7 принципов, на которых базируется увлажнение кожи тела. Чем в домашних условиях увлажнить кожу тела


Домашние способы увлажнения кожи тела, любого типа. Рецепты масок и лосьонов

Часто заботясь о своем лице, большинство представительниц прекрасного пола не уделяют должного внимания и заботы своему телу. Но здесь стоит задуматься, потому что кожа тела точно так же подвергается, как и лицо, негативным воздействиям окружающей среды.

Для того чтобы сохранить и продлить красоту своей внешности, нужно хорошо питать, тонизировать и очищать кожу тела и лица.

Содержание

С помощью натуральных масок, увлажняющих и питательных лосьонов, а также кремов можно превосходно увлажнить тело и лицо. А с помощью натуральных средств кожный покров станет гладким, нежным, упругим и подтянутым. Готовые маски можно приобрести в любой косметической лавке, магазине или аптеке.

Если же вы не особо доверяете готовым косметическим средствам, тогда в вашем распоряжении великое множество рецептов по приготовлению питательных масок и лосьонов.

  • Перед применением маски, тело нужно очистить и распарить, для увеличения действенности косметической процедуры. Поэтому данная процедура великолепно совместима с походом в сауну или банное заведение;
  • очищать можно собственноручно приготовленными средствами или готовыми косметическими скрабами. Очищение необходимо для удаления незначительных засорений, атрофированных частиц кожи, что сделает ее гладкой и свежей;
  • после очищения накладывается маска, которая выдерживается, как и на лице, чуть больше четверти часа либо же до полного застывания. Заключительным этапом после смывания косметического средства, является увлажнение, путем накладывания питательного крема.

Ну а если вас не устроит легкий пилинг, смело можно применить скраб, который простимулирует процессы регенерации в кожном покрове. Он тщательно удалит старые частички отмершей кожи, а после его применения появятся новые. В следствие скрабирующей процедуры, тело станет гладеньким и красивым.

  • Дело в том, что скраб для тела содержит крупные абразивные частицы, а в скрабе для лица они на много меньше. Поэтому, сухая кожа скрабируется один раз в семь дней, а жирная должна подвергаться глубокому очищению не больше двух-трех раз.

Чтобы уменьшить симптомы сухости, нужно следовать некоторым рекомендациям.

Буквально на небольшой промежуток времени отказаться от продуктов, которые содержат в себе транс жиры и насыщенные животные жиры.

  • Если говорить на более понятном языке, то вам следует ограничить себя в приеме в пищу жирного мяса и птицы. Различных чизбургеров, гамбургеров и чипсов. Вместо этих продуктов, лучше включить в свой рацион жирную рыбу, которая обогащена жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты жизненно необходимы организму, чтобы восстановился баланс иммунной системы;
  • к жирной рыбе нужно добавить употребление растительных масел. Лидерами по своим полезным свойствам, являются льняное и кукурузное, рапсовое и оливковое масла;
  • источником антиоксидантных витамин являются салатики из овощей. Например, капуста белокочанная с морковью и растительным маслом. Этих витамин очень много находится во фруктах, цитрусовых, яблоках, в ягодах – облепихе, чернике, винограде и др.;
  • несомненно, все питательные вещества выгоднее извлекать из продуктов питания. Но иногда нужно дополнять свое питание пищевыми добавками, которые содержат в себе антиоксидантные витамины и жирные кислоты.

Чтобы избежать неприятностей с увлажняющими кремами, нужно тщательно знать на какие компоненты может быть вызвана аллергическая реакция. Рекомендации косметологов гласят, что нужно следить за составом своих увлажняющих средств.

Стараться избегать контактов с кремами или лосьонами содержащие такие компоненты как:

  • циннамоновый альдегид, цитраль, бензилсалицилат, фенилацетальдегид, перуанский бальзам, эфирные масла лимона и жасмина, масла иланг-иланга и кананга, эфирные масла бергамота и лаванды, масел кедра и нероли, пчелиного воска (касается аллергиков на мед), гексахлорофен, парабены, масла кунжута и арахиса, мочевина, триэтаноламин, спирты, витамин А и поверхностно активные вещества.

Будьте внимательны при покупке какого-либо увлажняющего средства для сухой, чувствительной и склонной к раздражениям кожи.

Выбирайте косметические средства с малым количеством ингредиентов. Если вам попался крем, в состав которого, входит больше сорока наименований компонентов скорее всего вы, можете подвергнуться неприятным ощущениям.

Ухаживать за собой можно с помощью питательных, увлажняющих и тонизирующих масок и лосьонов, которые можно приготовить самим.

  • Кофейная маска готовится из равного количества масла оливок и натурального молотого кофе, с добавлением двух столовых ложек натуральных сливок или сметаны. Все смешивается и наносится. Держится до десяти минут, после смывается и не требуется дальнейшего увлажнения;
  • соль, кофейная гуща, сахар, молотая корица смешивается с оливковым маслом и наносится круговыми массажными движениями. Держать эту смесь нужно не более двадцати минут. Молотый кофе в масках нужен не только, чтобы очистить тело, но и для придания ему упругости;
  • данная же маска наносится исключительно на сухой кожный покров, без распаривания. Для этого мед смешивается с виноградным соком и таблетками мумие. Мешать до тех пор, пока все компоненты не растворятся. Сладкую смесь нужно нанести на сухую кожу тела и через пол часика смыть. Эта маска придаст не только бархатистость и увлажненность, но и великолепно подтянет ослабленную кожу;
  • с помощью смеси из меда и желтков, можно прекрасно подпитать и смягчить сухость. Маска держится на не больше четверти часа;
  • придать мягкость и эластичность, может цельное молоко, смешанное с минеральной водой. Таким коктейлем можно пользоваться хоть каждый день, потому что он легок в приготовлении и не требует больших финансовых затрат.

