесь от чувства, которое вами движет, но не приносит взаимности, жить станет легче.

Многие современные люди не совсем понимают, как разобраться во влюбленностях, особенно если мужчина или женщина, являющиеся объектом желаний, кажутся во всем идеальными. В действительности в подобном чувстве намешано много химии. Для того чтобы разобраться, как побороть свои эмоции, необходимо в спокойной обстановке все обдумать, подходя к делу рационально. Это поможет освободить себя от ненужных эмоций.

Как быстро проходит влюбленность? Очень важно здраво оценить имеющиеся негативные и позитивные качества мужчины или женщины, которые являются объектами повышенного внимания. Необходимо избавиться от идеализации такого человека, так как нередко люди испытывают чувства не к реальному человеку, а к выдуманным персонажам, которые сложились в их голове под действием различных факторов. Однако в реальной жизни никто не является идеальным, поэтому подавление чувств к объекту страсти нужно начинать именно с его адекватной оценки. В этом случае избавляться от чувств и справиться с влюбленностью намного проще.

В действительности мифом является то, что подавленные эмоции имеют способность возрождаться. Это происходит в очень редких случаях. Влюбляясь в человека, благосклонности которого невозможно добиться, лучше сразу преодолеть эти чувства, чтобы избавить себя от страданий в будущем. Нередко женщины неосознанно выбирают в качестве объекта страсти женатого мужчину или коллегу по работе. Но необходимо понять, что это пройдет, поэтому лучше сразу отказаться от навязчивых мыслей. Пережить подобные ощущения можно, если их не подпитывать раздумьями и мечтами о несбыточном.

Первые шаги на пути избавления от влюбленности

В действительности справиться с имеющимися чувствами не так сложно, как этом может показаться сначала. Особенно тяжело подобные ощущения переживаются впервые. В этом случае кажется, что если любимый человек не будет рядом, жизнь теряет смысл, причем нередко как мужчины, так и женщины идут буквально на все, чтобы привлечь внимание объекта своей страсти. Те, кто раньше часто переживали подобные эмоции, справляются с этой проблемой без особого драматизма. Когда встает проблема, как подавить в себе чувство влюбленности к мужчине или женщине, необходимо использовать ряд простых приемов:

  • избегать встреч с объектом страсти;
  • не думать о любви;
  • стараться минимизировать общение с общими знакомыми;
  • избавиться от предметов, напоминающих об объекте страсти.

От человека, который много времени проводит за чтением специальной литературы об отношениях и просмотром фильмов, можно услышать жалобу о том, что влюбляюсь не в того человека, а затем разочаровываюсь. В этом случае проблема обычно кроется в попытках наложения некоторых черт характера выдуманных персонажей на реальных людей. С этой привычкой боритесь в первую очередь. Если женщина влюбилась напрасно, или мужчина испытает чувства к представительнице прекрасного пола без взаимности, очень важно научиться перенаправлять свою энергию. Лучше всего сосредоточиться на работе.

Если человек влюбился и не может быть с объектом своей страсти, выполнение любых задач позволит ему отвлечься. Можно добиться того, чтобы нежелательная эмоциональная привязанность прошла быстрее.

Психологические приемы для избавления от влюбленности

Существует несколько действенных способов добиться более быстрого устранения нежелательных эмоций. Когда встает вопрос о том, как пережить влюбленность, стоит обратить внимание на свое отражение в зеркале. Влюбленной женщине рекомендуется заняться собой. Ведя борьбу с недостатками фигуры или кожи, ей проще будет справиться со своими эмоциями.

Обновление гардероба и посещение спортивного зала постепенно повысят самооценку и избавят от неприятных навязчивых мыслей о человеке, которого нельзя рассматривать в качестве потенциального партнера. Справляться со вспыхнувшей напрасной любовью можно с огромной пользой для себя.

Каждый человек переживает расставание по-своему, даже если реальных отношений никогда не было. В некоторых случаях полезно начать нагнетать свои эмоции на протяжении нескольких дней, чтобы дать им перегореть. Люди, которые влюбляются не в тех партнеров, легче переживает невозможность своих чувств, если выпускают пар истерикой. Не обязательно делать это у кого-то на глазах.