Все вышеизложенные маски не требуют особых пропорций, так как компоненты входящие в них только природного происхождения. Поэтому вы можете сделать индивидуальный рецепт, который как нельзя лучше подойдет именно вам.

3 способа приготовления увлажняющих лосьонов для всех типов кожи

  • Лимонный сок, оливковое масло и мед (растопленный), смешиваются. Все компоненты берутся в равном количестве и после соединения, томятся на медленном огне в течение пяти минут. Затем горячий лосьон нужно остудить и применять на очищенную и сухую кожу;
  • следующий увлажняющий состав подходит для всех типов кожи. Для приготовления потребуются лепестки пяти цветов роз и кипяток, для того чтобы они настоялись в нем. По истечению четверти часа лосьон остудить и процедить. Хранить в любой удобной для вас стеклянной емкости. Если у вас есть пульверизатор, это облегчит вам нанесение увлажняющего средства на тело. Применять можно на протяжении всего дня, особенно он хорошо увлажняет, когда очень долгое время находитесь под солнечными лучами;
  • обладательницам жирной кожи, можно сделать практически такой же лосьон, как и предыдущий. Только в остывший отвар из лепестков роз надо добавить чайную ложечку соды. Хранится содовый лосьон так же, как и лосьон для всех типов.

Если вы добавите в любой из лосьонов для тела несколько капелек розового масла, это гораздо повысит упругость кожи, любого типа.

Поделитесь с друзьями ссылкой

skincaretips.ru

причины и лечение, способы увлажнения

Максимум внимания женщины уделяют лицу, начиная бить тревогу при малейших изменениях состояния кожи. Тело же зачастую остается без должного внимания, а появляющиеся на нем прыщики, шелушение, зуд списываются на сезонные причины и плохое мыло. Между тем состояние кожных покровов является показателем здоровья. О чем может сигнализировать сухость кожи тела: причины и лечение каких патологий необходимо в данном случае? Научитесь говорить на одном языке с вашим телом, правильно реагировать на его сигналы.

Каковы причины зуда и сухости кожи тела

Спровоцировать сухость кожи тела способны многие причины начиная от бытовых, заканчивая дефицитом витаминов или серьезными патологиями в организме. Причины можно свести к следующим факторам:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточное питье;
  • злоупотребление слабительными и мочегонными лекарствами;
  • возрастные изменения;
  • воздействие бытовой химии;
  • неполноценное питание;
  • неправильный уход за телом;
  • гормональные изменения;
  • неблагоприятный климат;
  • синтетическая одежда;
  • нехватка витаминов;
  • частое купание в хлорированной воде и пр.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожных покровов, легко устранить, а вот внутренние заболевания требуют дополнительной диагностики и соответствующего лечения. Очень сухая кожа может сигнализировать о таких патологиях, как:

  • начальная стадия дерматитов всех видов;
  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет;
  • экзема;
  • ихтиоз;
  • псориаз;
  • венерические заболевания;
  • нейродермит;
  • злокачественные опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • патологии пищеварительной системы;
  • аллергия.

Чем лечиться, если очень сухая кожа

Увлажнение кожи тела при определенных заболеваниях составляет часть терапевтического лечения, устраняющего не причины, а последствия патологии. Если шелушится кожа, а внешних причин для этого не наблюдается, необходимо проконсультироваться у дерматолога, аллерголога, инфекциониста, гастроэнтеролога, онколога, невропатолога или других узких специалистов. Если вы подозреваете, что сухость появилась по иным причинам, то устраните их, а затем приступайте к восстановлению здорового состояния кожных покровов. Для этого следует:

  • пересмотреть режим питания;
  • начать принимать витамины для кожи тела;
  • пользоваться увлажняющими средствами.

Витамины для тела

Уход за сухой кожей требует не только внешнего воздействия, но и внутреннего катализатора регенерационных процессов, стимулятора минерального и липидного обмена. С этой задачей отлично справляются витамины А, Е, D, РР, F, H, В2, В5, К, В12. Выбирая синтетические витаминные добавки в аптеке, внимательно изучайте их состав, убеждаясь, что нужные группы веществ входят в состав препаратов. Отдавая предпочтение натуральным источникам витаминов, включите в свой рацион:

  1. Печень, морковь, творог, лук (витамин А).
  2. Злаки, картофель, орехи, зелень (витамины группы В).
  3. Цитрусы, красный перец, цветную капусту, смородину (витамин С).
  4. Растительные масла, молоко (витамин Е).
  5. Рыбу, сливочное масло, морскую капусту (витамины группы D).
  6. Почки, бобовые, шпинат, грибы (витамин H).
  7. Брокколи, чернослив, яйца, бананы (витамин K).
  8. Помидоры, финики, ростки пшеницы (витамин PP).

Крем для тела

Эффективный питательный крем для сухой кожи включает растительные и эфирные масла: оливковое, лавандовое, жожоба, кокоса, ши, виноградной косточки, авокадо. Дополнительные составляющие, необходимые для устранения сухости:

  • глицерин;
  • экстракт маракуйи;
  • вазелин;
  • экстракт макадамии;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • мед;
  • эластин.