Чтобы избавиться от ненужных чувств, необходимо помнить, что все люди способны влюбляться в тех, кого нужно. В этом нет ничего предосудительного, но нужно сразу расставить приоритеты и быть предельно честным с собой. Нельзя жить воспоминаниями о мимолетных встречах и заставить себя испытывать новые ощущения и эмоции. Нужно понять то, что жизнь продолжается, лишь в этом случае человек быстро переживет влюбленность и избавится от нее. Очень важно перестать навязываться, так как заставить кого-то влюбиться в себя невозможно.

Если вы влюбились, то ждете взаимности, и если этого нет, то с чувствами необходимо бороться. Важно восстановить внутреннее спокойствие, заново ощутить прелести жизни и понять, что все только начинается и любимый человек обязательно встретится на пути, нужно только немного подождать. Влюбленные счастливы, если их чувство взаимно.

mypsihologiya.ru

Как пережить безответную любовь? Как забыть любимого человека

Человек, страдающий от неразделенной любви, часто чувствует себя самым несчастным на всем белом свете. Он способен дойти до полного отчаяния и хотел бы освободиться от страсти, которая мучает его, да не знает, как пережить безответную любовь и вновь обрести покой и счастье. Избитые фразы о том, что время лечит или "все пройдет - пройдет и это", не приносят никакого облегчения и воспринимаются, как пустые слова. Ах, если бы он или она знали, что большинству из живущих также довелось когда-то переживать нечто подобное! И ведь как-то справились, успокоились, встретили человека, который их оценил, понял и полюбил...

Вы не можете понять, как забыть любимого человека? Советы психолога, которые мы публикуем в данной статье помогут пережить трудные времена. Обязательно дочитайте все до конца, информация, выложенная здесь, поможет понять, что ситуация, в которую вы попали, вовсе не такая безвыходная и ужасная, как думается.

Безответная любовь или односторонняя влюбленность?

Психологи говорят, что когда человек влюблен в одностороннем порядке, то речь, скорее всего, идет не о любви, а о влюбленности. В этом случае между двумя людьми не происходит длительного тесного общения и тот, который влюблен, по сути, мало что знает о предмете своей страсти. На глаза надеты розовые очки, которые тщательно маскируют все недостатки человека, на которого направлены нежные чувства. Тут привлекают внешние данные или нафантазированные достоинства, коих на самом деле может не быть и в помине.

Как пережить безответную любовь, если она, к примеру, вспыхнула после одной встречи, одной бурной ночи, одного романтического свидания и т. д.? Одному из двоих за эти короткие мгновения было не трудно быть на высоте, он продемонстрировал все лучшие качества своей натуры, нежность, романтику, страсть и потух навсегда… Другая же сторона решила, что встретила идеал и воспылала нешуточной страстью к выдуманному образу.

Вы возразите, что и взаимные любовные отношения всегда начинаются с идеализации образа избранника или избранницы. И будете, конечно же, правы. Но, взаимная влюбленность заставляет людей постепенно узнавать друг друга все лучше и лучше. Постепенно иллюзии не выдерживают беспощадного напора реальности и со временем первые пылкие чувства либо перерастают в настоящую любовь, согласную мириться со всеми недостатками избранника, либо проходят без следа, как острое респираторное заболевание.

Проблема безответной любви в том, что она может долгие годы существовать нерушимой, подпитываясь фантазиями и надеждами. О таких чувствах хорошо читать романы и смотреть кино, но в жизни лучше избавиться от них побыстрее. Право же, она такая быстротечная - наша жизнь, стоит ли посвящать ее бесконечным страданиям!

Особенно мучительно неразделенная любовь воспринимается в подростковом возрасте. Даже существует мнение, что первая любовь бывает всегда несчастна. В каком-то смысле безответная любовь подростков становится для них профилактической прививкой. Пережив в ранней юности смятение чувств, большинство молодых людей становятся более сильными в психологическом плане, более внимательными в будущем к предмету своего нового выбора.

К счастью, большая часть подростков благополучно проходят сложный период, но у особо ранимых и чувствительных он может затянуться. Может развиться комплекс неполноценности и это будет оказывать отрицательное влияние на построение отношений с противоположным полом в будущей взрослой жизни.

Если юноша или девушка сильно страдают, не понимая, как справиться с безответной любовью, поддержку должны оказать прежде всего родители. Беда в том, что в подростковом возрасте дети часто отдаляются от близких родственников. Те, зачастую, бывают и не в состоянии помочь сыну или дочери, т. к. просто не знают, как именно нужно себя вести и как разговаривать с влюбленными отпрысками.

Как помочь подростку? Советы психолога для родителей

1. Будьте максимально тактичными, разговаривая с ребенком о его чувствах. Иначе подросток замкнется и не будет больше с вами делиться своими переживаниями.

2. Не давайте советов, которые подходят для взрослых людей (изменить прическу, начать заниматься фитнесом и т. д.) Лучше попытайтесь объяснить, что его чувства остались безответными не потому, что он плохой (недостаточно красивый, умный и т. д.) Просто чувства людей не всегда совпадают, потому что все мы разные и это абсолютно нормально.

3. Попробуйте поделиться воспоминаниями о своей первой любви. Расскажите, что когда-то вы тоже не понимали, как пережить безответную любовь. Будьте искренними, рассказывая о пережитом опыте и о тех уроках, которые вы извлекли из него.

4. Если вы понимаете, что ваш личный опыт не интересен сыну или дочери, то переключитесь на рассказы о судьбах "звезд", которыми он интересуется.

5. Если почувствуете, что подросток почти справился с внутренним одиночеством, попробуйте увлечь его каким-нибудь новым делом, спортом, творчеством. Можете вместе отправиться в путешествие.

Если же родители видят, что не могут самостоятельно помочь ребенку и он все глубже и глубже погружается в переживания, то лучше обратиться к профессиональному психологу и вместе с ним поискать пути выхода из сложившейся ситуации.

Вообще же, подростковая влюбленность - это тема очень обширная и требующая отдельного изучения. В рамках данной статьи мы дали лишь общие краткие рекомендации. Дальнейшая информация, изложенная в статье, освещает проблемы и взаимоотношения людей взрослых.

Причины неразделенной любви

Бывает такое, что человек на протяжении жизни неоднократно испытывает чувство неразделенной любви. Т. е. однотипная ситуация, "день сурка" повторяется снова и снова. Это может свидетельствовать об имеющихся психологических проблемах. Таким людям стоит побывать на приеме у специалиста, который поможет понять им понять самих себя.

На приеме у психологов бывает много посетителей с однотипными проблемами. Например, женщина произносит: "Я страдаю от безответной любви!" - и начинает описывать свою ситуацию. И тут в памяти опытного психолога сразу же возникает целая вереница похожих рассказов о том, как женщины выбирают в качестве объекта своей любви мужчин женатых и счастливых в браке или просто влюбленных в другую девушку - т. е. максимально недоступных.

Начиная раскручивать клубок проблем таких посетительниц, психолог понимает, что в их подсознании прочно сидит убеждение, что они недостойны любви, что нелюбовь - для них нормально. А корни этой психологической аномалии уходят вглубь детства, когда родители слишком критично, придирчиво и требовательно относились к своему чаду, ругая и критикуя за самую малую провинность.

Часто встречаются ситуации, когда несчастная односторонняя любовь является выбором почти что осознанным. В этих случаях женщины (с мужчинами это происходит реже) не испытывают потребности в отношениях полноценных. Им нужны душевные терзания, бурные чувства, но не постоянный партнер для жизни. Это свидетельствует об эмоциональной незрелости и требует психологической коррекции.