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях

Если вас беспокоит сухость кожи тела, причина и способы лечения которой определены, воспользуйтесь доступными домашними средствами увлажнения:

  1. Чаще принимайте ванны с отварами трав (ромашки, череды), овсяных хлопьев, молока.
  2. Откажитесь от мыла, заменив его мягкими гелями или пенками с увлажняющим эффектом.
  3. Не пользуйтесь пеной для ванн.
  4. Ходите в русскую баню (с мокрым паром).
  5. Попробуйте сделать крем своими руками, все ингредиенты которого легко купить в аптеке.

Для домашнего питательного крема, который поможет увлажнить кожу тела, понадобится по половине ложки масла календулы и кокоса, целая ложечка кунжутного масла, 8 г пчелиного воска, 40 г масла какао (твердого). Все составляющие растопите на паровой бане, затем аккуратно взбейте венчиком. Остудите и добавьте 0,5 ч. л. эфирного масла ромашки. Используйте крем после душа или ванны.

Видео: избавление от сухости кожи лица

Эксперт в областях

Красота(31) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(114) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

sovets.net

Увлажнение кожи тела: советы, правила и рецепты

Поддерживать свое тело в здоровом состоянии – обязанность каждого человека, а в красивом – каждой настоящей женщины. И нечего сетовать на природные данные. Мы сами, каждая из нас, может их ничего сотворить нечто, а из весьма посредственной внешности сделать настоящую конфетку. И дело не в постоянных посещениях салонов красоты, а в умении себя подать и уверенности в собственной неотразимости. Но это уже из области психологии. Мы же разбираем на детали методы поддержания собственной красоты и молодости, а именно – ухода за кожей всего тела. И главную скрипку тут играет увлажнение.

Увлажняющим называется средство, которое имеет в составе вещества, смягчающие кожу, предотвращающие испарение влаги, повышающие уровень содержания воды.

Увлажнение и смягчение в домашних условиях может быть не только элементом ухода за телом в целом (или отдельно за руками, лицом, декольте, ногами), но и лечения некоторых заболеваний (псориаз, экзема и другие, которые сопровождаются шелушениями и высыпаниями, ощущением стянутости). Поэтому не пренебрегайте советом врача регулярно пользоваться подобной косметикой, или подберите ее самостоятельно, предварительно проконсультировавшись.

Есть 2 проверенных пути: домашняя косметология и профессиональные средства. Первое оставим на десерт, а по поводу покупных поговорим прямо сейчас.

Индустрия красоты предлагает в домашних условиях воспользоваться такими видами ухода как:

  • Мазь – наиболее стойкий эффект, подходит для применения на небольших и очень сухих участках (локти, колени) тела, а не для рук

  • Гель – однородная смесь воды и масла; имеет свойство проникать глубоко, поэтому удобнее в использовании, чем мазь и более универсальное

  • Крем – менее эффективен, чем 2 предыдущие вида из-за меньшего содержания жиров, но быстро впитывается, не оставляет следов на одежде, легко наносится и распределяется по телу руками

  • Лосьон — легко распределить даже на поверхности, покрытой волосами, впитывается очень быстро

  • Спрей – содержит парафин; быстро впитывается, но эффект незначителен

  • Воды – дезодорируют, слабо выраженный эффект, хорошо подходят для ног

  • Масла – наиболее натуральный продукт. В зависимости от дополнительных составляющих могут устранять сухость любого вида и происхождения

Лучше всего определяется экспериментальным путем. Приобретите несколько видов для разных зон тела – шеи, рук, ног.

Главными критериями, на которые стоит ориентироваться при выборе увлажняющих средств, есть:

  1. Состояние и потребности дермы.

  2. Наличие аллергических реакций, чувствительность.

  3. Пора года – в межсезонье выберите более интенсивное воздействие, особенно для применения на руках

  4. Качество – крем не может быть очень бюджетным или купленным во второсортном магазине.

  5. Состав.

  6. Срок годности – особенно опасна просроченная косметика, в составе которой есть натуральные компоненты.

  7. Удобная упаковка, желательно – с дозатором, чтобы не так быстро размножались бактерии, попадающие с рук при использовании в домашних условиях

  8. Оригинальность продукции, наличие герметичной пленки, отсутствие повреждений флакона или упаковки

Следите, чтобы в составе было мало ароматизаторов, глицерина (не больше 40%), не было ацеамида, дисодиума ЭДТА, этаноламинов, ланолина, лаурет сульфат натрия, пропиленгликоля, парабенов. Считается, что увлажнители в составе крема притягивают влагу из воздуха, но на самом деле – вытягивают из кожи. Поэтому встает вопрос об эффективном и безопасном средстве для ухода, которое не провоцирует привыкания.

С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, и дети, особенно зимой. Крем, сделанный в домашних условиях по этому рецепту, сделают кожу рук гладкой и упругой, барханной на ощупь, а еще – защищенной и обогащенной полезными веществами. Его можно применять и на других участках тела, особенно актуально – для ног. Барышни, приготовьтесь колдовать. Вам понадобится:

  • По чайной ложке крапивы и шалфея.

  • 1/3 чайной ложки лимонной кислоты.

  • Половина чайной ложки косметического пчелиного воска – регенерация клеток, увлажнение, защита рук, для более твердой консистенции.

  • Чайная ложка желатина – защитит, снимет раздражение рук, свяжет компоненты.

  • 2 чайные ложки оливкового масла.

  • 1 чайная ложка облепихового.

  • 5-10 капель экстракта лаванды – обеспечивает устойчивость к стрессам, хорошо увлажняет.

  • 50 грамм сливочного масла.

Залейте травы четвертью стакана кипятка и добавьте лимонную кислоту, поставьте на водяную баню на 15 минут. Затем снимаем и процеживаем, засыпаем в отвар желатин и снова ставим на водяную баню.

Делаем масляную основу: ставим на водяную баню воск, добавляем оливковое, облепиховое масла и все тщательно размешиваем. Когда в обеих емкостях содержание станет однородным, соединяем их. Добавляем сливочное масло и ложкой все размешиваем. Дайте крему остыть (около часа), добавьте масло лаванды.

Его можно хранить в темной посуде в холодильнике до 14 дней. При нанесении кожа имеет желтый оттенок, но это за минутку проходит – остается только нереальная мягкость и вкусный аромат.

Что касается ухода за ногами в домашних условиях: дерма ног отличается повышенным потоотделением и совершено другими потребностями. Не наносите этот крем на ногти перед выходом на улицу. Лучше обработайте их специальным средством. Масочку или крем на ноги лучше наносить на ночь.

Эта маска подходит для применения на лице, шее и зоне декольте. Она действует очень быстро и эффект держится целый день. Это экспресс-метод, за одно применение результат будет удивительный, а при постоянном (раз в неделю) – поразительный.

Возьмите:

  • Мякоть банана – 1 столовая ложка.

  • Йогурт – 1 чайная ложка, можно заменить сливками.

  • Рисовая мука – 2 чайные ложки.

  • Измельченный зеленый чай 2 чайные ложки.

  • Манка – 1 чайная ложка.

  • Оливковое масло – 1 чайная ложка.

  • Миндальное масло- 1 чайная ложка.

  • Кипяток – 20 грамм.

Все смешиваем, кипяток и манку добавляем в конце. Маску нужно настоять 5 минут и нанести толстым слоем на 15 минут. Этот состав, как и все органические, где нет консервантов, можно хранить 3 дня в холодильнике. Если сделать ее 5 дней подряд, вы забудете о стянутости и сухости нежных зон.

Маски и крема на чувствительные зоны нужно наносить кистью по массажным линиям, а снимать теплой водой.

Лучшим вариантом есть регулярный и постоянный уход при помощи простого, недорогого, эффективного и исключительно полезного средства, примененного на коже всего тела. Скажете: «Так не бывает»? Ошибаетесь. Список простых процедур, методов и компонентов, воздействие которых вас удивит и порадует:

  1. Оливковое мало – лидер хит-парада. Масло первого холодного отжима можно наносить на дерму любого типа и получать прекрасный результат. Итальянки издревле снимали им косметику, применение крема уже не требовалось. Единственный минус – остаются жирные следы. Но если не злоупотреблять и снимать остатки сухой салфеткой, то мы гарантируем: кожа станет идеальной. Относительным противопоказанием есть высокий уровень секреции.

  2. Ванны с морской солью, после которых обязательно наносим питательное вещество. Особенно эффективны для применения на ногах.

  3. Маски для тела из водорослей и глины; овсяной муки, растительных жиров и йогурта; молока, кофе и меда.

  4. Обертывания с применением масел и других питательных и увлажняющих веществ.

Любая процедура эффективна только при правильном проведении. В плане использования в домашних условиях это значит:

  1. И покупной, и собственноручно сделанный состав нужно сначала нанести на небольшой участок и проверить реакцию

  2. Любое средство нужно наносить в небольшом количестве — так чтобы на теле образовалась очень тонкая пленка. Наносим и не растираем до полного впитывания, а оставляем, чтобы впиталось самостоятельно

  3. Лучше наносить состав по росту волос, чтобы не забивать поры.

  4. Подождите 30 минут перед тем, как наносить на обработанную поверхность другое ухаживающее или медикаментозное средство.

  5. Наносить крем в домашних условиях нужно так часто, как в этом нуждается кожа. На руки – чаще всего, на ноги – реже.

  6. Покрываем только чистую кожу, желательно – распаренную в теплой воде.

  7. Крем наносим по массажным (лимфатическим) линиям.

Постепенно использование ухаживающего комплекса войдет у вас в привычку. Состояние заметно улучшится, но прекращать применение не стоит, хотя можете заменить его на менее интенсивное.

А еще для состояния кожи очень важно правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и правильно относиться к жизни.

Рекомендуем к прочтению: Виды соблюдения личной гигиены. Масла для рук от сухости.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях?

Если ваша кожа достаточно увлажненная, она выглядит здоровой и сияющей. Если она испытывает недостаток влаги, то могут начать проявляться преждевременные морщины.

Солнце, хоть и является полезным для человека, из-за длительного воздействия может сделать ее сухой. Поэтому увлажнять дерму просто необходимо. Одним из лучших средств, рекомендуемых после загара, выступает кокосовое масло.

Его нужно наносить на кожу, перед тем как выйти на улицу. Оно является отличным увлажняющим средством и природным UV-фильтром. После загара его нужно наносить в чистом виде, только сначала немного расплавить на водяной бане и смешать с медом или розовой водой.

Можно сделать лосьон.

Для этого 200 миллилитров минеральной воды смешайте с 50 миллилитрами огуречного сока и ромашкового настоя. Туда же добавьте 3 капли эфирных масел апельсина и розы. Полученным средством нужно протирать тело после загара, так вы увлажните его и предотвратите потерю влаги.