Часты ситуации, когда у человека жизнь настолько спокойная и комфортная во всех сферах, что подсознательно он пытается создать условия, которые дали бы ему возможность пострадать, пожаловаться. Это создает эмоциональный контраст и впоследствии заставляет ценить ту свою прошлую жизнь, которая казалась такой пресной и скучной.

Вообще, причин неразделенной любви встречается много и те, что здесь описаны - всего лишь капля в море.

Безответная любовь к женщине

Мы набросали список, что может помочь мужчине завоевать женское сердце:

1. Упорство и настойчивость.

2. Щедрость.

3. Романтика.

4. Чувство юмора.

5. Уверенность в себе.

6. Заметная популярность у противоположного пола.

А еще женщины обожают силу и нежность в одном флаконе. Вот такие это странные и противоречивые создания. Если девушка не отвечает взаимностью, вы можете попробовать стать ее идеалом. Но, если чувствуете, что не справляетесь со столь сложной задачей и ваша любовь бежит от вас, как от огня, то:

  • Не преследуйте ее. Это может вызвать в ее душе еще большие негативные чувства.
  • Постарайтесь избежать вида страдающей жертвы, не показывайте окружающим своих переживаний, чтобы не вызывать их насмешки. Ведь вам и без этого больно.
  • Несмотря ни на что ведите активную жизнь, не замыкайтесь в одиночестве.
  • Помните, что со временем ваши "акции" будут только расти. Женская красота быстро увядает, а мужчины с годами приобретают шарм. К тому же: на десять девчонок по статистике… дальше вы знаете сами.
  • Ни в коем случае не начинайте топить свое горе в спиртном. Из этого точно ничего хорошего не выйдет.

Плюсы ситуации

Представьте себе, что и неразделенная любовь может иметь свои плюсы - об этом вам скажет любой опытный психолог. Например, безответная любовь парня к девушке может заставить того, в буквальном смысле, "свернуть горы", чтобы добиться благосклонности любимой.

Это является огромным стимулом к самосовершенствованию. Главное - действовать, а не сидеть безвольно в слезах и соплях. Направьте энергию, которую дают сильные любовные чувства на то, чтобы стать лучше и внешне, и внутренне. Попробуйте сделать свое тело идеальным при помощи спорта и фитнеса, начните много читать, постарайтесь добиться успеха в своей профессиональной деятельности и т. д.

Упорная работа над собой приведет к тому, что окружающие будут больше интересоваться вами, удивляться переменам, выражать свое восхищение произошедшему преображению. Все это повысит вашу самооценку, уверенность в себе, откроет новые перспективы, о которых вы раньше и не мечтали. Может статься, что вскоре вы сможете увидеть человека, который причинил вам столько страданий, совсем в другом свете и с удивлением ощутить, что любовь прошла.

Что делать девушке, влюбленной безответно?

Слабый пол на деле оказывается не так-то уж и слаб. Многие влюбленные девушки предпочитают не вздыхать и думать, как пережить безответную любовь к мужчине, а действовать весьма решительно, стараясь завоевать взаимность любыми способами, вплоть до обращения к экстрасенсам, обещающим сделать мощный приворот. Сразу скажем, что никому не советуем заниматься такими сомнительными вещами. Мы даем только этичные советы.

Если вы считаете, что парень просто пока еще не разглядел ваши достоинства и красоту то психологи советуют в таком случае, делать что-то, что поможет побыстрее открыть ему глаза. А для этого не нужно взирать на объект своей страсти издалека. Старайтесь быть к нему поближе! Будьте женственной и милой. Одежда и прическа, разумеется, должны быть безупречны. Безответная любовь к мужчине должна стать для вас поводом стремиться к совершенству во всем.

Мы откроем вам один секрет от психолога: дайте мужчине проявить в вашем присутствии его лучшие качества, возможность совершить какие-нибудь рыцарские поступки. Побудьте слабой, незащищенной, обратитесь к нему за помощью, а когда он ее вам окажет, то не скупитесь на похвалы.

Узнайте, что больше всего в этой жизни волнует вашего избранника. Может он фанат бокса или обожает говорить на политические темы? А возможно он любит читать книги какого-нибудь модного современного автора? Действуйте! Постарайтесь разделить его интересы и быть с ним на одной волне.