Очищенные слои эпидермиса дышат лучше. В то же время происходит впитывание увлажняющих средств и воды, благодаря чему они становятся более мягкими. После приема ванны полотенцем лучше не вытираться, а дождаться естественного высыхания.

Можете приготовить домашний тоник с молоком, которым будете протирать лицо и руки. Возьмите любые фрукты или ягоды, измельчите их в кашу и залейте стаканом горячего молока. В полученную смесь добавьте чайную ложку глицерина. Дайте ей остыть и процедите. Наносите состав на тело 2 раза в день.

Есть еще одно средство, которое поможет жирной кожи оставаться увлажненной.

Для этого вам понадобятся:

  • 1 авокадо;
  • 1 банан;
  • полчашки жирных сливок;
  • 100 г сливочного масла;
  • пару капель розового масла.

Фрукты измельчите и доведите до состояния пюре. Добавьте оставшиеся ингредиенты, все хорошо перемешайте. Этой смесью хорошо обрабатывать распаренное тело, после чего завернуться полотенцем и подождать 15 минут. Затем следует принять душ и смыть остатки средства.

  • Оливковое масло является незаменимым продуктом для увлажнения и питания. Особенно полезно использовать его в тех местах, где быстрее всего проявляется сухость – это руки, локти, лицо, грудь. Чтобы приготовить полезный крем подогрейте немного масла на водяной бане, добавьте туда желток. Все хорошо перемешайте и полученную массу нанесите массажными движениями на шею, лицо и другие участки тела. Через 10 минут смойте его теплой водой.
  • Увлажняющий скраб из кокосового масла в домашних условиях. Загустевший мед и кокосовое масло нужно смешать в одинаковых пропорциях и довести до однородного состояния. Готовое средство наносится на участки тела, чтобы можно было отшелушить омертвевшие частички клеток. Помассируйте кожу 5-10 минут, затем примите душ.
  • Крем из масла ши для чувствительной кожи. Масло ши и миндальное масло нужно смешать в равных пропорциях. Смесь нагревают на водяной бане, а потом дают остыть и наносят на сухое лицо и тело.

  1. Увлажняющий крем. Всем известно, что постоянно нужно пользоваться увлажняющими средствами. Но следует иметь в виду, что они отличаются по принципу действия. Одни крема содержат вещества, образующие на поверхности тела пленку и предотвращающие испарение влаги. Другие сами проникают вглубь эпидермиса и увлажняют его. Вам нужно подобрать средство по своему типу кожи;
  2. Термальная вода. До нанесения любого крема нужно смачивать лицо термальной водой, тогда кожа не будет растягиваться при нанесении крема. Кроме того, микроэлементы, которые содержатся в этой воде, впитываются эпидермисом и добавляют еще положительный эффект;
  3. Увлажняющие маски. Их нужно делать периодически. Такие продукты, как огурец, морковь, зелень, желток, простокваша, ягоды и фрукты являются основой для приготовления таких масок. Когда вы ее приготовите, наложите на лицо, очищенное от косметики и загрязнений, затем смойте водой;
  4. Загар без фанатизма. Солнечные лучи сушат, а солнечный ожог вызывает появление морщинок. Особенно негативно загар влияет на области с тонким и чувствительным эпидермисом. Это зона декольте и вокруг глаз. Используйте увлажняющий крем с защитой от ультрафиолетовых излучений или загорайте под зонтиком;
  5. Ванны с маслами. Регулярно устраивайте себе ванну с аромамаслами. Она не только оказывает увлажняющий эффект, но и помогает расслабиться после тяжелого дня. Используйте масло ши, кокоса, макадамии;
  6. Горячая вода наносит вред. Старайтесь умываться прохладной водой и избегайте очень горячей. Она нарушает гидролипидный барьер эпидермиса. После ванны не вытирайтесь полотенцем сильно, так вы травмируете эпидермис. Лучше всего не вытираться вообще, а прямо на влажное тело наносить увлажняющее молочко;
  7. Питьевой режим. Увлажняться можно не только снаружи, но также изнутри. Именно с водой в эпидермис поступает влага, необходимая для регенерации и нормальной жизнедеятельности. Газировки, чай или кофе не заменят обычную воду, выпивать которую нужно в объеме около 2 литров в день;
  8. Увлажнение воздуха. Отопление в доме и кондиционеры сильно влияют на высушивание воздуха в помещении. И от этого страдает ваша кожа. Старайтесь использовать бытовые увлажнители. Или можете просто поставить открытую емкость с чистой водой, которая будет располагаться возле батареи.

Ничего сложного в поддерживании кожи в увлажненном состоянии нет. Просто не забывайте про регулярность и относитесь к своему телу с любовью. Тогда оно ответит вам тем же.

Поделитесь с друзьями ссылкой

masks4you.ru

5 правил и обзор 7 средств

Как ухаживать за кожей тела

Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание. И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют. Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:

  • теряется гладкость;

  • снижается эластичность;

  • ослабевают защитные свойства;

  • кожа сохнет, стареет, становится неровной.

Увлажнение кожи тела — часть ежедневного бьюти-ритуала, как и увлажнение кожи лица. © iStock

Вернуться к оглавлению

Причины сухости кожи тела

Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.

  1. 1

    Наследственность.

  2. 2

    Возрастные и/или гормональные изменения.

  3. 3

    Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.

  4. 4

    Недостаточный питьевой режим.

  5. 5

    Неблагоприятные климатические и экологические условия.

  6. 6

    Частые контакты с бытовой химией.

  7. 7

    Посещение бассейна с хлорированной водой.

  8. 8

    Синтетическая одежда.

  9. 9

    Повышенная инсоляция.

  10. 10

    Неправильный уход.

Вернуться к оглавлению

Как увлажнять кожу тела

Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.

Увлажняющий уход начинается с использования подходящего геля для душа или пены для ванны. © iStock

  • Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.

  • Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла лаванды или, например, розы.

  • Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.

  • Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.

Используйте скрабы, предназначенные именно для тела: пилинги для лица, слишком нежные и деликатные, не справятся с задачей.

Вернуться к оглавлению

Правила увлажнения кожи тела

Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.

Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.

  • При нормальной коже подойдут эмульсия и молочко.

  • При сухой и очень сухой — бальзам, крем или масло.

В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:

  • зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;

  • после пребывания на активном солнце;

  • при восстановлении после перенесенного заболевания.

Увлажнение тела особенно важно в жаркое, солнечное время года, а также зимой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав средств для увлажнения кожи тела

Практически вся увлажняющая косметика содержит натуральные масла (оливы, макадамии, карите, розы) и глицерин. Кроме того, в формулах могут быть следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота — мощный гидрофиксатор;

  • мочевина регулирует водный баланс на клеточном уровне, успокаивает раздражения, ускоряет отшелушивание ороговевшего слоя;

  • сквалан — растительный аналог компонента защитного слоя кожи;

  • антиоксиданты: токоферол, витамин С;

  • экстракты морских водорослей;

  • пчелиное маточное молочко.

Вернуться к оглавлению

Обзор увлажняющих средств для тела

Гель для душа La Vie Est Belle, Lancôme

Насыщенный комплекс увлажняющих и смягчающих компонентов превращает деликатное очищение в уход за кожей. Бонус — аромат с нотами жасмина, ириса, груши, черной смородины, пралине.

Отзывы

Светлана: «Очень приятный, вкуснючий гель для душа. Когда на душе скребут кошки и за окном белым бело, можно просто принять душ с этим гелем, и все станет радостнее».

Ольга: «Дополнение к моему любимому аромату La Vie Est Belle. Хорошо пенится и экономно расходуется. Летом в дневное время можно просто принять душ с этим гелем, и от кожи будет исходить тонкий аромат La Vie Est Belle. По-моему, это прекрасно».

Анатолий: «Подарил этот гель своей сестре. Иногда пользуюсь им сам. Очень нравится. Это как роскошная спа-процедура, настоящий банный ритуал, достойный королевских особ. Приятная, нежная текстура, обильная пена даже от небольшого количества, очень экономичный. Потрясающий, нежный аромат, стойкий и легкий шлейф на весь день, очень хорошо увлажняет кожу, оставляя ее мягкой, нежной, шелковистой».

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl's

Эффект пилинга заметен после первого же применения: кожа обновляется, становится мягкой и гладкой, хорошо воспринимает средства последующего ухода. Кремовая маслянистая текстура начинает увлажнение уже на этапе эксфолиации.

Отзыв

Юлия: «Консистенция у скраба кремовая, в меру густая, очень удобно и приятно наносить на кожу. Скрабирующих частичек довольно много. Несмотря на то, что выглядят они грубо, очищение очень деликатное, мягкое, приятное. Расход обещает быть минимальным — на одну процедуру нужно совсем немного скраба. То, что в составе крем, ощущается сразу, когда только начинаешь смывать продукт. На коже остается ощущение молочка для тела. Очень приятное ощущение, кожа мягкая, нежная, нет сухости, которая бывает после подобных продуктов...»

Питательный бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Средство с легкой текстурой хорошо впитывается, концентрат термального планктона, масло абрикосовой косточки и витаминный комплекс обеспечивают глубокое увлажнение кожи.

Знаменитое увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Кроме термального планктона, в составе — витамин молодости токоферол, который обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство легко наносится, увлажняет кожу и придает ей легкий цитрусовый аромат.

Сухое масло для тела Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s

За увлажнение, питание и смягчение кожи отвечает масло виноградных косточек. А за укрепление барьерной функции эпидермиса и защитных свойств кожи — сквалан.

Тающее молочко для тела с алоэ вера, Garnier

Интенсивное увлажнение обеспечивают экстракт алоэ вера и особый бифидокомплекс. Нежная текстура позволяет средству быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.

Отзывы

Чанг: «Очень хорошее молочко, хорошо увлажняет кожу. Всем советую».

Катерина: «Хорошее молочко, отлично увлажняет! И хватает увлажнения на целый день!»

Катерина: «Это не просто молочко, это ультраувлажнение кожи, особенно летом! Теперь оно всегда со мной!»

Молочко после загара Sublime Sun, L'Oréal Paris

Поможет коже избежать обезвоженности после длительного пребывания на солнце. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие ультрафиолета, масло карите обеспечивает успокаивающий эффект. Результат — красивый ровный загар и бархатистая здоровая кожа.

Отзыв

Светлана: «Крем действительно классный, очень интересная текстура — на коже превращается в водичку, увлажняет отлично, кожа атласная!»

Вернуться к оглавлению

skin.ru

7 принципов, на которых базируется увлажнение кожи тела

Кожа – это не только защитный барьер организма, но и некая «одежда» человеческого тела. Красивая чистая кожа без морщин, угрей, прыщей и складок притягивает взгляды и вызывает восхищение. Помните, о своей коже нужно заботиться с особой тщательностью, правильно выбирая косметические средства и особое внимание уделяя увлажнению тела.