Как пережить безответную любовь? Советы психологов

Вы прочитали много советов. Большинство из них касались ситуаций, когда есть перспектива вызвать ответные чувства. Ну а что делать, если такой надежды вообще нет, как быть в этом случае? Ведь невозможно жить, постоянно ощущая ноющую боль в сердце. Говорят, что душевная боль куда сильнее физической.

Ничего не поделаешь, придется брать себя в руки и постараться примириться с мыслью, что человек в которого вы влюблены - свободен и нужно уважать его право на эту свободу. Вы все понимаете, но не знаете, как забыть любимого человека? Советы психолога помогут сделать это. Итак:

1. Встряхнитесь, перестаньте себя жалеть. Долой лень! Постарайтесь максимально загрузить себя какой-либо деятельностью. Если не знаете, чем заняться, начните ремонт в своей квартире или просто переставьте мебель. Ознаменуйте чем-нибудь весомым начало новой жизни.

2. Уберите подальше фотографии любимого человека, его подарки и какие-либо вещи, напоминающие о нем.

3. Начните чаще встречаться с друзьями, ходите в театр, на концерты, в кино, на вечеринки и т. д. Но избегайте мест, где вы можете встретиться с человеком, которого хотите забыть.

4. Фразы о безответной любви, мысли о том, что вас не оценили, не ответили взаимностью все равно будут на первых порах беспрестанно приходить в голову. Не принимайте подобных помыслов. Можете возразить мысленно или вслух, что когда-нибудь он или она обязательно пожалеют об упущенных возможностях, но их поезд уйдет.

5. Вспомните наконец, что на свете есть немало других представителей противоположного пола. Возможно кто-то проявляет к вам интерес, а быть может даже переживает из-за безответной любви к вам. Попробуйте откликнуться на его чувства. Что вы теряете?

6. Сорвите с себя "розовые очки". До сих пор вы смотрели на достоинства любимого через увеличительное стекло. Попробуйте поменять плюсы на минусы. Возможно вам крупно повезло, что этот человек прошел стороной.

7. Не уходите с головой в работу, хоть вам и будет хотеться сделать именно это. Организуйте свои дни так, чтобы всегда было время для отдыха, для походов к стилисту, в бассейн или в парк на прогулку.

8. Вспомните о близких людях. Быть может, пока вы были сосредоточены на своей несчастной любви, ваши родители, родственники или друзья страдали от вашего невнимания и нуждались в помощи и поддержке.

9. Обратите внимание на свое здоровье. Стресс очень понижает защитные силы организма, а ослабленный организм, в свою очередь, не может противостоять стрессу. Видите, какой получается замкнутый круг! Вам обязательно нужны витамины, свежий воздух, солнце, положительные эмоции - все это повышает уровень серотонина в крови. А серотонин - это гормон счастья.

10. Если вы не хотите и не можете ничего предпринимать, чтобы вытащить себя из пучины отчаяния - это говорит о том, что у вас развилась тяжелая депрессия. Самостоятельно с ней справиться очень трудно. Попробуйте посетить кабинет психолога. Возможно специалист сочтет нужным выписать вам антидепрессанты.

Клин клином вышибают

Вы чувствуете себя так подавленно, что не верите в то, что можете стать когда-нибудь счастливы? Отбросьте эти мысли! Новая любовь обязательно придет, а старая забудется, только не закрывайте свое сердце. Однолюбы встречаются среди людей очень редко. Почему вы думаете, что вы из их породы?

Заключительное слово

Ну вот и подошла к концу наша беседа о том, как пережить безответную любовь. Если вы читаете сейчас эти строчки, значит статья была прочитана вами до конца, что, в свою очередь, говорит, что вы человек неинертный и стараетесь помочь себе и активно ищете выход из непростой ситуации. Мы от всего сердца желаем вам счастья и взаимной любви, которая (мы уверены в этом) обязательно случится в вашей жизни!

fb.ru