Обезвоженная кожа не добавит красоты и хорошего настроения. Мало того, что она грубая, покрасневшая и шелушится – ее дискомфортное жжение и зуд нервируют и не дают спокойно спать. Так что же делать тем, кого беспокоит сухая кожа, а увлажняющие кремы не приносят должного результата? Попробуйте применить советы профессиональных дерматологов.

1. Массаж – верный помощник в процедурах по увлажнению кожи тела

Удивлены? Напрасно! Процедура массажа дает не только релаксацию, она улучшает кровоснабжение и лимфатическую циркуляцию в коже. В коже расположены сенсорные клетки, нервные окончания, потовые и сальные железы. Хороший массаж выводит жир из сальных желез, а разогретая кожа лучше впитывает увлажняющие вещества.

2. Будьте постоянны

Сухую, грубую и обезвоженную кожу всего тела необходимо смазывать ежедневно качественными увлажняющими продуктами. Подходит молочко и масло для увлажнения кожи тела, обогащенные витамином Е, минералами и гиалуроновой кислотой. Отличными увлажняющими свойствами обладают натуральное аргановое масло, оливковое или масло зародышей пшеницы. Для лица полезно масло из семян тыквы. Очень хороша для сухой кожи косметика, обогащенная экстрактами ромашки, ежевики, черники, клюквы и миндаля.

3. Используйте крем для увлажнения кожи тела и гели для душа

Кожа должна удерживать воду на поверхности, но также и в нижних слоях. Соответственно, подходящие гели для душа – с пониженным уровнем поверхностно-активных веществ, известных моющих средств. Это сводит к минимуму повреждение липидов кожи во время мытья. Дерматологи не зря рекомендуют кремовые гели для душа. Они помогают восстановить защитный слой эпидермиса, обеспечивая увлажнение кожи тела, гладкость и мягкость, что чувствуется сразу же после использования. Проще говоря, хорошее моющее средство не должно оставлять после себя ощущения натянутости кожного покрова.

4. Следите за питьевым режимом

Недостаток воды ускоряет старение кожи, ослабляет стенки сосудов и вызывает куперозу – дефект кожи, который проявляется в виде красных прожилок. Большинство выпиваемой воды в течение дня (примерно 2 литра) должно быть чистой, без газа. В стакан полезно выжать ломтик лимона или бросить пару листочков мяты. Благодаря воде кожа будет более эластичной, и вы сможете избежать ряда других раздражающих кожу проблем.

5. Кожу чистим и питаем ежедневно

Это правило знают все, но не все его выполняют как надо. Качественная дермокосметика наносится на очищенную кожу. Каждое утро и вечер используйте увлажняющее очищающее молочко и тонизирующий лосьон. Очень полезна мицеллярная вода. Только после этого наносите дневной или ночной крем для увлажнения кожи.

6. Увлажняющие маски для тела и лица

Увлажняющие маски для тела и лица активно влияют на состояние кожи и степень ее гидратации, поэтому ни в коем разе не стоит пренебрегать ими. В дополнение к средствам, приобретенным в магазине, а иногда и вместо них полезно делать маски, приготовленные самостоятельно.

  • Для увлажнения тела в домашних условиях попробуйте банановую маску: половинку зрелого банана, перемешайте со сметаной и столовой ложкой оливкового масла.
  • Отлично увлажняют и смягчают кожу мякоть тыквы и молодые кабачки, спелый авокадо. Эти натуральные продукты можно смешивать с растительным маслом, медом, сметаной или использовать в чистом виде.

Регулярное использование масок (в идеале два раза в неделю) поможет сократить морщины на лице и обеспечит нормальный тургор тканей.

7. Делаем ставку на гилауриновую кислоту и масла для увлажнения кожи

Гиалуроновая кислота – это альфа и омега ухода за кожей не только с точки зрения предотвращения преждевременного старения кожи, но также и в отношении гидратации. Преимущество гиалуроновой кислоты в способности удерживать воду в коже. После нанесения крема с ее добавлением сразу светлеет цвет лица, что зрительно убавляет несколько лет. Кроме гиалуроновой кислоты с проверенным омолаживающим эффектом в любое время в течение дня используйте масло для лица с восстановительными свойствами.

Для оптимального поддержания и улучшения гидратации кожи попробуйте регулярно посещать косметический салон, где о вашей коже позаботятся профессионально. Косметолога достаточно посещать раз в 3-4 недели. Если кожа проблемная, имеются прыщи или шелушащиеся пятна, посещайте специалиста чаще. Хороший косметолог в состоянии увидеть проблему раньше, чем обнаружите ее вы сами, и вовремя начнет лечение.

blagozdravnica.ru

советы, рецепты в домашних условиях

Достаточное увлажнение помогает коже тела оставаться прекрасной и сияющей. Благодаря увлажнению кожа всегда будет эластичной, сверкающей и блестящей. Если же она испытывает недостаток во влаге, то на коже начинают появляться преждевременные морщины, она делается безжизненной и раздражительной. Как увлажнить кожу?

Как и чем увлажнить кожу рук?

Кожа на руках больше других участков тела подвержена сухости. Довольно часто ей не хватает увлажнения потому, что руки подвергаются воздействиям воды, химикатов и других неблагоприятных факторов. На улице руки также незащищены от ветра и солнечных лучей. Благодаря всему этому, кожа на руках требует особого увлажнения, иначе она становится вялой и морщинистой.

Увлажнение кожи рук в домашних условиях проводится довольно эффективно. Для получения положительного результата важно все необходимые процедуры делать регулярно и качественно. Как увлажнить сухую кожу рук? На помощь, в этом случае, может прийти обычное оливковое или подсолнечное масло. Им смазывают руки, позволяют впитаться внутрь, а затем руки протирают мягкой тканью или салфеткой, чтобы снять излишки жира. После процедуры руки нельзя мочить в течение 2-х часов.

Увлажнение кожи рук прекрасно проводится и при помощи специальных смесей.

  • Между собой смешиваются следующие компоненты: творог, сок петрушки, рыбий жир. Полученная смесь накладывается на кожу рук и держится около получаса.
  • Смешать оливковое масло и несколькими каплями лимонового сока и заваркой от зеленого чая. Использовать маску аналогично предыдущей.

Кроме того, в продаже присутствует масса специальных средств для кожи рук. Они используются каждодневно.

к оглавлению ↑

Как увлажнить кожу головы?

Соответственное увлажнение необходимо и для кожи головы. Если кожа на голове сухая, то это отрицательным образом сказывается и на состоянии волос, они становятся тусклыми, начинают слоиться, выпадать, может появиться перхоть. Увлажнение кожи головы в домашних условиях можно провести достаточно просто, используя при этом доступные продукты.

В косметических магазинах имеются в продаже средства, которые действуют положительно на кожу головы, но необходимо и дополнительно использовать различные смеси и составы для необходимого увлажнения.

Увлажнение кожи головы прекрасно можно провести, если использовать в качестве смазывающего средства любой кисломолочный продукт. Идеальным вариантом служит простокваша. Большое количество данного продукта накладывается на волосы и мягкими движениями пальцев втирается в кожу головы, затем сверху надевается целлофановый пакет и полученное средство держится на голове произвольное количество времени. После процедуры волосы моются в обычном режиме.

Чудодейственная увлажняющая маска для кожи головы содержит мед. Его можно использовать, как одинарный продукт, так и в качестве примеси к иным продуктам, например, к бесцветной хне или оливковому маслу. Средство держится на голове около часа, после чего волосы тщательным образом промываются.

Не менее эффективно проводится увлажнение кожи маслами. Самым оптимальным вариантом служит облепиховое масло. Оно используется, как самостоятельное средство или смешивается с различными разновидностями масел. Какое еще масло увлажняет кожу? Данным действием обладает практически любое масло: растительное, подсолнечное, кукурузное, кунжутовое, оливковое, касторовое и другие.

Кроме масел существуют и травы, увлажняющие кожу. К таковым относятся: арника, репейник, мать-и-мачеха, горчица. Чтобы увлажнить кожу головы, нужно просто после каждого мытья прополаскивать волосы отваром из указанных трав или готовить на травяном отваре смеси в виде масок. Отличными свойствами обладает смесь из отвара травы с примесью желтка от яйца и майонеза.

Жирные волосы также требуют дополнительного увлажнения, но в средства для соответствующего действия желательно добавлять сок от лимона. Это поможет немного обезжирить кожу головы, а заодно и увлажнит ее.

к оглавлению ↑

Увлажнение кожи тела в домашних условиях

Прежде чем заниматься увлажнением кожи тела, необходимо понять, почему кожа становится сухой и безжизненной. В зимнее время года этому процессу способствует постоянное надевание тепло одежды, летом кожа может сохнуть под воздействием лучей солнца. Но это же время сухость кожи может появиться из-за какого-либо заболевания человека. Если таковое имеется, то его необходимо вылечить, иначе все средства для увлажнения будут бесполезны.

Как увлажнять кожу тела? Прежде всего, следует иметь в виду, что увлажнением важно заниматься изнутри. Для этого в рационе человека должно присутствовать необходимое количество жиров. Чем увлажнять кожу изнутри? Достаточно в рацион включить ежедневное потребление в небольших количествах любого масла. Его можно добавлять к кашам или салатам. Кроме того, в каждодневном рационе должны присутствовать все жизненно необходимые витаминизированные и минеральные компоненты.

Увлажнение кожи тела в домашних условиях проводится путем использования различных соответствующих средств. Чем лучше увлажнять кожу тела? После каждого мытья рекомендуется смазывать тело любым эфирным маслом. Эфирные масла, увлажняющие кожу, включаются и в состав косметических средств, типа геля или лосьона. К таковым маслам относятся: миндальное, персиковое, оливковое и другие.

Как увлажнить сухую кожу тела? Можно в качестве данной процедуры использовать мед. Им натираются перед мытьем на непродолжительное время, затем средство смывается. Как еще можно увлажнить сухую кожу? Если принимать ванну, в которую добавлены отвары ромашки или репейника, то кожа получит естественное увлажнение от природы.

Увлажнение обезвоженной кожи проводится путем использования специальных мазей. Прекрасными свойствами обладает какао-порошок, его можно смешать небольшим количеством корицы и сухого молока. Полученный раствор наносится на кожу тела на непродолжительное количество минут.

Иногда случается, что дополнительное увлажнение требуется некоторым участкам на теле, например, возникает излишняя сухость на коленях или локтях. Как увлажнять кожу в таких случаях. Для этого рекомендуется смазывать регулярно сухие участки тела указанными маслами.

В некоторых случаях, сухость кожи бывает связана с неправильной одеждой. Например, одежда из синтетики препятствует нормальному воздухообмену, от чего кожа тела сохнет.

Для того, чтобы всегда выглядеть прекрасно важно учитывать даже малейшие нюансы и постоянно следить за изменениями во внешнем состоянии кожи.

all2lady.ru